- medicalnewstoday.com - Koilonychia: kāpēc man ir karotes formas nagi? Medical News Today. Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT.
- dermatologypropraxi.com - Nagu slimības un patoloģijas. Dermatoloģija praksei. Alena Štumpfova, M.D.
- healthline.com - Spoon nails (koilonychia). Healthline. Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI.
- TŘEŠŇÁK HERCOGOVÁ, Jana. Clinical Dermatovenerology. Prague: Institute for Health Care of the People: Mladá fronta, 2019. Veselības aprūpes pakalpojumi. ISBN 978-80-204-5321-1.
- Solen.cz - Nagu slimības. Solen. MUDr. Helena Korandová, CSc.
Ieauguši nagi: kāpēc tie rodas? Diagnoze un ārstēšana
Izaaugušus nagus dēvē arī par karotes formas nagiem. Tie var liecināt par dažādiem traucējumiem, gan vietēja, gan vispārēja rakstura. Tā ir naga plāksnītes patoloģiska forma. Kādi ir ieaugušu nagu cēloņi?
Izaaugušiem nagiem ir raksturīgs iegrimis centrs un uz augšu izliekts gals. Veseliem nagiem ir ovāla forma, kas atbilst pirksta formai.
Ar karotes formas nagiem naga vidū ir karotes formas ieplaka. Ja cilvēkam ir šāda nagu forma, tas var liecināt par dzelzs trūkumu, mikotisku nagu slimību, mehāniskiem bojājumiem vai citiem traucējumiem organismā.
Veseli un neveseli nagi
Kopumā nagiem jābūt maigi rozā krāsā, dabiskā garumā, un to virsmai jābūt bez plaisām, krāsu plankumiem un citām deformācijām (viļņiem, rievām, bedrītēm...).
Nags ir cieta keratīna plāksnīte, kas pārklāj pirkstu un kāju galus. nagu fizioloģiski veido naga matrica (naga sakne), lunula (gaišākas krāsas pusmēness), kutikula (naga kutikula), naga gulta un pati naga plāksnīte.
Izaugušus nagus tehniski sauc par koilonihiju.
Papildus tam, ka nagi atgādina karoti, tie mēdz šķelties un lūzt, jo pavājinās naga plāksnītes kopējā kvalitāte.
Nagu stāvoklis ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:
- vecums
- vispārējā veselības stāvokļa un diagnozes
- vietējās nagu slimības (mikozes)
- dzīvesveids (uzturs, stress)
- pietiekama uzturvielu uzņemšana (vitamīni, minerālvielas, olbaltumvielas)
- Nagu kopšana (manikīrs, pedikīrs, uzturs, aizsardzība)
- Mehāniski bojājumi (darbs, sports, traumas)
Ieaugušu nagu etioloģija un cēloņi
Karotes formas nagus profesionāli sauc par koilonihiju. Šis stāvoklis var būt mehānisku bojājumu, lokālu nagu slimību vai kādas iekšējas organisma slimības rezultāts.
Koilonihija galvenokārt ir saistīta ar minerālvielas dzelzs trūkumu.
Mikotiska nagu slimība
Sēnīšu mikotiskās slimības visbiežāk izraisa nagu kvalitātes, formas vai krāsas izmaiņas. Sēnīšu slimības var rasties gan uz ādas, gan uz roku un kāju nagiem.
Pastāv vairāki sēnīšu veidi, piemēram, dermatofīti, raugi, pelējumi vai mikromicetas.
Tie ir infekciozi mikroorganismi, kas uzbrūk nagiem, bojājot to virsmu, kvalitāti un izskatu. Nagi var būt novājināti, trausli, izliekti vai dažos gadījumos iegrauzti. Nagu struktūras vājināšanās izraisa lūšanu, šķelšanos un reti - padziļināšanos un izliekšanos.
Dzelzs trūkums un barības vielu trūkums
Dzelzs ir viena no nepieciešamajām minerālvielām pareizai organisma darbībai, īpaši hemoglobīna un eritrocītu (sarkano asinsķermenīšu) ražošanai. Dzelzs trūkums var izraisīt anēmiju.
Turklāt ieauguši pirkstu nagi ir saistīti ar B un C vitamīnu trūkumu.
Ja samazinās hemoglobīna (sarkanā asins pigmenta, kas saista skābekli) līmenis, samazinās arī pašu sarkano asinsķermenīšu līmenis. Ir nepietiekama asins apgāde un audu apgāde.
Anēmijas dēļ nagi ir vāji, trausli un lūstoši. Tiem ir ieliekts, karotes formas izskats. Nagu plāksnītes ir iegrimušas vidū.
Smaga dzelzs trūkuma simptomi ir arī pārmērīgs nogurums, vispārējs vājums, elpas trūkums un bieža reibonis.
Dzelzs ir viena no visbiežāk organismā trūkstošajām minerālvielām. Šo stāvokli var izraisīt dzelzs trūkums uzturā vai organisma nespēja uzsūkt dzelzi.
Cēlonis var būt pārmērīgs dzelzs zudums vai hemochromatoze, t. i., pārmērīga dzelzs nogulsnēšanās aknās.
Saistībā ar neatbilstošu uzturu ir iesaistītas dažādas gremošanas trakta slimības un zarnu iekaisumi, kuru laikā ir traucēta barības vielu uzsūkšanās organismā.
Lasiet arī:Nespecifiskais zarnu iekaisums, IBD: kādi ir veidi un simptomi?
Sirds un asinsvadu slimības
Izmaiņas nagos var rasties, ja ir traucēta ķermeņa perifēro daļu asinsapgāde dažādu sirds un asinsvadu slimību, piemēram, išēmiskās apakšējo ekstremitāšu slimības (IHS) vai Reino sindroma, gadījumā.
