Vieglas izkārnījumi: ko tas nozīmē un par ko tas liecina? + Izkārnījumu krāsas

Gaiši izkārnījumi visbiežāk var liecināt par aknu, žultspūšļa vai aizkuņģa dziedzera slimību. Pirmkārt, tas ir saistīts ar žults veidošanos un izdalīšanos tievajās zarnās.

Žults izkārnījumus iekrāso dabiski brūnā krāsā.

Žults trūkums izkārnījumos, ko izraisa šo orgānu slimības, automātiski nozīmē gaišāku izkārnījumu krāsu. Tomēr izkārnījumu krāsu ietekmē vairāki faktori.

Ar izkārnījumiem no organisma tiek izvadītas atkritumvielas un gremošanas produkti. To daudzums un izskats ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

Defekācija, kā profesionāli sauc izkārnījumus, notiek 1-2 reizes ik pēc 24 līdz 48 stundām.

Defekācija var notikt arī pēc galvenās ēdienreizes.

Dažiem cilvēkiem zarnu kustības notiek retāk, piemēram, 2-3 reizes nedēļā. Ja regularitāte nav problēma, tad šī periodiskuma traucējumi var radīt problēmas.

Vīriešiem izkārnījumi ir biežāk.

Izkārnījumu krāsai, konsistencei vai smaržai ir liela nozīme cilvēka veselības stāvokļa uzraudzībā. Tie sniegs norādes ne tikai par gremošanas problēmām, bet arī par daudz ko citu. Plašāk lasiet arī rakstu Izkārnījumi - ko mums par tiem jāzina?

Kas ietekmē izkārnījumus un to iztukšošanās biežumu:

• Uztura sastāvs - šķiedrvielu un sagremojamo pārtikas sastāvdaļu daudzums.
• ēdiena daudzums
• ēšanas paradumi - ēšanas biežums dienas laikā un porciju lielums.
• dzeršana un šķidruma uzņemšana - līdz pat 75 % izkārnījumu veido ūdens.
• uzņemtā ēdiena un šķidruma veids - uzņemtā ēdiena un šķidruma krāsa - uzņemtā ēdiena un šķidruma krāsa
• zarnu bakteriālā kolonizācija - normāla zarnu mikroflora un tās traucējumi.
• medikamenti - caurejas līdzekļi, dzelzs - izkārnījumu krāsa tumša līdz melna, opiāti palēnina zarnu iztukšošanos.
• slimības - aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, parazīti, vīrusi u. c.
• vecums - vecākiem cilvēkiem samazinās zarnu kustību biežums.
• fiziskā aktivitāte - maz kustību = lēnāka gremošana un zarnu izvadīšana.
• psiholoģiskais stāvoklis un stress - stresa laikā bieži sastopama caureja, piemēram, kairinātu zarnu sindroms.
• stāvoklis defekācijas laikā
• privātums defekācijas laikā
• pielāgošanās vides maiņai

Interesanta informācija par zarnu mikrobiotu:
Uz zarnu sistēmu attiecas 70-80 % cilvēka imunitātes,
zarnu mikroflorā ir desmitiem triljonu mikroorganismu
un aptuveni 1000 baktēriju sugu,
no kurām aptuveni 40 sugas ir dzīvībai nepieciešamas.
zarnu mikrofloras svars ir aptuveni 1 kg.

Gaišas krāsas izkārnījumi un žults

Žults ir aknu produkts.
Žults pa savācējkanāliem nonāk
savācējvākšanas maisiņā jeb žultspūslī.
No žultspūsļa žults pēc vajadzības izdalās tievajās zarnās,
precīzāk divpadsmitpirkstu zarnā, kas ir divpadsmitpirkstu zarnas sākumdaļa.

Tā palīdz sagremot taukus.

Tās sastāvā ir ūdens, žultsskābes, bilirubīns u. c. Bilirubīnu dēvē par dzelteno krāsvielu. Tas veidojas pēc sarkano asinsķermenīšu un sarkanās krāsvielas - hemoglobīna - sadalīšanās.

