Czech
English
Deutsch
Serbian
Spanish
Portugese
Bulgarian
Dutch
Finnish
French
Greek
Hungarian
Indonesian
Italian
Japanese
Latvian
Lithuanian
Polish
Romanian
Russian
Slovenian
Swedish
Turkish
Ukrainian
Estonian
Norwegian
Korean
Kas ir kardio treniņš? Vai kardio vingrinājumi ir piemēroti ikvienam?
Kardiotreniņa jēdziens ir ļoti plaši izplatīts sportot gribētāju vidū. Kāpēc cilvēki to patiesībā iekļauj savās fiziskajās aktivitātēs? Kā tas ir salīdzinājumā ar citiem treniņiem? Vai to var praktizēt ikviens, un dažādu treniņu piemērotība vecuma kategorijām tiks aplūkots šajā rakstā.
