Vētra: vai jūs zināt cēloņus? + Simptomi, ārstēšana un ātra palīdzība

Stāvokļa vēji ir medicīnisks termins, ar ko apzīmē fizioloģiskas gāzu aizplūšanas bloķēšanu no gremošanas trakta. Šis stāvoklis var būt nepatīkams un sāpīgs.

Iestrēgušie vēji var būt uztura kļūdas, pārtikas nepanesības un nopietnāku gremošanas trakta slimību simptoms.

Cēloņi, diagnostika, ārstēšana, mājas palīdzība un daudz citas interesantas informācijas atradīsiet šajā rakstā.

Aizsprostoti vēji un vēdera uzpūšanās

Savukārt sliktāks par pašu vēju aizplūšanu ir stāvoklis, kad gremošanas gāzes nevēlas izplūst ārā. Tās var izraisīt nepatīkamas veselības problēmas, tostarp sāpes un vēdera uzpūšanās sajūtu.

Gremošanas gāzes ir gremošanas sistēmas darbības rezultāts. Dažām pārtikas sastāvdaļām var būt nepieciešams ilgs laiks, lai pilnībā sadalītos. Bieži vien tās sasniedz resno zarnu, tā arī pilnībā nesagremojot.

Tās galvenokārt rada baktērijas, kas dzīvo mūsu resnajā zarnā un darbojas pārtikas sadalīšanās procesā.

Gāzes izdalās vidēji 12-15 reizes dienā.

Šo gremošanas procesu var sarežģīt nepareizi ēšanas paradumi vai pārtikas sastāvdaļas, pārtikas nepanesība, alerģijas, gastroenterīts, zarnu iekaisuma slimības un citas.

Dažos gadījumos vēdera apvidū var būt jūtamas sāpes. Citiem cilvēkiem vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās sajūta ir gremošanas traucējumu izpausmes. Arī grāšana var būt gremošanas traucējumu izpausme.

Uzpūšanās un vēdera uzpūšanās bieži vien ir saistīta ar pastiprinātu gāzu veidošanos, uzkrāšanos un nepietiekamu izvadīšanu no gremošanas trakta.

Vairumā gadījumu tas ir īslaicīgs stāvoklis, kas izzūd, mainot dzīvesveidu. Tomēr dažos gadījumos ir nepieciešama profesionāla ārsta palīdzība.

Tomēr, ja šī problēma jūs moka ilgstoši un atkārtoti vai arī ja jums pēkšņi rodas smagas gremošanas problēmas, ieteicams vērsties pie ārsta.

Kad meklēt ārsta palīdzību?

• Bieži atkārtojas stagnējoši vēji
• Problēmas ar defekāciju (aizcietējums, caureja)
• Stipras pēkšņas sāpes vēderā
• Pastāvīgas un bieži atkārtojošās sāpes
• Asins klātbūtne izkārnījumos
• Augsts drudzis un drebuļi
• vemšana un slikta dūša
• Vājuma sajūta un reibonis

Etioloģija un cēloņi

Gremošanas traucējumu etioloģija ir diezgan sarežģīta un plaša, īpaši tādu vispārēju simptomu gadījumā kā vēdera pūšanās vai vēju aizture. Cēloņus var iedalīt uztura kļūdās un organiskos strukturālos cēloņos.

Uztura kļūdas uzturā

Vēdera vēji un vēdera uzpūšanās var rasties pēc noteiktu pārtikas produktu vai uztura sastāvdaļu ēšanas. Tie galvenokārt ir ogļhidrāti, pākšaugi un daži dārzeņi. Gāze un vēdera uzpūšanās var rasties arī pēc šiem pārtikas produktiem. Tas galvenokārt ir saistīts ar to, ka tie ir grūti sagremojami.

Cilvēka organisms bieži nespēj sagremot dažus sarežģītus cukurus tievajās zarnās, jo tam trūkst nepieciešamo gremošanas fermentu.

Grūtāk sagremojamu pārtikas produktu piemēri ir pākšaugi (pupiņas, zirņi, lēcas, aunazirņi), brokoļi, kāposti, lapu kāposti, rozīnes, sīpoli, ķiploki, āboli un žāvētas plūmes.

Dažiem ogļhidrātiem var būt nepieciešams ilgs laiks, lai sadalītos, un tie bieži nonāk resnajā zarnā, tā arī pilnībā nesagremoti. Pie riskantajiem dzērieniem pieder gāzēti burbuļojoši dzērieni un alkohols.

Papildus pašam ēdienam aizsprostojumus var izraisīt arī nepareizi ēšanas paradumi, piemēram, ātra ēdiena ēšana, pārmērīgu ēdiena porciju ēšana, ēdiena apēdināšana un ēdiena aizskalošana ar šķidrumu.