Sarkanā asinskrāsviela (hems) pēc sairšanas pārvēršas par bilirubīnu - žults krāsvielu. Tas aknās tiek vēl ķīmiski pārveidots, lai ar žulti to varētu izvadīt zarnās.

Pēc tam tas pārvēršas par sterkobiļīnu, kas jau atrodas izkārnījumos un iekrāso tos tumši brūnā krāsā.

Daļa bilirubīna reabsorbējas asinīs un pēc tam izdalās ar urīnu. Tāpēc par aknu darbības stāvokli liecina ne tikai izkārnījumu, bet arī urīna izskats.

Žults izkārnījumus iekrāso to dabiskajā, proti, brūnā krāsā.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par gaišiem izkārnījumiem?
Kāpēc jums ir gaiši izkārnījumi?
Vai aiz tiem slēpjas tikai bīstamas slimības?
Vai arī tam var būt mazāk nopietns iemesls?
Lasiet tālāk kopā ar mums.

Ja izkārnījumos trūkst žults, bilirubīna, to krāsa ir gaiša vai balta.
Šādus izkārnījumus tehniski sauc par aholiju - t. i., ar žults trūkumu.

+

Vienlaikus var būt arī dzeltena ādas krāsa,
acu baltums un
tumšs līdz melns urīns.
Šie simptomi liecina par aknu slimību. Par piemēru var būt arī hepatīts, tautā saukts par dzelti.

Gaiši izkārnījumi un slimība

Aiz izkārnījumu krāsas maiņas var būt dažādas gremošanas sistēmas slimības. Kā piemērus var minēt zarnu mikrofloras nelīdzsvarotību, ārstēšanos ar antibiotikām, zarnu bakteriālas, vīrusu vai parazītu izraisītas slimības, zarnu virulenci.

Taču arī izkārnījumu krāsas maiņu var izraisīt gremošanas trakta gaitas problēmas. Tas notiek īpaši tad, ja pārtika un vēlāk arī gremošana caur zarnām iziet pārāk ātri. Tas notiek gan infekcijas iemeslu dēļ, gan arī pārmērīgas psiholoģiskās slodzes un stresa gadījumā.

Par caureju eksāmenu laikā intīmā veidā zina pat studenti.
Tieši tad papildus izkārnījumu konsistencei un biežumam var mainīties arī to krāsa.

Ir 3 galvenās slimību grupas, kas ir saistītas ar gaišiem izkārnījumiem:

• aknu slimības - žults ražošanas traucējumi
• žultspūšļa un žultsceļu slimības - traucēta žults aizplūšana.
• aizkuņģa dziedzera slimības - traucēta žults aizplūšana

Viegli izkārnījumi aknu slimību gadījumā

Hepatīts ir viena no izplatītākajām un bīstamākajām slimībām. Tā ir vīrusu izraisītu slimību grupa. To kopīgā iezīme ir šūnu un aknu audu bojājums, kas traucē to darbību un līdz ar to arī žults veidošanos.

Mazāk žults = vieglāki izkārnījumi.

Papildus tam, ka izkārnījumi ir gaiši, pelēki līdz balti, tajos ir lielāks tauku īpatsvars. Tāpēc tie ir taukaini, spīdīgi un peld - peldoši izkārnījumi uz ūdens. Turklāt tie vairāk smaržo.

