Samazināta asarošana: kas to izraisa un kādi simptomi tam pievienoti?

Līdztekus sausām acīm aktuāla problēma ir arī samazināta asarošana. Agrāk samazināts mitrums acīs bija dominējoša vecāka gadagājuma cilvēku iezīme. Tomēr mūsdienās šīs problēmas skar arī jauniešus.

Nepietiekama asarošana = hipokrimacija. Lacrimalis = saistīts ar asarām / lacrimal - lacrima = asara. Hypo - trūkuma stāvoklis, samazinājums salīdzinājumā ar normu.

Acs, kurai ir traucēta asaru plēvīte, ir pakļauta infekcijām. Sausums negatīvi ietekmē arī acs radzenes, acs ārējās daļas, barošanu.

Radzene, konjunktīvas un visa acs ārējā daļa ir pakļauta ārpasaules, ārējās vides un laika apstākļu, putekļu, smoga, dūmu, sīku piemaisījumu, vēja, caurvēja, sausuma, karstuma, aukstuma iedarbībai.

Asaras mazgā acis, attīra tās. Turklāt tajās ir arī imūnsistēmas šūnas, kuru uzdevums ir aizsargāties pret infekcijām.

Asaras veido 99 % ūdens. Pārējos procentos ir sāļi, minerālvielas, olbaltumvielas, glikoze, organiskās vielas, imūnšūnas, atdalītas epitēlija daļas.

Asaru un asaru plēves sastāvam ir antibakteriāla un uztura nozīme.

Asaru plēvīte pārklāj radzenes, konjunktīvas virsmu. Tai ir neaizstājama loma acs redzes funkciju pareizai norisei un vitalitātei. Asaras izmazgā aci un atver asaru plēvīti ar tauku dziedzeru un acs virsmas šūnu palīdzību.

Asaru plēves funkcijas:

• Mehāniskā barjera
• antibakteriāla aizsardzība
• attīrīšana no netīrumiem
• acs (radzenes) barošana un apgāde ar skābekli.
• Optiskās īpašības un refrakcija - staru refrakcija precīzai attēla iedarbībai uz tīkleni.

Asaras ir viena no plānās plēves sastāvdaļām. Tai ir trīs slāņi.

3 asaru plēves slāņi:

1. gļotāda - iekšējais gļotu slānis
   • veido radzenes un konjunktīvas šūnas.
   • novērš svešķermeņu pielipšanu pie acs virsmas.
   • piešķir plēvei viskozitāti un integritāti
   • palīdz asarām pieķerties pie acs
2. ūdens - asaru dziedzeri, kas ražo asaras.
   • nodrošina barības vielas un skābekli acs ārējā daļā, radzenē.
   • satur minerālvielas, elektrolītus un fermentus.
   • mazgā aci un attīra tās virsmu
   • tā ir lielākā plēves daļa
3. lipoīds - ārējais tauku slānis
   • tas ir sebums/eļļa/taukums, ko ražo plakstiņu un skropstu dziedzeri - Meibomu dziedzeri.
   • satur esterus, taukskābes, triglicerīdus
   • novērš ātru asaru iztvaikošanu
   • stabilizē plēvīti
   • nodrošina gludu virsmu

Lai nodrošinātu šīs plēves efektivitāti un darbību, svarīgs ir pareizs sastāvs un pietiekama mirkšķināšana. Tāpēc plakstiņu kustība ir svarīga acu stāvokļa un vitalitātes sastāvdaļa.

Bet ko darīt, ja mēs mirkšķinām nepietiekami?

Asaru plēvīte netiek papildināta vajadzīgajā apjomā, sebums un asaras netiek izkliedētas pa acs virsmu. Ūdens slānis iztvaiko pastiprināti, ūdens iztvaiko, radzene un konjunktīvas ir sausas.

Problēma, kuras nosaukums ir kļuvis zināms lielam skaitam cilvēku, īpaši tiem, kuri ilgi strādā pie monitora un skatās televizoru. Protams, to veicina vairāki faktori.

Sausās acs sindroms kā problēma Nr. 1

Sausās acs jeb sausās acs sindromu definē kā acs virsmas mazgāšanas traucējumus ar saistītu asaru plēves defektu.

To izšķir kvalitatīvā un kvantitatīvā formā. Kvalitatīvajā formā problēma ir sastāvā, bet kvantitatīvajā formā problēma ir nepietiekamā daudzumā.

Tātad tas ir asaru veidošanās un iztvaikošanas vai asaru un asaru plēves satura nelīdzsvarotība (vienkārši asaru un plēves pazeminātas kvalitātes stāvoklis).

