Dzelzs

Grūtniecība rada zināmu slodzi visam organismam. Sirds un plaušas vairs nestrādā tikai vienam ķermenim. Palielinās asins daudzums, kam jārūpējas arī par nedzimušā bērna vajadzībām. Tas viss ir saistīts ar anēmijas risku grūtniecības laikā.

C vitamīns mūsu organismā veic vairākas svarīgas funkcijas. Un cilvēka organisms ir atkarīgs no regulāras C vitamīna piegādes ar pārtiku. Ko mēs zinām par C vitamīna iedarbību? Vai mūs var vēl kaut kas pārsteigt?

Vai jūs ciešat no neizskaidrojama noguruma, kas ilgst pārāk ilgi? Vai jums šķiet, ka esat imūns pret kofeīnu un visi triki pret to ir izgāzušies? Vai miegs nepalīdz?

Asins anēmija ir citādi pazīstama kā anēmija. Tā ir asins slimība, kuras gadījumā samazinās hemoglobīna daudzums un līdz ar to samazinās sarkano asinsķermenīšu skaits.

Asinis cirkulē asinsvados, un tās galvenā funkcija ir pārnēsāt skābekli pa ķermeni. Tas ir svarīgi smadzeņu šūnām, sirdij un citām šūnām, audiem un orgāniem. Papildus skābeklim asinis pārnēsā arī citas sastāvdaļas.

Dzelzs ir cilvēka organismam neaizstājams metāls. To izmanto daudzās svarīgās bioloģiskajās funkcijās. Kāda ir dzelzs nozīme un kādi ir riski, ja tās līmenis organismā ir traucēts?