Visbiežāk sastopamais hepatīts ir hepatīts:

• A tips - infekciozais hepatīts, kas izplatās ar netīrām rokām fekāliju-orālā ceļā, gremošanas traktā.
• B tips - smagāka forma, kas izplatās galvenokārt ar ķermeņa šķidrumiem, proti, asinīm, siekalām, ejakulātu, maksts šķidrumu; komplikācijas ir ciroze, aknu vēzis un aknu mazspēja.
• C tips - pārnešana notiek ar asinīm, mūsdienās galvenais izplatīšanās iemesls ir narkotiku injicēšana, bet ir arī citi varianti ar nepietiekamu aizsardzību pret izplatīšanos

Galvenās kopīgās pazīmes ir nogurums, vispārēji gripai līdzīgi simptomi, apetītes trūkums, dzelte, t. i., dzeltena ādas un acu baltuma iekrāsošanās, kā arī tumšs urīns, gaiši izkārnījumi utt.

Protams, ir dažas atšķirības starp konkrētajām formām.

Vairāk interesantas informācijas par hepatītu.

Vēl viens piemērs ir aknu bojājumi pārmērīgas alkohola lietošanas dēļ.

Alkoholisms parasti ir problēma, kas iznīcina visu organismu, sākot ar smadzenēm un beidzot ar aknām. Pēc noteikta laika aknu šūnas vairs nespēj atjaunoties un aknas zaudē savu funkciju.

Mēs pazīstam arī terminu alkoholiskais hepatīts, t. i., alkoholisma izraisīts aknu iekaisums. Slimības process skar hepatocītus (aknu šūnas).

Tas izraisa aknu audu pārbūvi = cirozi.

Pēdējā stadija ir aknu ciroze = aknu šūnu aizvietošana ar šķiedrveida audiem - fibroze. Slimās un sacietējušās aknas nespēj noārdīt no organisma izdalītās atkritumvielas, pat bilirubīnu, kas rodas, sadaloties sarkanajiem asinsķermenīšiem.

Otra nopietna slimība bez cirozes ir aknu vēzis. To izraisa hepatīts, alkoholisms un citi cēloņi. Arī tajā var rasties gaiši izkārnījumi.

Ir uzskaitītas arī citas aknu slimības.

Viegli izkārnījumi žultspūšļa slimības dēļ

Žultspūslis (vesica biliarsi vai vesica fallea) ir dobs orgāns. Tas kalpo kā žults savākšanas vieta. Žults sastāv no aknu šūnām.

Tas atrodas tieši zem aknām, t. i., apgabalā pa labi zem ribām.

Žultspūslī žults neveidojas, bet tikai uzkrājas. Žultspūslī žults tiek uzglabāta un sabiezēta.

Žults žultspūslī nonāk pa žultsvadiem no aknām.

Žults ir bieza, zaļā, dzeltenā līdz brūnā krāsā. Jo biezāka, jo tumšāka. Tā palīdz sagremot taukus.

Tā izdalās apmēram 30 minūtes pēc ēšanas divpadsmitpirkstu zarnā,
, kas ir tievās zarnas sākumdaļa.

Žults ražošanas traucējumus izraisa, piemēram, hepatīts.

Žults transportēšanā visbiežāk tā ir slimība, kas skar žultspūsli vai žultsvadus:

• žultsakmeņi, t. i., žultsakmeņi.
• žultsceļu iekaisums - holangīts jeb holangīts.
  • žultspūšļa iekaisums - holecistīts.
• žultspūšļa audzējs

Tabulā īsi aprakstītas galvenās žultspūšļa slimības.

Žultsceļu nosprostojumu var izraisīt arī aknu audzējs.
Pastāv arī problēmas ar žults transportēšanu gremošanas sistēmā.

Ja žults aizplūšana ir traucēta, rodas tipiski simptomi un žults kolikas.
Tās ir sāpes vēderā zem labās ribas loka.
Tās var izplatīties uz muguru un zem labās lāpstiņas vai pleca.
Tās pavada slikta dūša līdz vemšanai, bālums un svīšana.

Par iekaisumu var liecināt ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Pastāv risks, ka iekaisums var izplatīties vēdera dobumā uz vēderplēvi (peritonīts) un var rasties sepse. Tāpēc dažos gadījumos izvēlas ķirurģisku žultspūšļa izņemšanu - holecistektomiju.

