Kas izraisa smagu kāju sajūtu? Vai ir jāuztraucas par iekaisuma slimību?

Smagu kāju sajūta gandrīz vienmēr ir saistīta ar vēnu slimībām un asinsvadu problēmām. Tā piemeklē lielāko daļu cilvēku, kuriem trūkst kustību.

Tieši fizisko aktivitāšu trūkums rada augstu risku saslimt ar vēnu slimībām.

Viena no pazīstamākajām ir varikozas vēnas. Smagas kājas skar ne tikai cilvēkus, kuriem trūkst kustību un kuriem ir pārsvarā mazkustīgs dzīvesveids. Arī ilgstoša stāvēšana rada slodzi apakšējām ekstremitātēm un to vēnām.

Problēma ir asinsvados

Varikozas vēnas nomāc arvien vairāk cilvēku, īpaši vecākā vecumā. To rašanos var ietekmēt ne tikai ģenētiskā nosliece, bet arī hormonu līmenis. Sievietes ir vairāk skartas.

Profesionāli tās sauc par apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām.

Asins uzkrājas apakšējās ekstremitātēs, vājinot asinsvada sieniņu un paplašinot vēnu. Veidojas dažādas krokas, kas izspiežas uz virsmas. Vēnas funkcionalitāte ir apdraudēta. Komplikācijas ir tromboze, iekaisums un dažos gadījumos čūlas.

Smagu kāju sajūta nav saistīta tikai ar varikozām vēnām. Ir vairākas slimības, kuru gadījumā vēnu sistēmā ir problēmas. Piemēram, hroniskas vēnu slimības gadījumā ir vēnu sistēmas struktūras vai funkcijas novirzes.

Šīs anomālijas un izmaiņas notiek ilgstošā laika periodā un izpaužas ar dažādiem subjektīviem simptomiem vai grūtībām. Tomēr visbiežāk sastopamās problēmas ir tieši pārmērīga asins plūsma un smaguma sajūta kājās.

Ļoti izplatīta slimība ir arī hroniska venozā nepietiekamība. Arī tā ir ilgstoša venozā slimība, kuras laikā venozajā sistēmā rodas patoloģijas. Tās izraisa arī pietūkumu, dažādas izmaiņas uz ādas un arī čūlu rašanos.

Sēdošs dzīvesveids, aptaukošanās un pieaugošs vecums ir galvenie šīs slimības veicinātāji. Slimības laikā īpaši traucēta venozo asiņu atgriešanās no apakšējām ekstremitātēm uz sirdi.

Bieži sastopami arī nakts krampji apakšējās ekstremitātēs un smaguma sajūta kājās naktī. Komplikācija var būt iekaisums, kas bieži vien pāriet hroniskā formā. Šajā gadījumā mēs jau runājam par hronisku apakšējo ekstremitāšu vēnu iekaisumu.

Šie riska faktori ietekmē asinsvadu grūtību attīstību:

• iedzimtība
• vecums
• dzimums, sievietes biežāk
• kustību trūkums, ilgstoša sēdēšana, stāvēšana
• liekais svars, aptaukošanās
• grūtniecības un to skaits
• hormonālie kontracepcijas līdzekļi
• neatbilstošs uzturs
• samazināts šķidruma patēriņš
• smēķēšana
• nepiemēroti apavi
• ilgstoša sēdēšana uz tualetes

neiroloģiskas problēmas

Dažreiz smaguma sajūta kājās rodas neiroloģisko sistēmu slimību gadījumā. Kā piemēru var minēt nopietno slimību - multiplo sklerozi, kas pazīstama arī ar tehnisko nosaukumu multiplā skleroze.

Tā ir hroniska veida autoimūna slimība, kas skar muguras smadzenes, smadzenes un smadzenītes. Slimības laikā tiek traucēta un noārdīta mielīna apvalks, kas apņem nervu šķiedras un palīdz pārraidīt impulsus.

Anatomiskā problēma

Smagas pēdas var būt saistītas arī ar anatomisku problēmu pēdās. Tās ir arī plakanās pēdas simptoms. Bērniem plakanās pēdas var attīstīties iedzimtu pēdu saistaudu traucējumu vai vājuma dēļ.

Pieaugušajiem tas parasti ir saistīts ar pēdu pārslodzi. No otras puses, to var izraisīt pārāk maza slodze un nepareizi izvēlēti apavi. Visbiežāk cilvēkam ir smagu kāju sajūta vai noguruma sajūta kājās, īpaši pēc ilgstošas slodzes. Nav nozīmes, vai tā ir gara pastaiga vai, gluži pretēji, ilgstoša stāvēšana.

Grūtniecības laikā

Grūtniecēm ir pazīstama smagu kāju sajūta. Cēlonis ir izmaiņas, ko ķermenis piedzīvo grūtniecības laikā. Papildus smagu kāju sajūtai grūtniecības laikā ir vērojama arī apakšstilbu pietūkums. Tas atkal veicina šo sajūtu.