- solen.cz - Kā kopt rētas un strijas
- wikiskripta.eu - Kortizols
- ncbi.nlm.nih.gov
- uptodate.com
- newscientist.com - Strijas var liecināt par iegurņa slimību risku
Kas ir strijas (baltas, sarkanas), kā tās veidojas? Kā tās noņemt?
Strijas - nelielas un lielākas asins sarkanas, bordo, bet arī zilas, violetas un bālas šķērsvirziena ādas svītras. Tās bieži vien nav slimības simptoms, drīzāk estētiska un kosmētiska problēma.
Strijas ir mazākas vai lielākas asins sarkanas līdz bordo vai arī zilas, violetas un gaiši baltas vai baltas ādas šķērsvirziena svītras.
Kurš tās nepazīst?
Kosmētiski un estētiski tās ietekmē sieviešu psihi. Īpaši tās, kuras prezentē savu izskatu darbā. Tās var būt neapmierinātības, pat negatīvu emociju un trauksmes avots.
Kas ir strijas, kā un kāpēc tās veidojas?
Kā no tām atbrīvoties?
Un vai tās var pilnībā likvidēt?
Lasiet ar mums...
Ādai kā lielākajam ķermeņa orgānam ir vairākas funkcijas. Tā tām ir lieliski pielāgota.
Taču dažkārt elastība un elastīgums nav pietiekams, lai pielāgotos aktuālām un pēkšņām pārmaiņām. Un tieši tad tā ir ļoti uzņēmīga pret striju veidošanos.
Visbiežāk tas notiek augšanas periodā. Tāpēc tās var novērot pat salīdzinoši jaunā vecumā. Aptuvenā vecuma robeža ir 5 gadi un vairāk.
Pēc tam svarīgs periods ir pubertāte. Hormonālās izmaiņas, augšana un svara pieaugums, krūšu palielināšanās meitenēm. Visi šie faktori var veicināt to veidošanos.
Strijas var veidoties no 5 gadu vecuma līdz pat 50 gadu vecumam.
Kāpēc? Tieši šajā laika posmā notiek lielākās dažādu ķermeņa daļu svara un apjoma svārstības. To veicina arī hormonālās izmaiņas, īpaši sievietēm.
Turklāt sievietēm nozīmīga ir grūtniecība.
Kā ir vīriešiem?
Arī vīriešu dzimums nav atbrīvots no striju veidošanās. Tomēr vīriešiem ir raksturīgi nedaudz atšķirīgi veidošanās faktori.
Kas ir strijas un kāpēc tās veidojas?
Strijas būtībā ir nelielas rētas. Rētām līdzīgās izmaiņas skar ādas apakšējo slāni, precīzāk, zemādas slāni, ko dēvē arī par dermu.
Derma ir ādas slānis, kas atrodas zem ādas.
Papildus tam, ka šī zona ir bagātīgi apgādāta ar asinīm, to veido saistaudi. Un tajā nozīmīga loma ir galvenokārt kolagēnam un elastīgajām šķiedrām.
Turklāt šis sastāvs nodrošina arī ādas elastību un elastību. Tas tai nodrošina pietiekamu un ievērojamu mehānisko izturību.
Pamatojoties uz šīm īpašībām, āda spēj zināmā mērā pielāgoties, bet problēma rodas, ja šīs izmaiņas notiek pārāk ātri.
Zemādas audi neizstiepjas, kļūst saspringti, burtiski plīst.
Rezultāts ir strijas.
Papildus pārāk straujai augšanai un svara pieaugumam un apjoma palielināšanai ir iesaistīti arī citi faktori.
Nav izskaidrots, kāpēc tieši veidojas strijas.
Tomēr nozīme ir saistaudu, tātad kolagēna un elastīgo šķiedru, traucējumiem.
Savienojošo audu traucējumi ir saistīti arī ar noslieci uz iegurņa orgānu prolapsiem sievietēm (urīnpūslis un maksts/pelvis).
Strijām ir multifaktoriāls pamats. To veidošanās procesā ir iesaistīti vairāki faktori.
Striju veidošanos veicina šādi faktori:
- dermas un saistaudu (fibrilīna, elastīna, fibrīnoktīna, kolagēna) struktūras izmaiņas.
