Burping - kādi ir pārmērīgas vai nepārtrauktas burping cēloņi?

Atvilkšana (tehniski ruktus jeb eruktācija) ir dabisks mehānisms, ar kura palīdzību no gremošanas trakta tiek izvadīts liekais gaiss. Ēšanas laikā tas dabiski nonāk barības vadā vai kuņģī. Gremošanas laikā gaiss rodas arī zarnās.

Dažos gadījumos pārmērīga gāzu uzkrāšanās gremošanas sistēmā liecina par kādu problēmu. Vai pārmērīga atkrēpošana ir vai nav veselības problēma?

Pārmērīga atkrēpošana pēc ēšanas un bieža vēdera pūšanās kā cēlonis

Norijot ēdienu, kumosus vai šķidrumus, ir normāli, ka gremošanas traktā nonāk zināms daudzums gaisa.

Šis gaiss tiek izvadīts, atkrēpojot, kas ir pilnīgi normāli, bieži sastopams un neliecina par problēmu.

Lielāks gaisa daudzums kuņģī nonāk, dzerot gāzētos dzērienus. Gāzes burbuļi tiek izvadīti, atkrēpojot.

Tas notiek arī tad, kad ēdat noteikta veida pārtiku. Kā piemēru var minēt saldējumu, putukrējumu un citus putukrējuma produktus. Pat košļājot košļājamo gumiju vai sūkājot konfektes, rodas līdzīga problēma.

Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un tas attiecas arī uz uzņemto uzturu. Daži cilvēki vairāk atkrēpo, uzņemot noteiktus dārzeņus, piemēram, sīpolus, redīsus vai papriku, vai garšvielas. Tāpat arī ēdiens ar lielāku cukura, cietes vai šķiedrvielu saturu ir piemērs.

Tā rodas arī pēc desām, maltas paprikas, zivīm eļļā, zivīm, trekniem ēdieniem un olām.

Citiem cilvēkiem ar šo tipu nav problēmu. Un dažiem cilvēkiem ir žultspūšļa problēmas.

Šāda veida atkrēpošana ir dabiska un nepieciešama. Taču dažiem cilvēkiem tā var liecināt par gremošanas problēmām.

Pārmērīga gaisa aizture gremošanas traktā var radīt nepatīkamu problēmu. Pārmērīga vēdera pūšanās izraisa pilnuma sajūtu, diskomfortu, kā arī sāpes vēderā un citas gremošanas problēmas.

Tāpēc lielākoties tas ir piespiedu un pārmērīgs gaisa norīšana ēšanas un dzeršanas laikā. Gaiss nepārtraukti iekļūst gremošanas traktā, un, tam uzkrājoties, tas ir jāizvada.

Pārmērīgas gaisa iekļūšanas profilakse ir pareiza ēdiena un dzērienu lietošanas pieņemšana:

• ēst un dzert lēni - ēdienam jāvelta pietiekami daudz laika.
• pietiekami sakošļakstiet kumosus
• ēst mazākus kumosus
• ierobežot pārtikas produktus, kas izraisa vēdera uzpūšanos, garšvielas.
• ierobežot gāzētos dzērienus
• ierobežot stresu un steigu
• ēst veselīgākus pārtikas produktus, nevis pusfabrikātus.
• mazos daudzumos noskalojiet ēdienu ar ūdeni
• pēc ēšanas pastaigāties
• pietiekami daudz kustību
• samazināt mazkustīgu dzīvesveidu
• nesmēķēt

Jūs sūdzaties: es nevaru pagulēt!

Šajā gadījumā var palīdzēt gāzēts dzēriens, piemēram, kola.

Vai jūs visu laiku atkrēpojat - neēdot vai pēc ēšanas? Vai jūs bieži atkrēpojat un jums sāp vēders? Vai jūsu atkrēpošana ir saistīta ar vēdera pūšanos? Vai vēlaties uzzināt pastāvīgas atkrēpošanas iemeslus? Lasiet tālāk.

Aerofāgija ir problēma...

Kas ir aerofāgija? Tā ir pārmērīga un nedabiska gaisa rīšana.

To izraisa gaisa uzkrāšanās kuņģī un gremošanas traktā. Tā rezultātā rodas gremošanas problēmas.