Aizkuņģa dziedzera slimības

Aizkuņģa dziedzerim ir vairākas funkcijas, sākot no gremošanas fermentu ražošanas līdz insulīna ražošanai.

Gremošanas aizkuņģa dziedzera sulas kopā ar žulti izdalās divpadsmitpirkstu zarnā, tievās zarnas sākumā.

Aizkuņģa dziedzerim un žultspūslim ir kopīga izeja (papilla duodeni major).

Tāpēc šo divu gremošanas orgānu slimības savstarpēji mijiedarbojas.

Aizkuņģa dziedzera iekaisums var izraisīt žultspūšļa iekaisumu. Žultspūšļa iekaisums vai žultsakmeņi var izraisīt pankreatītu.

Pankreatīts jeb aizkuņģa dziedzera iekaisums var būt akūts (pēkšņs) un hronisks (ilgstošs).

Viens no iemesliem ir arī alkoholisms.

Aizkuņģa dziedzera vēzis un gaiši izkārnījumi

Aizkuņģa dziedzera vēzis ir viens no bīstamākajiem vēža veidiem. Agrīnā stadijā tam var nebūt nekādu simptomu.

Tam ir klusa un nesāpīga, tā sauktā asimptomātiskā stadija.

Kad tas uzliesmo un parādās simptomi, tā jau ir progresējusi slimība, un vēzis bieži izplatās uz apkārtējo teritoriju ārpus aizkuņģa dziedzera.

Biežāk sastopamās izpausmes ir šādas:

• nogurums un nespēks
• slikta dūša līdz vemšanai
• gremošanas traucējumi - pilnības sajūta
• vēdera pietūkums
• svara zudums un apetītes trūkums
• sāpes vēderā
• sāpes mugurā - bieži muguras lejasdaļā
• dzelte
• izmaiņas zarnu kustībās un izkārnījumos
  • bāli, pelēki vai balti izkārnījumi
  • mālaini izkārnījumi, taukaini, spīdīgi
  • caureja
• cukura diabēta attīstība vai pasliktināšanās
• dziļo vēnu tromboze
• depresija

Citi izkārnījumu krāsas izmaiņu cēloņi + izkārnījumu krāsa

Izkārnījumu krāsa var mainīties.

Dabiskā krāsa ir brūna.

Svaigu asiņu klātbūtnē tā būs sarkana, ja asinis nāk no gremošanas sistēmas apakšējām daļām. Piemēri ir resnās zarnas polipi, resnās zarnas infekcija un iekaisums, resnās zarnas vēzis vai mazāk smagi hemoroīdi un taisnās zarnas plīsumi - gaišas asinis pēc izkārnījumiem.

Melni izkārnījumi rodas, ja asinis ir sagremotas un ilgstoši nonāk gremošanas sistēmā. Tās var nākt no augstākajām gremošanas sistēmas daļām, piemēram, tievās zarnas un kuņģa, kā arī no barības vada vai mutes.

Bet!

Tas var būt melns arī tad, ja tiek lietoti medikamenti dzelzs papildināšanai. Vai arī tas rodas pēc melno ogļu lietošanas.

Īpašs gadījums ir asins recēšanu veicinošu zāļu lietošana.

Dzelteni izkārnījumi - okeraini dzelteni rodas celiakijas, dzeltenes, kā arī zarnu infekciju un caurejas gadījumā. Iespējams, iekrāsojoties ar tādiem pārtikas produktiem kā kurkuma, karijs, burkāni vai aprikozes.

Zaļš mēdz būt pie paaugstinātas žults koncentrācijas, kā arī zarnu infekciju gadījumā. Tas parādās, ja tiek ēsti spināti, jūras aļģes un citi lapu dārzeņi.

Gļotas izkārnījumos ir atsevišķa sastāvdaļa. Bieži vien to pastiprināta klātbūtne novērojama zarnu iekaisuma, caurejas, kairinātu zarnu sindroma, kā arī aizcietējumu gadījumā.

