Tribulus terrestris un iedarbība. Vai tas veicina libido un veiktspēju?

Anemone ir pasaulē pazīstams augs, kura dzimtene ir Āzija, kur to jau daudzus gadus izmanto tradicionālajā dabas dziedniecībā.

Anemone ir pazīstama ar savu labvēlīgo ietekmi uz libido, potences un seksualitātes veicināšanu. Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi ir tas, ka tā veicina enerģiju, vitalitāti un vielmaiņu.

Ar anemona saturu un sastāvu, ietekmi uz veselību, kontrindikācijām, dozēšanu, uztura bagātinātājiem un daudz citu interesantu informāciju varat iepazīties rakstā.

Kas ir zemes anemone?

Zemes anemone ir pazīstama ar zinātnisko nosaukumu Tribulus terrestris. To tautā dēvē par zaļo viagru.

Tas ir daļēji mūžzaļš ložņājošs augs, kura slaidie stublāji izaug līdz 60 cm augsti. Tas pieder pie pīļu dzimtas.

Auglis ir zvaigžņveidīgs ciets auglis ar dzelkšņiem sānos.

Sākotnēji anemone auga Ķīnas piekrastē. Vēlāk tā izplatījās un tagad aug Āzijas, Āfrikas, Eiropas un Okeānijas valstīs.

Anemonu galvenokārt izmanto tās labvēlīgās iedarbības dēļ uz izvades, sirds un asinsvadu un reproduktīvo sistēmu. Tā ir ne tikai afrodiziaka iedarbības dēļ.

Tas ir sportistu vidū pieprasīts dabisks līdzeklis, jo tam ir iedarbība uz hormona testosterona paaugstināšanu, veiktspējas palielināšanu un muskuļu veidošanos veicinoša iedarbība.

Anšovs harmonizē hormonālo sistēmu, uzlabo vielmaiņu un ar savu pretiekaisuma iedarbību atbalsta vispārējo organisma veselību. To lieto veselu. Mūsdienās tas ir sastopams dažādos uztura bagātinātāju veidos.

Dažādi anšovu pārstrādes veidi:

• Žāvēts augs
• Tējas maisījums
• Malts pulveris
• Tinktūra, pilieni
• Ekstrakts kapsulā/tabletē

Saturs un sastāvs

Anemone ir interesanta sava spēcīgā sastāva dēļ. Augu izmanto un pārstrādā veselu. Tomēr augļi un ziedi satur nedaudz atšķirīgas vielas, kas viena otru papildina. Faktiskais aktīvo vielu saturs ir atkarīgs no konkrētā auga pārstrādes veida.

Augs galvenokārt satur saponīnus, flavonoīdus, alkaloīdus, fitosterīnus, sterīnus, bioflavonoīdus, glikozīdus, tanīnus, vitamīnus un minerālvielas. Augs satur arī olbaltumvielas, šķiedrvielas, augu eļļas, skābes, augu steroīdus un sveķus.

No vitamīniem jāmin B, C un E vitamīni. No minerālvielām - magnijs, kālijs, fosfors, dzelzs un kalcijs. No skābēm svarīgas ir linolskābe, linolēnskābe, linolēnskābe, stearīnskābe un behenīnskābe.

Fitosterīni galvenokārt atrodami auga saknē. To dēļ anemonu ļoti bieži izmanto par pamatu uztura bagātinātājiem, kas paredzēti vitalitātes uzlabošanai un seksuālo funkciju un seksualitātes veicināšanai.

Svarīga sastāvdaļa ir saponīni, kuriem ir bioloģiska iedarbība, piemēram, ZBL holesterīna līmeņa pazemināšana. Ruskogenīns ir viela, kas uzlabo asinsriti visā organismā, tostarp perifērajās daļās.

Atbalstīt libido un seksuālo veiktspēju

Anemonu dēvē par zaļo viagru, jo tā veicina hormona testosterona veidošanos un spermatozoīdu veidošanos un kustīgumu vīriešiem.

Augā esošie saponīni pozitīvi stimulējoši ietekmē testosterona ražošanu. Anemone labvēlīgi ietekmē asinsriti organismā, tostarp perifērajās daļās. Tas palīdz uzlabot erekcijas kvalitāti.

Tribulus tiek uzskatīts par dabisku afrodiziaku, kas palielina libido, seksuālo veiktspēju un pašu auglību.