Tas var izpausties kā:

• pilnuma sajūta
• uzpūšanās
• sāpes vēderā
• slikta dūša līdz vemšanas sajūtai
• pārmērīga atkrēpošana
• līdz sāpju un spiediena sajūtai krūtīs, ja bieži atkārtojas atkrēpošana.

Kas izraisa pārmērīgu gaisa rīšanu?

Tas var būt rijība un ātra ēšana. Cēlonis var būt arī mūsdienu steidzīgais laiks un laika dzenāšana. Tomēr ēdienam vajadzētu būt tieši tam laikam, kad nomierināties un papildināt enerģiju.

Tā rodas, runājot ēšanas un dzeršanas laikā, dzerot caur salmiņu, smēķējot, hiperventilējot un pat nepareizi iestiprinātu protēžu gadījumā.

Šajā gadījumā palīdzēs pareiza ēšanas režīma praktizēšana.

Tomēr aerofāgija rodas arī cilvēkiem, kuriem ir neirotiska rakstura tipi. Turklāt tā ir arī cilvēkiem ar psihiskiem traucējumiem, neirozi.

Arī pārmērīgs stress un nervozitāte var izraisīt pastiprinātu burkšķināšanu.

Kā ir ar burkšanu bērniem?

Jaundzimušie, zīdaiņi, mazuļi un mazi bērni parasti atkrēpo. Šajā gadījumā papildus mātes vai mākslīgajam pienam viņi norij arī gaisu.

Tāpēc pēc ēšanas viņiem jāļauj atkrēkt ar galvu paceltā stāvoklī. Ir labi zināms, ka atkrēkšana uz pleca, zem kura atrodas autiņbiksītes, un sēžamvietas paklauvēšana, lai atvieglotu gaisa atgriešanos ārā, ir labi pazīstama.

Guļus stāvoklī pastāv pārtikas regurgitācijas un daļas kuņģa satura ieelpošanas risks.

Bērni bieži cieš no refluksa. Refluksa iemesls var būt pārāk liela kuņģa satura iekļūšana no kuņģa barības vadā. Mātes ar bērniem bieži apmeklē ārstus ar šo problēmu.

Kāpēc grūtniecības laikā rodas pārmērīga atkrēpošana?

Vai vēlaties uzzināt, vai tas var būt grūtniecības simptoms?

Pastiprinātas atkrēpošanas būtība grūtniecības laikā var būt hormoni. Progesterons ir par iemeslu gremošanas trakta darbības palēnināšanai. Tas izraisa minēto problēmu un pārmērīgu gaisa uzkrāšanos.

Laikam ritot, gan auglis, gan dzemde palielinās, un zarnas un kuņģis sašaurinās. Iekšējo orgānu izvietojuma izmaiņas ir vēl viens faktors, kāpēc sievietes šajā periodā vairāk atkrēpo.

Kas var palīdzēt? Kā piemēru var minēt:

• augļi un dārzeņi, piemēram, tomāti, gurķi, kartupeļi, bietes, āboli un greipfrūti.
• liesa gaļa, sautēta, vārīta - ne trekna un smaga, cepta, pikanta.
• sieri ar mazāku tauku saturu
• negāzēti dzērieni, labāk ūdens, tējas.
• tumša un pilngraudu maize
• piemēroti garšaugi un garšvielas, piemēram, piparmētra, ingvers, raudene, dilles, ķimenes, fenhelis un anīss.

Vēdera pūšanās un vēdera uzpūšanās, vēdera pūšanās vienlaicīgi?

Vispirms jāapsver saistība ar uzturā uzņemto uzturu, īpaši tādu, kas veicina zarnu gāzu veidošanos, piemēram, pākšaugi, brokoļi, sīpoli, sīpoli, kāposti, ziedkāposti, rozīnes, banāni vai konditorejas izstrādājumi.

Ja šī faktora nav un tā ir ilgstoša problēma, vislabāk ir meklēt profesionālu izmeklēšanu. Iemesls ir iespējama barības vada, kuņģa, aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa vai tievās zarnas slimība.

Kādas veselības problēmas var būt par iemeslu nepārtrauktai vemšanai?

Papildus parastajiem stāvokļiem pastiprinātu atkrēpošanu var izraisīt arī kāda medicīniska problēma vai slimība.

