Paaugstināta apetīte: par ko tas liecina un kas to izraisa?

Paaugstināta apetīte (hiperoreksija) dažās situācijās var būt dabiska. Protams, dažos gadījumos tā pavada kādu slimību vai pat psiholoģiskus traucējumus. Tā ir izplatīta, ja ir pārmērīgs stresa līmenis un nogurums.

Paaugstināta ēstgriba kā dabisks stāvoklis

Rodas, ja organisms iepriekš ir pārmērīgi izsmelts. Īpaši tad, ja organisms ir fiziski noguris vai pēc spraigas sportiskas aktivitātes. Cilvēks ir dabiski izsalcis, un viņam ir nepieciešams papildināt izsīkušās enerģijas rezerves organismā.

Arī atveseļošanās vai kādas slimības laikā, kuru pavadīja nepatiku pret ēdienu vai tā samazināta uzņemšana. Tā ir tipiska organisma reakcija, ja rodas nepieciešamība papildināt enerģijas krājumus.

Pastiprināta apetīte grūtniecības laikā

Pastiprināta apetīte var rasties arī grūtniecības laikā. Tā arī nav slimības pazīme. Topošajai māmiņai ir nepieciešams lielāks enerģijas un uzturvielu daudzums. Tas ir tāpēc, ka viņa ar uzturvielām apgādā arī augli.

Protams, tas notiek arī hormonālo pārmaiņu dēļ, kas rodas olšūnas apaugļošanas rezultātā. Hormonālās pārmaiņas sievietei notiek arī ovulācijas un menstruāciju fāzēs. Ir normāli, ka arī šajā periodā, piemēram, pirms menstruācijām, ir lielāka apetīte.

Grūtniecības laikā ir svarīgi, lai uzturs būtu daudzpusīgs, daudzveidīgs, bagāts ar vitamīniem un mikroelementiem. Tajā jāiekļauj visas pārtikas sastāvdaļas, un tas nedrīkst būt vienveidīgs. Pareizs uzturs ir svarīgs topošajai māmiņai un auglim. Aizliegums attiecas uz diētām, īpaši uz samazinošām diētām.

Tas ir dabiski arī bērniem augšanas periodā.

Paaugstināta ēstgriba ir dabiska arī bērniem augšanas periodā. Dažkārt šāda ēstgriba parādās pat pēc kādas operācijas veikšanas bērnībā, kad organismam būs nepieciešama palielināta pārtikas uzņemšana ilgākā laika posmā.

Pat šajā periodā ir svarīgi, lai ēšanas paradumi ietvertu vispusīgu, racionālu uzturu. Jāizvairās no kādas uztura sastāvdaļas ierobežošanas vai, gluži pretēji, monotona pārpalikuma. Tikpat svarīga ir regulāra fiziskā slodze un vispārējs enerģijas uzņemšanas un izdošanas līdzsvars.

Citi pastiprinātas ēstgribas cēloņi

Problēma var rasties tad, ja kuņģis ir pārlieku noslogots. Tas ir tad, kad rodas pārmērīga apetīte un izsalkuma sajūta, jo tieši gremošanas sistēmā trūkst sāta.

Šādā gadījumā pastāv risks, ka var rasties liekais svars. Liekais svars un aptaukošanās raksturojas ar pastiprinātu apetīti. Ja cilvēkam ir maz kustību, organismā uzkrājas liekā enerģija (tauki) un palielinās svars.

Liekais svars un aptaukošanās bērniem rada citus riskus.

Problēma var būt arī hormonāla. Piemēram, ja ir tādu hormonu kā serotonīna un leptīna deficīts. Leptīns palielina apetīti tā iemesla dēļ, ka šis hormons regulē šīs garšas sajūtas. Tas palielina apetīti atkarībā no taukaudu daudzuma organismā.

Vēl viens piemērs ir hipotalāma bojājums. Citu šīs smadzeņu daļas bojājumu var izraisīt arī asiņošana, aneirisma vai audzējs.

Metabolisma pastiprināšanos izraisa hormonu pārprodukcija vairogdziedzerī. Tas ir raksturīgi hipertireozei. Tas var izraisīt vispārēju metabolisma pastiprināšanos un līdz ar to lielāku izsalkuma sajūtu.

Alkuma sajūta pastiprināti rodas arī dažu diabēta formu gadījumā, piemēram, kad samazinās cukura līmenis asinīs, pastiprinās arī izsalkuma sajūta. Šo stāvokli sauc par hipoglikēmiju.

Plašāka informācija ir sniegta žurnāla rakstā.

Pastiprinātai ēstgribai var būt arī psiholoģiski cēloņi, piemēram, cilvēkam, kurš ilgstoši izjūt psiholoģisku stresu. Arī cilvēkiem, kuri cieš no miega trūkuma, var būt lielāka izsalkuma sajūta un vēlme pēc ēdiena. Tā ir psiholoģiska organisma aizsardzības forma.

Arī dažu ēšanas traucējumu gadījumā pārmērīga izsalkuma un pastiprinātas ēstgribas lēkmes var rasties īslaicīgi, piemēram, bulīmijas gadījumā. Lai gan cilvēkiem ar šo traucējumu mērķis ir zaudēt svaru, šo traucējumu pavada biežas pārēšanās lēkmes.

Pastiprinātas ēstgribas vai pārēšanās stāvoklis rodas arī dažos depresīvu traucējumu vai trauksmes gadījumos. Dažkārt pastiprināta ēstgriba rodas abstinences simptomu rezultātā, piemēram, atmetot smēķēšanu. Kad cilvēks vēlas vienu atkarību aizstāt ar citu.

Apetīti palielina arī daži medikamenti. Pie tiem pieder antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi, kā arī kortikosteroīdi. Apetītes palielināšanai mērķtiecīgi lieto B12 vitamīnu.

Pradera-Villija sindroms ir reta slimība, ko izraisa ģenētisks defekts 15. hromosomā. Tai raksturīga liela, nekontrolējama apetīte, mazs augums, hipogonadisms (pazemināts testosterona līmenis) un garīga atpalicība.