Tomēr augam nav ātras darbības sākuma. Pirmie rezultāti uz libido un veiktspēju var parādīties tikai pēc vairākām dienām vai nedēļām.

Savukārt sievietēm tas palīdz hormonam estrogēnam, asins cirkulācijai mazajā iegurnī un dzimumtieksmei. Novērots, ka tas palielina interesi par seksu, mazina negatīvos menopauzes un menstruāciju simptomus.

Pētījumi liecina, ka uzlabojas erekcija (kvalitāte un ilgums) un dzimumakta baudīšana.

Atbalsts enerģijai un fiziskajai veiktspējai

Vēl viena anšovu pozitīvā iedarbība ir enerģijas, vispārējās fiziskās vitalitātes un dzīvesprieka palielināšanās.

Nozīmīgas ir arī reģeneratīvās spējas.

Daži profesionāli pētījumi liecina, ka anonīms atbalsta testosterona veidošanos vīriešiem, muskuļu veidošanos un augšanu, uzlabo fizisko sagatavotību un pašu fizisko izturību.

Tāpēc augu pievieno uztura bagātinātājiem, kas paredzēti pat profesionāliem sportistiem.

Reproduktīvās un izvades sistēmas veselības veicināšana

Tribulusam ir pozitīva ietekme uz reproduktīvās un izvades sistēmas veselību. Vīriešiem tas palīdz uzlabot prostatas darbību. Tribulusam ir diurētiska iedarbība, novēršot ūdens aizturi organismā un atbalstot urīnceļu darbību.

Augu dažkārt lieto arī labdabīgas prostatas palielināšanās gadījumā kā papildu atbalstošu ārstēšanu. Tomēr nepieciešama konsultācija ar urologu.

Sirds un asinsvadu sistēmas atbalsts

Anemonei piemīt pretaterosklerotiska iedarbība, un tā pozitīvi ietekmē asinsriti visā organismā. Tā samazina nevēlamo ZBL holesterīna līmeni asinīs, kā arī pazemina asinsspiedienu.

Augā esošajiem bioflavonoīdiem piemīt antioksidanta iedarbība, tie labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un atjauno un stiprina asinsvadus.

Atbalsta vispārējo organisma veselību

Anemone un tās alkaloīdi stimulē nervu sistēmu un veicina laimes hormona serotonīna - laimes hormona - veidošanos. Anemone satur arī fitoestrogēnus, kas palīdz hormonālā līdzsvara traucējumu gadījumā.

Tas dabiski mazina anomālijas, kas saistītas ar augstu vai zemu hormonu, īpaši dzimumhormonu, veidošanos.

Augs satur arī sveķus, kuriem piemīt antibakteriālas īpašības. Tādējādi tam ir pretiekaisuma iedarbība uz daudzām baktērijām un vīrusiem.

Flavonoīdi, tanīni un C vitamīns atbalsta imūnsistēmu un organisma aizsargspējas.

Apkopojums par anemona labvēlīgo ietekmi:

• Atbalsta hormonālo līdzsvaru
• Enerģijas un vitalitātes atbalsts
• fiziskās veiktspējas atbalsts
• Atbalsts muskuļu augšanai
• testosterona stimulēšana vīriešiem
• Asins cirkulācijas veicināšana mazajā iegurnī
• Atbalstīt erekcijas kvalitāti
• Atbalstīt libido un auglību
• Seksuālās iekāres veicināšana
• Atbalstīt urīnceļu sistēmas veselību
• Sirds un asinsvadu sistēmas atbalstam
• ZBL holesterīna līmeņa pazemināšana
• Asinsspiediena regulēšana un pazemināšana
• Atbalsts psiholoģiskajam stāvoklim
• Atbalsts fizioloģiskai gremošanai

Zemes anemonu audzēšana mājās

Ja nevēlaties iegādāties augu vai tā daļas kā gatavu produktu, varat to pavisam vienkārši izaudzēt mājās. Ievērojot dažas vadlīnijas, jūs varat baudīt savas zemes anemones iedarbību.

Zemes anemone ir salīdzinoši mazprasīga pret apstākļiem, tāpēc to var audzēt gan dārzā, gan uz balkona. To var audzēt gan iekštelpās, gan ārā. Tomēr ir svarīgi, lai augam būtu pietiekami daudz saules gaismas.

Inkrīta augus sēj pavasarī, vislabāk martā un aprīlī.

