Grūtniecība un maternitāte

Vai jūs pārņem nervozitāte un stress? Grūtniecības laikā ir nepieciešams tos mazināt.

Vai jūs pārņem nervozitāte un stress? Grūtniecības laikā ir nepieciešams tos mazināt.

Nervozitātei un stresam ir liela ietekme uz cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai mēs to apzināmies vai nē. Ja tie ir ilgtermiņa traucējumi, tie var ietekmēt pat iepriekš veselu cilvēku veselību. Grūtnieces nav izņēmums! Grūtniecība pati par sevi ir stresaina, un jebkurš papildu stress var radīt sekas. Ko liecina jaunākie pētījumi par stresa ietekmi uz augļa attīstību?
Bērns nav pieaugušā miniatūra! Kādas ir atšķirības?

Bērns nav pieaugušā miniatūra! Kādas ir atšķirības?

Zīdaiņi ir apburoši un dažkārt pēc izskata pārāk līdzinās pieaugušajiem. Modernas kleitiņas, dizaineru apavi, un "mazais pieaugušais" ir visa pasaule. Taču patiesībā mazuļi līdz noteiktam vecumam atšķiras vairāk, nekā varētu šķist pirmajā brīdī. Ja mājās ir mazulis vai gaidāt mazuli, ir labi zināt šīs atšķirības. Kāpēc tas ir svarīgi?
Kad tas sākas? Un vēl svarīgāk - kad tas beidzas?

Kad tas sākas? Un vēl svarīgāk - kad tas beidzas?

Salīdzinot ar deviņiem grūtniecības mēnešiem, dzemdības ilgst tikai dažas stundas, lai gan tās šķiet bezgalīgi garas. Un tieši šīs dažas stundas visvairāk nodarbina topošo māmiņu un viņu partneru prātus.
Depresija grūtniecības laikā. Kas to izraisa topošajām māmiņām?

Depresija grūtniecības laikā. Kas to izraisa topošajām māmiņām?

Skaista, kupla un laimīga - tāds ir idillisks tēls grūtniecības kontekstā. Taču realitāte daudzējādā ziņā atšķiras no šī izkropļotā tēla. Dažādas ietekmes izraisa biežas garastāvokļa maiņas - no eiforijas līdz depresijai. Depresija grūtniecības laikā nav unikāla. Neizskaidrojama raudāšana un asaras ir pazīstamas vairumam topošo māmiņu.