Autoimūnās slimības
Dažas autoimūnās slimības var izpausties ādā un ādas atvasinājumos. Kā piemērus var minēt vilkēdi, plankumaino kaulu, reimatoīdo artrītu, sklerodermiju vai psoriāzi.
Vairogdziedzera slimības
Hipotireoze un hipertireoze ir vairogdziedzera darbības traucējumi. Tie ir saistīti ar plašas nozīmes organismam nozīmīgu hormonu tironīna un tiroksīna ražošanas un līmeņa izmaiņām. Hormonu nelīdzsvarotība var izraisīt nagu kvalitātes un formas izmaiņas.
Šo hormonu līmeņa izmaiņas un samazināšanās izraisa nogurumu, muskuļu vājumu, aterosklerozes risku, gremošanas traucējumus, vielmaiņas un ķermeņa svara izmaiņas.
Tiek ietekmēta arī ādas un matu kvalitāte. Slimībai progresējot, var novājināties arī nagi. Tie kļūst trausli, vāji un dažos gadījumos iegrauzti.
Kad man jādodas pie ārsta?
Ieauguši nagi ir simptoms, ko nevajadzētu atstāt novārtā. Tam nav jābūt nekam nopietnam. Taču neatkarīgi no tā, vai nagu struktūras izmaiņas ir lokālu vai vispārēju traucējumu dēļ, ir nepieciešama profesionāla ārsta veikta diagnostika.
Apmeklējiet dermatologu, ja nagu izmaiņas un nepilnības ir akūtas, pastiprinās vai saglabājas ilgstoši.
Ja jums ir citi vispārēji fiziski simptomi, ieteicams vērsties pie ģimenes ārsta. Ārsts jūs arī nosūtīs uz attiecīgo nodaļu.
Koilonihijas diagnostika un ārstēšana
Sākotnējo koilonychijas diagnozi vairumā gadījumu nosaka dermatologs. Dermatologs lokāli izmeklēs bojāto nagu. Nagu audu nokasīšana apstiprinās vai izslēgs infekcijas klātbūtni.
Koilonihijas gadījumā ārsts norāda uz asins ņemšanu un asins analīzes veikšanu, lai noteiktu sarkano asinsķermenīšu līmeni, dzelzs un citu svarīgu uzturvielu koncentrāciju.
Ja ir aizdomas par kādu iekšēju slimību, dermatologs nosūtīs pacientu uz attiecīgo nodaļu. Ja ir aizdomas, piemēram, par vairogdziedzera darbības traucējumiem, tiks veiktas asins analīzes hormonālā līdzsvara noteikšanai un citi nepieciešamie endokrinoloģiskie izmeklējumi.
Koilonihijas ārstēšana ir atkarīga no precīza tās rašanās cēloņa. Tādēļ ārstēšanas plāns katram pacientam ir individuāls.
Nagu mikotiskas infekcijas gadījumā ārsts nozīmēs pretsēnīšu ārstēšanu lokāli lietojamu preparātu vai iekšķīgi lietojamu kompleksu pretsēnīšu zāļu veidā.
Dzelzs piedevas ir indicētas, ja ir traucēta asins aina. Vairāk dzelzs jāuzņem ne tikai ar parasto uzturu, bet arī ar uztura bagātinātājiem. Dabiskie dzelzs avoti ir galvenokārt sarkanā gaļa, pupiņas, lapu dārzeņi, olas vai graudaugu produkti u. tml.
Citu endokrīno vai vielmaiņas slimību gadījumā primārā ārstēšana ir vērsta uz slimības cēloņa novēršanu un nevēlamo simptomu novēršanu (mazināšanu).
Dabisko dzelzs avotu piemēri uzturā:
- Gaļa (sarkanā gaļa)
- zivis un jūras veltes
- Dārzeņi (brokoļi, spināti, salāti)
- Rieksti un sēklas
- Olas
- Graudaugi (kvinoja)
- Pākšaugi (pupiņas, zirņi, aunazirņi)
- Tumšā šokolāde
Nagu veselība
Uzturs un uzturs ietekmē nagu, matu un ādas kvalitāti. Tāpēc ieteicams ievērot sabalansētu uzturu un vajadzības gadījumā izmēģināt pārbaudītus uztura bagātinātājus.
Nagu un matu veselībai ir svarīgi uzņemt olbaltumvielas, cinku, selēnu, dzelzi un B vitamīnu (B komplekss).
Lai novērstu nagu infekcijas, būtiska ir maiga regulāra kopšana (manikīra, pedikīra), kairinātāju ierobežošana un roku higiēna.
Lai uzlabotu nagu kvalitāti, var lietot lokāli lietojamus aizsargājošus un barojošus medikamentus vai kosmētikas līdzekļus. Tomēr ir nepieciešama konsultācija ar ārstu, īpaši nagu infekciju gadījumā.
Veselīgu nagu profilakse:
- Veselīgs un uzturvielām sabalansēts uzturs
- pietiekama minerālvielas dzelzs uzņemšana
- pietiekams cinka, selēna, silīcija un kalcija daudzums
- pietiekams A, B, C, D un E vitamīnu daudzums
- pietiekams olbaltumvielu daudzums uzturā
- Regulāra saudzīga kopšana
- Kosmētikas instrumentu dezinfekcija
- Roku higiēna, lai novērstu infekcijas
- kairinātāju un līmvielu lietošanas samazināšana
- Nagu atbalsts un barošana ar pārbaudītiem produktiem
- Nagu aizsardzība pret riskantām darbībām
- Ārsta apmeklējums, ja rodas veselības problēmas