- ģenētiska nosliece
- noteikta ģimenes vēsture
- mehāniskā spriedze un mehāniskā slodze
- hormonālas izmaiņas, tostarp kortikoīdu līmeņa izmaiņas
- kortikosteroīdu lietošana - lokāla un sistēmiska ārstēšana
- liekais svars un aptaukošanās, svara pieaugums, augsts ĶMI
- augšana, īpaši straujas augšanas periodi, pubertāte
- straujš svara zudums
- grūtniecība
Vai zināt savu ĶMI?
Aprēķiniet savu ĶMI, izmantojot ĶMI kalkulatoru.
Lasiet arī rakstu: ĶMI: Kā aprēķināt ķermeņa masas indeksu?
Vai tie var norādīt uz slimībām?
Mēs mazāk domājam par šo cēloni, bet jā.
Strijas var liecināt par noteiktām slimībām.
Un galvenokārt tā ir ādas elastības samazināšanās, kas rodas pārmērīga kortizola līmeņa dēļ.
Kortizols ir steroīds hormons, precīzāk, glikokortikoīds. Tas veidojas virsnieru garozā. Tas ir svarīgs stresa reakcijās, infekcijas slimību vai cukura, tauku un olbaltumvielu vielmaiņas regulēšanā.
Tas ir vissvarīgākais stresa hormons.
Tas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, sirds darbību un paaugstina asinsspiedienu.
Tam ir nomācoša ietekme uz iekaisuma procesiem (pretiekaisuma iedarbība), imūnsistēmu, kaulu vielmaiņu.
Piemērs slimībām, kas saistītas ar šī hormona līmeņa paaugstināšanos, ir hiperkortizolisms jeb arī Kušinga sindroms.
Vairāk par šo slimību lasiet rakstā.
Turklāt...
Mēs varam izraisīt paaugstinātu kortikosteroīdu līmeni ar medikamentiem.
Zāles ar aktīvo vielu lieto lokāli vai sistēmiski (tabletes, injekcijas). Lokāli lieto dažādus krēmus, losjonus.
Ir aprakstīta saistība ar antiretrovīrusu proteāzes inhibitoriem (indinaviru).
Citas slimības ar iespējamu striju rašanos:
- citas virsnieru slimības
- Marfāna sindroms - ģenētiska slimība
- Ehlersa-Danlosa sindroms - iedzimta saistaudu slimība
- slimības, ko ārstē ar kortikosteroīdiem
Strijas grūtniecības laikā
Profesionāli sauktas par striae gravidarum, striae distensae gravidarum.
Tās izpaužas kā hormonālas izmaiņas, kuru rezultātā palielinās noteiktu ķermeņa daļu svars un apjoms.
Izplatītās (jutīgās) zonas ir krūtis, pleci, vēders, iegurnis, gurni, gurni, sēžamvieta un augšstilbi.
Tiek apgalvots, ka visaugstākais striju veidošanās risks ir svara pieaugums virs 15 kg.
Plus augsts jaundzimušā dzimšanas svars.
Pieaugums ir visizteiktākais trešajā trimestrī. Krūtīs visizteiktākās izmaiņas ir arī zīdīšanas laikā (krūts piena ražošana).
Tiek ziņots, ka to veidošanās visbiežāk ir raksturīga sievietēm pirmajā grūtniecības periodā.
Tās skar līdz pat 90% grūtnieču.
Simptomi.
Strijas galvenokārt sastopamas tādās ķermeņa zonās kā: krūtis, vēders, gurni, gurni, sēžamvietas, augšstilbi, uz muguras (jostas vai jostasvietas krustu daļā).
Meitenēm un sievietēm tās galvenokārt rodas augšanas, pubertātes un grūtniecības laikā tādās ķermeņa zonās kā krūtis, kā arī vēders, gurni vai augšstilbi.
Vīriešiem, un bieži īpaši kultūristiem, bicepsos vai uz muguras un ārējās augšstilbu daļas.
Kā tie izskatās?
Parasti tās ir daudzskaitlīgas, simetriskas, dažus milimetrus līdz centimetrus platas līnijas.