Acs ir sausa, pakļauta infekcijām un traumām (nelieli radzenes defekti). Turklāt tai nepietiek barības vielu un skābekļa, lai tā varētu pienācīgi funkcionēt.

Veidojoties asarām, tiek ņemti vērā vairāki mehānismi. Kā piemērus var minēt gļotādas, ūdens vai tauku slāņa traucējumus, kā arī plakstiņu defektus vai radzenes epitēlija traucējumus.

Faktori, kas veicina rašanos, ir šādi:

• vecāks vecums
• hormonālās izmaiņas, īpaši sievietēm menopauzes vai grūtniecības laikā
• acs iekaisums, īpaši hronisks un atkārtots.
• sistēmiskas slimības, piemēram, diabēts, hipertensija, reimatiskas un autoimūnas slimības, lupus, sklerodermija.
• Šērgena sindroms
• Alerģijas
• acu traumas un acu operācijas
• daži acu pilieni
• kontaktlēcu nēsāšana un nepareiza higiēna
• peldēšanās hlorētā ūdenī
• ārējās vides ietekme
  • sausa vide
  • gaisa kondicionētas telpas
  • darbs putekļainā vidē
  • caurvējš
• samazināts mirgošanas biežums
  • ilgstošs darbs pie datora
  • ilgstoša televīzijas skatīšanās un mobilā tālruņa lietošana
  • ilgstoša lasīšana
  • ilgstoša transportlīdzekļa vadīšana

Jebkura darbība, kas prasa koncentrētu skatienu, piemēram, darbs pie datora vai ilgstoša lasīšana un transportlīdzekļa vadīšana, izraisa mirkšķināšanas ātruma samazināšanos.

+

Problēmas un simptomus var saasināt vairāki negatīvi faktori, piemēram, šķidruma, A vitamīnu un omega-3 taukskābju trūkums, auksta un sausa vide, gaisa kondicionēšanas un apkures izmantošana, intensīvs apgaismojums, stress un garīga spriedze, bieža acu berzēšana, kā arī smēķēšana, alkoholisms...

Šīs izpausmes ir nepatīkamas veselības problēmas, kas traucē cilvēkam atkarībā no to smaguma pakāpes. Īpaši pasliktinātos vides apstākļos un pavadot ilgu laiku aiz monitora.

Sausas acs simptomi ir šādi:

• sausas acs sajūta
• svešķermeņa sajūta acī, smiltis acī
• sāpes acīs un dedzināšana, nieze, dedzināšana, dzelonis, spiediens acīs.
• galvassāpes
• acu nogurums un plakstiņu smaguma sajūta.
• jutība pret gaismu un sejas apgaismojumu
• plakstiņu pietūkums
• acu apsārtums, acu konjunktīvas apsārtums
• nepietiekama/samazināta asarošana
• paradoksāli, pastiprināta asarošana
• neskaidra un miglaina redze, neskaidrs attēls

Vairāk lasiet visaptverošajā rakstā:Sausās acs sindroms: dedzinošas un nogurušas acis? Vai sausās acis var izārstēt ar pilieniem?

Ilgstoša sēdēšana aiz datora, t. i., attēlveidošanas iekārtas, un darbs birojā ir radījis nepieciešamību arī pēc jauna veselības problēmu termina. Tās ir saistītas ar šo monotono darba slodzi.

Papildus acu simptomiem ir arī problēmas visā organismā.

Vai esat dzirdējuši terminu " digitālais acu nogurums" un" datorredzes sindroms"?

Sausu acu sindroms un sausu gļotādu un ādas problēmas ir autoimūnās slimības, ko sauc par Sjorgena (vai arī sicca, sauso) sindromu, pazīmes.

Tā skar ārējās sekrēcijas dziedzerus, tai ir reimatisks pamats, un iekaisuma process skar arī asaru dziedzerus.

Plašāku informāciju skatīt rakstā:Kas ir Šjorgena (sicca, sausais) sindroms? Simptomi, ārstēšana, diēta.

2. Citi cēloņi

Protams, sausās acis nav vienīgā problēma. Ir arī citas.

Ir vairāki stāvokļi, kas rodas, ja mainās asarošana. Tiem raksturīgi asaru ražošanas traucējumi, t. i., asaru aparāta vai arī asaru kanālu darbības traucējumi.

Pamatcēlonis var būt asaru aparāta un asaru kanāliņu izplūdes traucējumi vai aizsprostojums/ sašaurinājums. Rezultātā var rasties vai nu nepietiekama, vai pārmērīga asarošana.