Stādot pārliecinieties, ka augam ir pietiekami daudz vietas. Piemērots ir lielāks podiņš ar 20 cm diametru vai vismaz 25 cm attālumu no citiem dārza augiem.

Zemes anemone vislabāk jutīsies caurlaidīgā dārza substrātā ar smiltīm. Tomēr anemone ir uzņēmīga pret sēnīšu slimībām, tāpēc ir svarīgi nodrošināt pietiekamu ventilāciju un novērst pārmērīgu mitrumu.

Anemone ir ļoti uzņēmīga pret izaugušo augu nokrišanu. Novāciet anemoni ziedēšanas laikā un augļu veidošanās sākumā.

Pēdējā ražas novākšanas reizē rudenī augu un tā saknes izraujiet. Pēc tam notīriet augu no substrāta, nosusiniet un uzglabājiet sausā vietā.

Kam vajadzētu būt uzmanīgam ar enkurīti?

Neraugoties uz labvēlīgo iedarbību, zemes anemone var būt nepiemērota dažiem cilvēkiem.

Īpaši tas attiecas uz pacientiem ar prostatas vai krūts vēzi.

Kontrindicēti ir arī cilvēki ar iekaisuma izraisītām kuņģa slimībām, čūlām un aknu vai nieru darbības traucējumiem.

Tā nav piemērota arī bērniem un pusaudžiem, kuriem vēl notiek hormonālās pārmaiņas un attīstība.

Sakarā ar dzimumhormonu stimulāciju zemes anemone nav piemērota grūtniecēm un sievietēm laktācijas periodā.

Piesardzība jāievēro personām, kuras lieto medikamentus augsta asinsspiediena ārstēšanai. Anemone pati pazemina asinsspiedienu.

Augs nav piemērots personām ar izteiktu lipekļa nepanesību. Nepieciešama konsultācija ar ārstu.

Blakusparādības

Nevēlamās blakusparādības sastopamas reti. Pārsniedzot maksimālo dienas devu, var rasties gremošanas traucējumi vai īslaicīgi simptomi, kas saistīti ar asinsriti vai izdalīšanos. Ideāli ir uztura bagātinātāja devu sadalīt pakāpeniski mazākās devās.

Sakarā ar stimulējošo zemes anemona iedarbību jāievēro piesardzība, lietojot papildvielu vienlaikus ar alkoholu vai kofeīnu. Uzņemto vielu iedarbība var paātrināties.

Zemes anemone kā uztura bagātinātājs

Pašlaik tirgū ir pieejami daudzi uztura bagātinātāji, kas satur anemonu. vai nu atsevišķi, vai kā uztura kompleksu sastāvdaļa.

Augu veidā tiek izmantoti kaltēti asinszāles augļi vai asinszāles sakne. No tiem gatavo novārījumu, uzlējumu vai tēju.

Parasti no asinszāles galvenokārt tiek lietota tēja vispārējās veselības, vitalitātes un seksualitātes veicināšanai. Šim nolūkam augu var izžāvēt vai iegādāties gatavu birstošu vai paciņās pildītu tējas maisījumu.

Bieži sastopama arī ekstrakta veidā kapsulās vai tabletēs. To lieto iekšķīgi. Izplatīts ir arī šķidrs ekstrakts tinktūras vai pilienu veidā. Ir arī malts pulveris, ko sajauc ūdenī vai sulā.

Vienmēr ir jāievēro konkrētā ražotāja norādījumi un noteiktās devas.

Uztura bagātinātāju stiprums var atšķirties atkarībā no apstrādes veida un auga daļas.

Preparātam, kas izgatavots no anemona, ekstraktā jābūt pietiekamam saponīnu daudzumam.

Ne visi produkti ir vienādas kvalitātes. Tāpēc ir jāatrod papildinājums, kura sastāvs atbilst pietiekamai devai, lai efektīvi ietekmētu veselību un reproduktīvo sistēmu.

Daži avoti norāda, ka Anemone bulgaris ir raksturīgs augsts aktīvo vielu saturs.

Maksimālā anemones dienas deva nedrīkst pārsniegt 1250 mg dienā, un šo daudzumu nav ieteicams lietot vienā reizē.

Lai gan regulāra lietošana ir svarīga, nav ieteicams anemonu lietot nepārtraukti ilgāk par 3 mēnešiem. Ideāli ir lietošanas fāzes mijas ar atcelšanas fāzēm.