Bet arī pie noteiktu baktēriju savairošanās zarnās un tā sauktās disbakteriozes.

Piemērs zarnu iekaisuma slimībai ar gļotu klātbūtni izkārnījumos:

• Celiakija
• čūlainais kolīts
• Krona slimība
• infekciozi iekaisumi
• parazīti

Izkārnījumu krāsas izmaiņas var būt īslaicīgas vai ilglaicīgas.

Vieglas izkārnījumi var arī liecināt par:

• gastroezofageālo refluksu
• pārāk strauju pārtikas nokļūšanu gremošanas traktā
• inficēšanos ar parazītu Giardia
• gremošanas laikā traucētu barības vielu uzsūkšanos, ko sauc par malabsorbcijas sindromu.
• pēcinfekcijas aknu bojājumu, piemēram, pēc mononukleozes.

Raksta eksperte garantētāja, medicīnas doktore Zuzana Kožlejova (Zuzana Kožlejová, Dr. art.), papildina šādu informāciju: Neregulāras izkārnījumi, caurejas un aizcietējumu maiņa, zīmulim līdzīgi izkārnījumi, gaiši izkārnījumi, tumši, smirdīgi izkārnījumi, asinis izkārnījumos ir simptomi, kurus nedrīkst atstāt novārtā. Ja tie parādās, noteikti jādodas pie ārsta. Atmetiet bailes runāt par izkārnījumiem. Savlaicīga diagnostika izglābs jūsu dzīvību.

Pārtikas produktu piemēri, kas maina izkārnījumu krāsu:

• Mellenes, bietes, arbūzs, aprikozes, jāņogas, spināti, zaļās lapas, kurkuma, karijs, burkāni, piena produkti, jūras aļģes, pārmērīgs dzelzs daudzums uzturā, dzelteni dzērieni u. c.
• izkārnījumus iekrāso arī pārtikas krāsvielas un zāļu krāsvielas.
• izraisa izkārnījumu gaišāku un baltāku krāsu.
• Svarīgi ievērot saistītos simptomus - sāpes vēderā un krampji, caureja, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, vemšana u. c.

Gaišiem izkārnījumiem var būt saistītās pazīmes:

• gaiši, pelēki līdz balti izkārnījumi
• taukainas un spīdīgas - mālainas
• peld uz ūdens virsmas
• slikta smarža
• liekiem taukiem izkārnījumos

Svarīgi izmeklējumi:

• Izkārnījumu izmeklēšana
• iespējams, rektālais uztriepums
• anamnēze
• fiziskā izmeklēšana
• asins paraugu ņemšana un laboratorisko izmeklējumu rezultāti (aknu testi, bilirubīns, CRP)
• SONO - vēdera dobuma ultrasonogrāfija
• MRCP, MRI, CTERCP - diagnostikas un terapijas metode, īpaši žultsakmeņu gadījumā
• gremošanas trakta endoskopiskā izmeklēšana

Un ko nozīmē gaiši izkārnījumi bērniem?

Tāpat kā pieaugušo vecumā, arī bērnībā var rasties iepriekš minētās slimības. Tā ir problēma ar žults un liekā tauku daudzuma veidošanos vai transportēšanu izkārnījumos.

Vispirms jāizslēdz ēdiena un dzērienu iedarbība.

Bērniem, gan mazākajiem, gan lielākiem mazuļiem, izkārnījumu krāsas izmaiņas un neatbilstošs uztura sastāvs var nozīmēt piena produktu pārpalikumu, kā arī piena cukura - laktozes - nepanesību. Ar caureju, vēdera krampjiem un sliktu dūšu ir saistīti plāni izkārnījumi.

Lasiet arī rakstus:
Kā ārstēt caureju bērniem,
Kādi var būt zaļo izkārnījumu cēloņi bērniem?
Kāda ir pareiza diēta caurejas, aizcietējumu vai vemšanas gadījumā?