Kāds tieši ir asaru trūkuma iemesls?

Bieži un atkārtoti acu plakstiņu, plakstiņu mazo dziedzeru, konjunktīvas un vispārējās zonas iekaisumi izraisa ne tikai nepatīkamas grūtības, bet arī iepriekš minēto sindromu.

Konjunktivīts ir izplatīts bērniem. Šī bakteriālā infekcija izplatās bērnu vidū, un to var izraisīt acu slaucīšana ar netīrām rokām.

Turklāt konjunktivīts var būt augšējo elpceļu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, saaukstēšanās vai gripas, komplikācija. Tas ir ne tikai bērnībā, bet arī pieaugušo vecumā.

Dažu iespējamo asaru trūkuma cēloņu un riska faktoru kopsavilkums:

• Vecums
• hormonālās izmaiņas, īpaši sievietēm pēc menopauzes vai grūtniecības laikā
• laika apstākļi un darba vide
• gaisa piesārņojums
• smēķēšana un dūmi, smogs
• ķimikālijas un dūmi
• acs iekaisums
  • plakstiņi, tauku dziedzeri - blefarīts/meibomīts + plakstiņu apsārtums
  • konjunktivīts
  • radzenes
  • miežu un vilka graudi
• acu traumas un operācijas
• sausas acis un digitālais acu nogurums
• reimatiskās slimības
• autoimūnās slimības
• vairogdziedzera darbības traucējumi
• diabēts
• saaukstēšanās un citas augšējo elpceļu infekcijas
• acu plakstiņu neaizvēršanās, plakstiņu darbības traucējumi vai izvirzītas acis
• miega trūkums
• alkoholisms

Simptomi, kas parādās kopā ar samazinātu asarošanu

Protams, ir arī citas grūtības, kas pavada samazinātu asarošanu.

Simptomu piemēri ir šādi:

• acu kairinājums un apsārtums
• sāpes acīs, dedzināšana, griešana, griešana, dzelšana, nieze
• svešķermeņa sajūta acī
• jutība pret gaismu
• jutība pret dūmiem, aukstumu, sausu vidi, vēju un caurvēju.
• plakstiņa pietūkums
• samazināts redzes asums
• neskaidra redze
• smagos apstākļos - radzenes bojājumu un redzes traucējumu risks.

Smagas norises rezultātā var rasties radzenes virsmas bojājumi un pasliktināties redzes kvalitāte.

Diagnoze un ārstēšana

Vispirms tiek izmeklēta anamnēze, kam seko specializēta acu izmeklēšana. Oftalmologs novēro aci, acu apvidu, apsārtumu, iekaisuma klātbūtni + mirkšķināšanas funkciju.

Viņš izmeklē redzes asumu, acs priekšējo un aizmugurējo segmentu vai izmēra intraokulāro spiedienu.

Izmeklējums tiek izmantots, lai noteiktu sausās acs, kā arī noteiktu asaru un asaru kanālu kvalitāti un daudzumu. Kā piemēru var minēt arī kontrastējošā šķidruma lietošanu un to plūsmas uzraudzību.

Ārstēšana, protams, ir atkarīga no cēloņa noteikšanas.

Mērķis ir atjaunot un uzturēt asaru plēvītes kvalitāti un asaru daudzumu. Tas ir pamats acs vitalitātes un stāvokļa un redzes saglabāšanai.

Svarīga ir mākslīgo asaru lietošana. Tās aizstāj dabīgās asaras un palīdz plēvītei pareizi funkcionēt. Alternatīvi tiek lietoti preparāti asaru ražošanas palielināšanai.

Ārstēšanai ārsts var ieteikt pilienus, ziedes, gelus.

Alternatīvi dažos gadījumos tiek bloķēti asaru kanāli. Šim nolūkam tiek izmantoti mazi silikona vai gela aizbāžņi. Tos var izņemt pēc vajadzības. Pastāvīgi tos aizver ķirurģiski.

Svarīgs ir atbalstošs uzturs: vitamīni, minerālvielas, īpaši A vitamīns vai omega-3 taukskābes, acu vingrošana un regulāra uzmanības novēršana no acu satura, kā arī pārtraukums no darba.

Plakstiņu masāža palīdz izvadīt taukus no tauku dziedzeriem. Zāļu kompreses jākonsultē ar ārstu vai farmaceitu aptiekā.

Saulainā laikā nepieciešama arī acu aizsardzība ar brillēm.