Czech
English
Deutsch
Serbian
Spanish
Portugese
Bulgarian
Dutch
Finnish
French
Greek
Hungarian
Indonesian
Italian
Japanese
Latvian
Lithuanian
Polish
Romanian
Russian
Slovenian
Swedish
Turkish
Ukrainian
Estonian
Norwegian
Korean
Ziedputekšņu kalendārs: seko līdzi alergēnu sezonai un alerģiju riskiem
Kāds ir pašreizējais ziedputekšņu kalendārs un kas zied tieši tagad?
Ziedputekšņu kalendārs palīdzēs jums orientēties, kāda ir situācija ar ziedputekšņiem gada laikā. Tajā ir uzskaitīti visbiežāk sastopamie un lielākie putekšņu alergēni mūsu reģionā.
Jums nav jāatceras, kas un kad zied. Mūsu sarakstā to var ātri un ērti atrast.
Zinot aktuālos alergēnus gaisā, jūs varēsiet vieglāk sagatavoties saviem plāniem dienas laikā.
Vai jūs ciešat no alerģijām, ciešat no siena drudža? Vai jums ir recepšu medikamenti? Vai jums ir pietiekami daudz medikamentu gaidāmajai sezonai?
Ziedputekšņu prognoze ir īpaši svarīga cilvēkiem ar siena drudzi un ziedputekšņu alerģijām.
Siena drudzis = polinoze = sezonālais alerģiskais rinīts.
Ar alerģiju apzīmē organisma pārlieku lielu reakciju uz kādu vielu (alergēnu). Veselam cilvēkam šāda viela neizraisa nekādu reakciju.
Ir zināmas alerģijas pret dažādām vielām. Vispazīstamākās ir putekļi, putekļu ērcītes, dzīvnieku spalvas, pārtika, zāles un augu ziedputekšņi.
Alerģija pret ziedputekšņiem ir pārspīlēta reakcija uz to klātbūtni gaisā. Dažādos gadalaikos to daudzums gaisā ir atšķirīgs.
Šajā gadījumā alerģiskā reakcija skar deguna gļotādu. Tās izpausme ir pazīstamā atkārtota šķaudīšana, pastiprinātas deguna izdalījumi un pietūkums. Rodas deguna aizlikts kakls, ožas traucējumi un kairinošs klepus.
Var rasties asiņošana no deguna.
Vietējās sūdzības ir acu apsārtums un kairinājums, plakstiņu pietūkums, deguna, mutes vai ausu nieze.
Ir arī vispārējas (sistēmiskas) izpausmes, piemēram, nogurums, galvassāpes, locītavu sāpes, gremošanas traucējumi.
Bieži sastopams elpas trūkums. Astmas slimniekiem jārēķinās ar aizdusu. Viņiem jāsagatavojas ziedputekšņu sezonai.
Cilvēkiem, kuri slimo ar hronisku konjunktivītu, sinusītu, vidusauss iekaisumu, deguna polipiem vai atopisko ekzēmu, arī ir pasliktināta slimības gaita un ilgtermiņa slimības izpausmes.
Alerģijas slimnieki, neaizmirstiet par krusteniskām alerģiskām reakcijām. Alerģijas periodā konsultējieties ar savu imunologu par to, no kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties.
Galvenā sezona, kad paaugstinās gaisā esošo putekšņu alergēnu koncentrācija un sastopamība, ir pavasarī un vasarā.
Lielāks gaisā esošo putekšņu putekšņu daudzums ir sagaidāms saulainā un vējainā laikā. Dienas laikā tie ir īpaši izplatīti pusdienas laikā un pēcpusdienā.
Turpretī vietās, kur ir ūdenstilpnes, un pēc lietus ziedputekšņu koncentrācija ir zemāka. Tomēr pelējumu koncentrācija var palielināties.
+
Novembrī un decembrī alerģiju slimniekiem vajadzētu pievērst uzmanību sēnīšu sporām, pelējumiem un ērcēm.
Kas palīdz?
Šie piesardzības pasākumi mazinās ietekmi:
- Uzmanīgi sekojiet līdzi ziedputekšņu kalendāram un laika prognozei.
- lietojiet alerģijai paredzētos medikamentus atbilstoši ārsta norādījumiem, sagatavojiet medikamentus, pārbaudiet derīguma termiņus un daudzumus.
- katru vakaru dušā, biežāk mazgājiet matus, lietojiet krēmus.
- biežāk noslaukiet putekļus ar mitru drānu.
- biežāk mainiet gultas veļu.
- svarīgi ir arī mazgāt lietotas drēbes
- nedžāvējiet tekstilizstrādājumus ārā, bet žāvējiet tos iekšā - palīdzēs žāvētājs.
- iztīriet lietotos apavus
- vēdiniet naktī, kad alergēnu koncentrācija gaisā ir mazāka.
- izmantojiet gaisa attīrītāju
- izvairieties no pārvietošanās ārā laikā, kad gaisā ir paaugstināta ziedputekšņu koncentrācija, vai izmantojiet sejas aizsargu vai respiratoru (ieteicams FFP2 vai vairāk).
- dodieties pastaigās agri no rīta vai vakarā (arī lietus laikā un neilgi pēc lietus).
- izvairieties no vides ar paaugstinātu aktuālo alergēnu koncentrāciju.
- valkājiet saulesbrilles
- saprātīgi izmantojiet gaisa kondicionieri automašīnā, jo īpaši vasarā, kad temperatūras starpība ir pārāk liela.
- biežāk nomainiet automašīnas ziedputekšņu filtru.
Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet mūsu rakstus:
Svarīga piezīme:
Lūdzu, atcerieties, ka mūsu veselības kalkulatoru rezultāti un Analizatori ir paredzēti tikai orientējošiem nolūkiem. Tie neaizstāj profesionālai pārbaudei vai ārsta, farmaceita konsultācijai vai cits veselības aprūpes speciālists.
Katrs cilvēks ir unikāls, un ikviena vajadzības var atšķirties. Kalkulatori un Analizatoriem ir ierobežojumi un tie nesniedz visaptverošu individuāls skatījums uz veselību.
To izmantošana ir uz jūsu pašu risku. Ne vietnes operators, ne autors ir atbildīgs par informācijas ļaunprātīgu izmantošanu un nepareizu interpretāciju kas iegūti, tos izmantojot. Izmantojot kalkulatorus un analizatorus, Jūs piekrītat šiem noteikumiem un nosacījumiem, un ne operators, ne autors ir atbildīgs par visām sekām.
Jums ieteicams konsultēties ar speciālistu par savu veselības stāvokli. Atcerieties, ka veselība ir svarīga tēma, un visiem lēmumiem jābūt Veikts, konsultējoties ar profesionāli.
Šis kalkulators/analizators nav medicīnisks instruments vai medicīniskā palīdzība. Konsultējieties ar ārstu par savu veselības problēmu.