Sākotnējā stadijā strijas ir gludas, nedaudz paceltas un gareniskas. Līnijas un malas ir neregulāras, bet skaidri atšķiramas no apkārtējās ādas.
Virspusē tās ir redzamas kā iekaisušas un asiņainas svītras. Tās ir sarkanas, rozā vai zilganīgi violetas krāsas.
Tās ir pazīstamas arī kā striae rubrae - sarkanas strijas.
Tās laika gaitā, dažu mēnešu vai gadu laikā, izbalē. Gaišās vai baltās ādas virspusē ir mazāk redzamas, taču tās joprojām ir redzamas.
Striae albae - gaišas strijas.
Bālā krāsa ir tāpēc, ka rētas saistaudu vietā ir funkcionālie audi, kas nesatur pigmentu.
Hipopigmentētas strijas.
Āda skartajā zonā var niezēt vai apdegt. Alternatīvi persona apraksta citas neskaidras un nepatīkamas sajūtas.
Ja vien tas nav uzskaitītās slimības simptoms, tā ir estētiska un kosmētiska problēma, kas parasti nenorāda uz nopietnām veselības problēmām.
Izņēmuma gadījumā tā var būt sarežģīta.
Kad jūs jautājat.
Ja strija ir ļoti liela, pastāv ādas virsējā slāņa bojājuma risks. Defekta un čūlas (virspusējas čūlas) veidošanās ir saistīta ar bakteriālas infekcijas risku un traucētu progresēšanu un dzīšanu.
Turklāt tās nav estētiskas un veido būtisku kosmētisku problēmu. Īpaši meitenēm un sievietēm, kuru darbs prasa nevainojamu skaistumu.
Tāpēc tās bieži vien var būt neapmierinātības un emocionāla diskomforta, pat trauksmes un depresijas avots.
Kas palīdzēs strijas gadījumā? Kā no tām atbrīvoties un kā tās ārstēt?
Ārstēšana ir sarežģīta. Kāpēc?
Strijas nevar pilnībā likvidēt. Tās var "mīkstināt" un laika gaitā izzust.
Vēl viens bieži uzdots jautājums ir, vai tās var novērst?
Nē, tās nevar pilnībā novērst. To veidošanās ir multifaktoriāla. Cilvēkiem, meitenēm un sievietēm, kuru ģimenē ir radušās strijas, drīzāk vajadzētu domāt par pasākumiem, kas var vismaz daļēji palīdzēt vai samazināt to veidošanos un apjomu.
Profilaksei var izmantot šādus pasākumus:
- Izvairīšanās no svara pieauguma un svara palielināšanās lēcienveidā.
- lēnāka svara samazināšana
- ādas kopšana, mitrinošie līdzekļi un līdzekļi pret strijām (tie pilnībā nesamazinās striju rašanās risku, bet palīdzēs).
- diētas pielāgošana un racionāla uztura lietošana
- pietiekama dzeršana
Tad, kad tās parādās, atcerieties: ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk.
Jo īpaši jācenšas:
- sākt kolagēna un fibrīna šķiedru veidošanos un šūnu atjaunošanos
- samazināt ādas bojājumu vaskularizāciju (asins plūsmu)
- grumbu un ādas nelīdzenumu samazināšanos
- palielināt pigmentāciju
- uzlabot ādas elastību un asinsriti
- ādas mitrināšanu
- pretiekaisuma procesi
Tiek izmantoti kolagēnu, elastīnu, hialuronskābi, askorbīnskābi, troflastīnu un citas eļļas saturoši produkti, piemēram, kakao, mandeļu, kokosriekstu, olīvu, rīcineļļu.
Ne gluži. Tas palīdzēs un mīkstinās tos, bet nenovērsīs.
Tiešā ārstēšana ietver lāzeru, pulsējošo lāzerterapiju, eksimēru lāzeri, frakcionēto fototermolīzi, gaismas terapiju, radiofrekvences ablāciju, mikrodermabrāziju, galvanopunktūru, karboksiterapiju, ķīmisko pīlingu un citas un ķirurģiskas procedūras.
Tomēr jāuzmanās, arī tas negarantē pilnīgu problēmas novēršanu.
+ Neskrāpējiet. Jūs sabojāsiet ādu.