Augšējais dispeptiskais sindroms kā viens no iemesliem

Kā piemēru var minēt augšējo dispeptisko sindromu, kas ir funkcionāla problēma:

• diskomforta sajūta vēderā, īpaši vēdera rajonā.
• akmeņa sajūta vēderā - grūti uz vēdera
• slikta dūša līdz slikta dūša un vemšana
• epigastrālās sāpes = sāpes vēderā ap vēderu virs nabas un zem krūšu kaula.
• muskuļu sāpes
• galvassāpes
• biežs kairinājums urinējot
• miega traucējumi
• nogurums
• līdz depresijai

Šī ir funkcionāla problēma, kurai nav organiska pamata.

Tāpēc ir svarīgi atzīmēt saistītās izpausmes, kas var liecināt par organisku slimību. Kā piemērus var minēt kuņģa un zarnu trakta asiņošanu, anēmiju, pastāvīgu vemšanu, rīšanas traucējumus, svara zudumu un citus.

Helicobacter pylori kā 2. piemērs

Šī ir samērā izplatīta problēma, ko izraisa baktērija Helicobacter pylori.

Tās izplatība populācijā tiek lēsta no 33% līdz 55%. Un līdz pat 90-95% gadījumu aiz kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas slimības.

Šis mikrobs cilvēkiem tika atklāts 1982. gadā. Tas nav sastopams ne dzīvniekos, ne augsnē. Tas apdzīvo kuņģa gļotādu, konkrēti gļotu slāni.

Vairāk lasiet rakstā.

cēlonis = GERD

GERD ir gastroezofageālā refluksa slimība.

Tas ir slimības stāvoklis, kas skar barības vadu un pāreju uz kuņģi. Kuņģa saturs kopā ar skābi pārmērīgi atgriežas caur sfinktru. Tas ilgtermiņā izraisa skartās vietas bojājumus.

Hroniska slimības norise un gļotādas bojājumi var izraisīt barības vada vēzi.

Galvenie GERD simptomi ir šādi:

• grēmas, pareiza piroze (dedzināšana barības vadā).
• skāba satura atgriešanās no kuņģa uz barības vadu
• skābuma sajūta mutē
• rūgtuma sajūta mutē
• pasliktināšanās guļus un naktī
• bieža atkrēpošana

Citi atkrēpošanas cēloņi ir šādi...

Pirmie minētie piemēri nav vienīgie. Pārmērīga atkrēpošana var būt arī citu slimību simptoms. Tās ir tieši vai netieši saistītas ar gremošanas traktu.

Piemēri ir šādi:

• gastrīts - kuņģa gļotādas iekaisums, ko var izraisīt arī alkohola lietošana.
• gastroparēze - kuņģa sieniņu muskuļu darbības traucējumi, kuņģa caurejas traucējumi.
• žultspūšļa problēmas
• pārtikas nepanesība, piemēram, laktozes nepanesība vai histamīna nepanesība.
• kairinātu zarnu sindroms, kas saistīts arī ar stresu.
• fruktozes malabsorbcija - fruktozes gremošanas traucējumi.
• celiakija
• aizkuņģa dziedzera nepietiekamība
• diabēts
• medikamenti, piemēram, caurejas līdzekļi, daži pretsāpju medikamenti, diabēta medikamenti
• zarnu mikrofloras traucējumi - disbakterioze
• aizcietējums

Ko var darīt

Atkrēpošana nav slimība.

Tā var būt tikai ēšanas un steigas vai stresa izraisīta komplikācija.

Tomēr, no otras puses, ir dažas slimības. Tāpēc, ja tā ir ilgstoša problēma, ar to saistītas arī citas grūtības un dzīvesveida pielāgošana un diētas maiņa nedarbojas, meklējiet profesionālu pārbaudi.

Pārmērīgas vēdergraušanas ārstēšanas pamatā ir dzīvesveida maiņa. Jāierobežo pārtikas produkti un ēdieni, kas izraisa vēdera pūšanos un pastiprinātu zarnu gāzu veidošanos.

Vispārējai gremošanas trakta stāvokļa uzlabošanai svarīga ir arī pietiekama fiziskā aktivitāte, vingrošana, sports.

Smagos gadījumos ir iespējams lietot medikamentus, kas atvieglo atkrēpošanu.

Neviena mājas recepte neatrisinās hronisku gastrītu, kuņģa čūlu slimību vai žultsceļu caurlaidības problēmu. Tas ir iespējams tikai ar profesionālu ārstēšanu.