Pārmērīgu gāzu veidošanos un tai sekojošas gremošanas problēmas veicina arī gaisa norīšana košļājamās gumijas veidā, laizot konfektes un saldējumu vai smēķēšana.

Gremošanas traucējumus var izraisīt arī daži medikamenti un zāles, piemēram, daži pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, psihofarmaceitiskie līdzekļi un zāles pret aizcietējumiem vai caureju.

Organisks cēlonis (slimība)

Atsevišķu pārtikas sastāvdaļu nepanesība vai pārtikas alerģija var izraisīt vēdera pūšanos, vēdera spazmas, izkārnījumu problēmas u. c. īslaicīgi pēc neatbilstošu pārtikas produktu lietošanas.

Kā piemēru var minēt laktozes (piena cukura), piena olbaltumvielu vai glutēna (lipekļa) nepanesību. Smagu glutēna nepanesības formu sauc par celiakiju.

Kopsavilkums par tēmām, kas saistītas ar pārtikas nepanesamību

Pārtikas alerģijas attiecas arī uz noteiktiem augļiem, riekstiem, garšvielām vai jūras veltēm.

Dažu kuņģa un zarnu trakta slimību gadījumā ir traucēta gremošana un palielināta gāzu veidošanās. Tas var izraisīt ne tikai gāzu, bet arī elpošanas apstāšanos.

Akūtas infekciozas kuņģa gripas gadījumā var būt dažādi, gremošanas traucējumi, pat vēdera uzpūšanās un problēmas ar vēderiem. Saistīta gastroenterīta izpausme ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, vispārējs vājums un grūtības izkārnīties.

Hronisku zarnu iekaisumu gadījumā (čūlainais kolīts, Krona slimība...) samazinās uzsūkšanās virsma, rodas gremošanas traucējumi un gāzes uzkrāšanās.

Slimību piemēri ar iespējamu vēju aiztures simptomu:

• Alerģija/nepanesība pret pārtiku
• Aizcietējums (obstipācija)
• Dažādas izcelsmes gastroenterīts
• gremošanas trakta infekcijas iekaisuma slimības
• čūlains kolīts
• Krona slimība
• Kairinātu zarnu sindroms
• Zarnu obstrukcija (ileuss)
• Gremošanas sistēmas ļaundabīgas un labdabīgas slimības

Inficētas vēnas grūtniecības laikā

Problēmas ar vēnu ievadi grūtniecības laikā galvenokārt izraisa paaugstināts hormona progesterona līmenis sievietes organismā.

Šā hormona paaugstināts līmenis izraisa zarnu sieniņu palēnināšanos. Tas izraisa zarnu motorikas (kustīguma) un barības sagremošanas palēnināšanos zarnu traktā.

Uzpūšanās, vēdera pūšanās un gāzu uzkrāšanās ir bieži sastopamas grūtniecības laikā. Vairumā gadījumu tā nav nopietna situācija, un uzpūšanās nav bīstama mātei vai auglim, kas attīstās.

Izņēmums ir gadījumi, kad ir saistīti riska simptomi, piemēram, stipra spiediena sajūta, sāpes vai krampji.

Uzmanieties no pēkšņām asām sāpēm, kā arī ilgstošām nespecifiskām sāpēm vai gremošanas traucējumiem.

Šādā gadījumā nekavējoties meklējiet profesionālu palīdzību pie ginekologa.

Lasiet arī:Aizdusas vēji: problēma pieaugušajiem, bērniem un grūtniecēm?

Dusmojoši vēji maziem bērniem

Pēc dzemdībām vēdera siena kļūst stingrāka, jo bērns pakāpeniski aug un tā muskuļi kļūst spēcīgāki.

Jaundzimušie un mazi bērni vēl nespēj efektīvi atbrīvoties no gāzēm zarnās, kā to dara pieaugušie. Tāpēc diezgan bieži rodas vēji, vēdera pūšanās vai, gluži pretēji, pārmērīga vēdera pūšanās.

Viens no iemesliem ir pārmērīga gaisa rīšana raudot, kliedzot vai sūkājot. Pārmērīga rīšana vienlaikus ar nepietiekami attīstītu zarnu mikrofloru izraisa vēdera pūšanos.

Jānovēro, vai problēma ar vēderiem atkārtojas un vai tā, iespējams, nav saistīta ar pārtikas vai šķidruma uzņemšanu. Iespējamais vēdera pūšanās cēlonis zīdaiņiem ir tieši vāja ievadītā mākslīgā uztura panesamība.

