Paaugstināts dzelzs līmenis asinīs: kādi ir tā cēloņi un komplikācijas?

Paaugstināts dzelzs līmenis asinīs un tās pārmērīga klātbūtne organismā var radīt problēmas. Līdzīgi kā tās trūkums. Dzelzs kā tāda ir hemoglobīna sastāvdaļa. Hemoglobīns ir svarīgs asins pigments, kas sevī saista skābekli, palīdzot nodrošināt organismu ar skābekli.

Kādi ir paaugstināta dzelzs līmeņa asinīs cēloņi?
Kā tas izpaužas un kādas ir tā komplikācijas?
Vai to izraisa pārtika un kā to samazināt?
Kāds ir līmenis?

Rezerves dzelzs organismā ir saistīta ar transporta olbaltumvielām transferīnu vai feritīnu. Tieši feritīna līmenis atspoguļo kopējo dzelzs daudzumu organismā. To var attiecīgi izmērīt.

Daudz dzelzs uzturā

Dzelzs pārpalikumu var izraisīt vai nu palielināta uzņemšana, vai arī nepietiekama pārstrāde. Paaugstināta uzņemšana visbiežāk notiek ar pārtiku, kas satur pietiekami daudz dzelzs.

Nepietiekama pārstrāde var būt saistīta, piemēram, ar sliktu saistīšanos ar plazmas olbaltumvielām vai palielinātu dzelzs uzsūkšanās ātrumu kuņģa-zarnu traktā.

Ar uzturu dienā uzņem aptuveni 10-50 mg dzelzs, no kuras uzsūcas 10-15 %.

Pārmērīga uzņemšana ārstēšanas laikā arī nav piemērota. Hemosideroze rodas arī pārmērīgas ārstēšanas ar dzelzi gadījumā. Tas arī izraisa pārmērīgu dzelzs nogulsnēšanos. Arī atkārtotu asins pārliešanu gadījumā var rasties šis stāvoklis.

Normāls dzelzs līmenis asinīs ir 40-150 mg/dcl asiņu.
Fernitin = uzglabāšanas forma - 15-200 mikrogrami uz decilitru asiņu vīriešiem un 12-150 sievietēm.

Pārmērīga dzelzs daudzuma saistība ar asinīm

Paaugstināts dzelzs līmenis asinīs ir arī tad, kad tā izdalās no sarkanajiem asinsķermenīšiem. Tas parādās, kad ir palielināts to sadalīšanās ātrums. Tas notiek iedzimtu slimību, piemēram, iedzimtas sferocitozes, gadījumā. Tas parādās arī slimības, ko sauc par talasēmiju, gadījumā.

Šajā gadījumā tiek lietoti helatori. Tās ir vielas, kas var saistīt brīvo dzelzi asinīs. Pēc tam dzelzs tiek izvadīta no organisma.

Vēl viens piemērs ir dzelzs malabsorbcija hemoglobīnā, piemēram, šādu slimību gadījumā:

• sideroblastiskā anēmija
• kaulu smadzeņu darbības pasliktināšanās
• B12 vitamīna vai folijskābes trūkums
• porfīrija

dzelzs nogulsnēšanās orgānos un audos

Tomēr, ja pārmērīga dzelzs koncentrācija asinīs un organismā netiek novērsta, rodas problēmas. Tas ir tāpēc, ka brīva dzelzs nogulsnējas, piemēram, aizkuņģa dziedzerī un aknās (izraisot to palielināšanos), kā arī sirdī un citos orgānos. Šajos audos tā bojā šūnas.

Dažreiz dzelzs nogulsnējas arī ādā. Šādā gadījumā mēs runājam par tā saukto bronzas diabētu. Šo stāvokli izraisa aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi. Tā sauktās Langerhansa saliņas tiek iznīcinātas, un aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot insulīnu. Nespēja ražot insulīnu izraisa diabētu.

Paaugstināta dzelzs koncentrācija asinīs var liecināt arī par...

Ja dzelzs līmenis asinīs ir paaugstināts, pastāv arī hemohromatozes risks. Dzelzs pārmērīgi uzsūcas no zarnām un pēc tam feritīna un hemosiderīna veidā nogulsnējas audos. Tā toksiski bojā audus. Piemēram, nogulsnējoties aknās, tā izraisa cirozi.

Turklāt dzelzs var nogulsnēties, piemēram, vairogdziedzerī, kur tā arī traucē tā darbību. Tas izraisa citas problēmas. Parasti pārmērīgs dzelzs daudzums organismā izpaužas arī ar hronisku vājumu un nogurumu, svara zudumu, locītavu sāpēm un sirds problēmām. Sievietēm var rasties arī menstruāciju traucējumi un neauglība.

Hemohromatozes simptomi un vēlīnās komplikācijas:

• Diabēts
• artrīts, locītavu slimības
• sirds slimības un sirds ritma traucējumi.
• aknu darbības traucējumi
• ciroze
• impotence, samazināts libido
• menstruāciju traucējumi sievietēm, priekšlaicīga menopauze

Dzelzs pārpalikumu var izraisīt arī iedzimta dzelzs vielmaiņas kļūda, kā arī, piemēram, mielodisplastiskais sindroms. Šo sindromu veido vairākas slimības.

Galvenais simptoms ir kaulu smadzeņu, kas darbojas kā balto asinsķermenīšu, sarkano asinsķermenīšu un trombocītu ražotājs, mazspēja. Slimība ir bīstama vairākos aspektos.

Tas var būt arī aknu bojājuma simptoms. Tas parādās iekaisuma gadījumos, kā arī aknu taukainības vai aknu cirozes gadījumā. Turklāt paaugstināts līmenis var liecināt arī par garīgiem traucējumiem, piemēram, šizofrēniju.

Tāpēc kopumā paaugstināts dzelzs līmenis asinīs ir simptoms, kas var apdraudēt pacienta veselību un izraisīt nopietnas sekas. Tāpēc tas jārisina pēc iespējas ātrāk.

Kā samazināt dzelzs līmeni? Galvenais ir mainīt uzturu.

Jūs jautājat, ko neēst, ja dzelzs līmenis ir paaugstināts? Kas palīdzēs to samazināt?

Galvenokārt ir jāierobežo:

• sarkano gaļu - liellopu un cūkgaļu
• subproduktus un gaļas produktus ar asinīm
• mājputnu gaļu un zivis ne biežāk kā divas reizes nedēļā.
• izvairīties no pārtikas produktiem, kuros mākslīgi palielināts dzelzs daudzums - bagātinātiem pārtikas produktiem, piemēram, graudaugiem un uztura bagātinātājiem (bieži multiminerālu kombinācija, bet jāuzmanās arī no C vitamīna un pārmērīgas tā uzņemšanas).
• nelietot alkoholu
• pievērsiet uzmanību pārtikai ar dabīgu dzelzs saturu, zaļajiem lapu dārzeņiem ar tumšām lapām, spinātiem, cigoriņiem, pienenēm, pētersīļiem, bazilikiem, piparmētrām, kā arī pākšaugiem, linsēklām, riekstiem, ķirbju, saulespuķu un sezama sēklām.
• palieliniet augļu un dārzeņu patēriņu
• jāuzmanās no nevajadzīga C vitamīna uzņemšanas, kas veicina dzelzs uzsūkšanos.