Imunitāte un alerģijas

Kādēļ Lactobacillus ir labvēlīgi organismam? Kādos pārtikas produktos tie dabiski sastopami? Vai laktobacilli var ietekmēt dažādu slimību norisi un simptomus?

Kolagēns pašlaik ir pārāk reklamēts produkts un uztura bagātinātājs ādas, matu un locītavu kvalitātes uzlabošanai. Kas īsti ir kolagēns un kāda ir tā ietekme uz cilvēka organismu?

Cinkam vairāk cilvēku pievērsa uzmanību COVID-19 pandēmijas laikā. Vai jūs zināt, cik svarīgs tas ir sieviešu veselībai?

Vai zinājāt, ka molibdēns palīdz mums pārstrādāt arī patērēto sieru, augļus vai glāzi vīna? Lasiet par molibdēna funkcijām cilvēka organismā, tā priekšrocībām un iespējamiem riskiem.

Vai zinājāt, ka arī mangāns ir cilvēka organismam svarīgs mikroelements? Kādos pārtikas produktos to var atrast un kāpēc tā uzņemšana ir sabalansēta? Uzziniet vairāk par mangāna īpašībām un galvenajām funkcijām.

Fluorīds ir svarīgs mikroelements mūsu organismā. Tas ir kaulu un zobu pamatelements. Kādos citos procesos tas ir iesaistīts? Kāda nozīme tam ir zobu kariesa profilaksē?

Kāda nozīme ir fosforam mūsu organismā? Vai tas ir svarīgs veselības uzturēšanai un kāpēc tas ir nepieciešams? Ko darīt, ja fosfora ir par maz vai par daudz?

E vitamīns ir zināms antioksidants. Kāda ir tā iedarbība? Vai mēs varam pārdozēt? Kur mēs to varam atrast?

Sērs ir būtisks mikroelements, kas cilvēka organismā veic svarīgas funkcijas. Kādas ir šīs funkcijas? Kādi sēra savienojumi ir labvēlīgi mūsu veselībai un kuros pārtikas produktos tie ir visbiežāk sastopami?

Varš un tā ietekme uz cilvēka organismu. Kāpēc tas ir svarīgs un kādi principi attiecas uz tā uzņemšanu?

Jods ir būtisks mikroelements, kuram ir būtiska un neaizstājama loma enerģijas metabolisma regulēšanā ikvienā no mums. Kādas ir tā citas funkcijas? Kāpēc nepietiekams joda patēriņš joprojām ir aktuāla problēma? Kādas ir sekas novirzēm no normāla joda līmeņa organismā?

Vai zināt, kā hlors ietekmē mūsu organismu? Vai šis ķīmiskais elements ir labvēlīgs vai pat nepieciešams mūsu veselībai? Kādi hlora savienojumi mums ir nepieciešami un kādi rada risku veselībai?

Vai zinājāt, ka A vitamīns ir dažādās formās? Kāda ir to iedarbība? Kad palielināt A vitamīna devu?

Flavonoīdi. Kas tie ir un kur tie veidojas? Kāda ir to iedarbība un daudzveidīgais pielietojums? Šos jautājumus aplūkosim mūsu rakstā.

Antibiotikas ir vienas no visplašāk lietotajām zālēm ne tikai šajā valstī, bet arī pasaulē. Vai tās ir pieejamas aptiekās bez receptes? Kādi ir to nepareizas lietošanas riski un kāpēc baktēriju rezistence pret antibiotikām kļūst par arvien pieaugošu problēmu visā pasaulē?

Kāda ir selēna ietekme uz mūsu organismu? Kur mēs varam to atrast? Un kādi ir selēna trūkuma vai pārpalikuma simptomi?

C vitamīns mūsu organismā veic vairākas svarīgas funkcijas. Un cilvēka organisms ir atkarīgs no regulāras C vitamīna piegādes ar pārtiku. Ko mēs zinām par C vitamīna iedarbību? Vai mūs var vēl kaut kas pārsteigt?

CBD un arī kanabidiols: brīnumzāles vai tikai vēl viens mūsdienu hits? Pēdējos gados tirgū ir parādījušās eļļas, pilieni un pat tējas un pārtika ar CBD. Bet vai jūs zināt, kas patiesībā ir CBD un kāda ir tā iedarbība?

Vai esat kādreiz dzirdējuši par mastišu? Atklājiet dabas spēku, kas slēpjas sveķos, kuri zināmi jau kopš seniem laikiem.

Viss, kas jums jāzina par kālija ietekmi. Vai kālija līmeņa izmaiņas var būt bīstamas?