Zīdaiņa sāpes vēderā nedrīkst novērtēt par zemu.

Ja zīdainim parādās sāpes, krampji, grūtības izkārnīties, paaugstināta temperatūra un citas brīdinājuma pazīmes, meklējiet profesionālu palīdzību pie pediatra.

Ieteicams ievērot vairākus profilaktiskus pasākumus, piemēram, pareizu atgrūšanu pēc zīdīšanas vai barošanas, maigu vēdera masāžu, ceļgalu pietuvināšanu vēderam, tēju vai pilienus pret vēdera pūšanos barojošām māmiņām.

Diagnoze un ārstēšanas iespējas

Vairumā gadījumu vēdera uzpūšanās ir tikai īslaicīga, maznozīmīga situācija. Tomēr dažos gadījumos ir nepieciešama ārsta (ģimenes ārsta vai gastrointestinologa) veikta speciālista diagnostika.

Diagnoze sastāv no anamnēzes paņemšanas, klīnisko simptomu novērtēšanas, pamata izmeklēšanas, apskatot, noklausoties un aptaustot.

Ārsta jautājumi ir vērsti uz dzīvesveidu, diētu un pašreizējo medikamentozo terapiju. Fiziskās izmeklēšanas laikā ārsts pievērš uzmanību vēdera zonai.

Viņš pārbauda pacienta vēdera sienu, lai konstatētu tās stīvumu un atbilstību.

Pacientam var paņemt asins paraugu. Ja ir aizdomas par noteiktām gremošanas sistēmas slimībām, ārsts norādīs endoskopisko attēlu izmeklējumu (gastroskopija, kolonoskopija...).

Aizspiestie vēji ir noteiktu gremošanas trakta traucējumu vai slimības simptoms. Papildus šī simptoma novēršanai ir nepieciešams novērst arī tā rašanās cēloni.

Atkarībā no rašanās cēloņa pēc tam tiek noteikta ārstēšana. Tā var būt konservatīva, farmakoloģiska un retos gadījumos ķirurģiska.

Ārstēšanas pamats ir konservatīvs. Tā sastāv no dzīvesveida un diētas modifikācijas. Regulāra uzturs mazākās porcijās, grūti sagremojamu pārtikas sastāvdaļu izslēgšana un regulāras fiziskās aktivitātes.

Farmakoloģiskās ārstēšanas ietvaros ārsts norāda medikamentus, kas regulē gāzu daudzumu gremošanas traktā un atvieglo to izvadīšanu. Tos sauc arī par pretdūšu līdzekļiem vai atkrēpošanas līdzekļiem. Zarnu mikrobioma līdzsvara nodrošināšanai ir piemērota probiotiku lietošana.

Ir vairāki bezrecepšu medikamenti, kas atvieglo gremošanu un novērš vēdera pūšanos (tabletes, kapsulas, pilieni...). Melnā aktivētā ogle var palīdzēt mazināt vēdera pūšanās problēmas, kā arī sastrēgumus.

Mājas apstākļos var palīdzēt fiziskas aktivitātes (pastaigas, joga, vingrošana...), vēdera sienas maiga masāža zarnu peristaltikas virzienā vai lokāla siltuma pielietošana (termoforēze).

Kuņģa un zarnu trakta iekaisuma gadījumā par siltuma pielietošanu jākonsultējas ar ārstu.

Gremošanas traucējumu gadījumā ieteicams izvairīties no pākšaugiem, trekniem vai pikantiem ēdieniem, cukura, piena produktiem un alkohola.

Varat izmēģināt arī dabisko augu un garšvielu palīdzību. Daži no efektīvākajiem ir piparmētra, fenhelis, pienene, kardamons, piena dadzis, salvija, ingvers, ķimenes un kurkuma.

Piemērota to lietošanas forma ir zāļu tēja, pilieni vai ekstrakts uztura bagātinātājā. Ir arī garšvielas un malti garšaugu pulveri, ko var pievienot tieši ēdienam. Tas novērsīs vēdera pūšanos un vēdera pūšanos.

Padomi mājas apstākļos un vēdera triekas profilakse:

• Peristaltiskā vēdera masāža
• Regulāras fiziskās aktivitātes
• pietiekams šķiedrvielu daudzums uzturā
• Regulārs uzturs mazākās porcijās
• Lēnāka ēšana un neēdšana
• Ēdienreizes neaizpildīt ar šķidrumu ēdienreižu laikā
• Gāzēto dzērienu izslēgšana
• Vietēja siltuma lietošana
• Piemērota zāļu tēja
• Bezrecepšu zāles gremošanas veicināšanai
• probiotiku un prebiotiku lietošana