Žagas: vai jūs bieži ciešat no žagas? Kas to izraisa un kā to apturēt?

Žagas ir salīdzinoši bieži sastopama slimība, kas skar visu vecumu cilvēkus. Papildus tam, ka tās pavada tipiska skaņa, tās mēdz būt neērtas un var būt diezgan sāpīgas.

Gandrīz ikviens vismaz reizēm to ir piedzīvojis.

No angļu valodas:
Hiccup, hiccough, synchronous diaphragmatic flutter (SDF)
Tehniski to sauc par singultus.

Žagas rodas diezgan bieži, īpaši maziem bērniem. Daži cilvēki ar to cīnās regulāri. Un pat bieža parādīšanās var nenorādīt uz veselības problēmām.

Vai tas var būt arī slimības simptoms?

Jūs jautājat:
Kāpēc rodas žagas lēkme?
Vai žagas lēkme var būt bīstama?
Kāpēc tā ir izplatīta bērniem?
Kā pārtraukt žagas lēkmi un atbrīvoties no žagas?

Kas ir žagas lēkme?

Žagas lēkmi definē kā pēkšņu diafragmas spazmu, saraušanos, saraušanos. Tās pamatā ir kairinājums, kas izraisa refleksa darbību.

Vai vienkārši:

Tā ir diafragmas refleksa kustība, kas ir nevadāma un strauja.

Diafragmas saraušanās izraisa arī balss saišu un balsenes piedēkļa (epiglottis) aizvēršanos. Tas izraisa tipisko žagas skaņu, kas katram indivīdam ir atšķirīga.

Diafragma ir spēcīgs elpošanas muskulis, kas arī atdala krūšu kurvja un vēdera dobumu.

Strauja diafragmas saraušanās > strauja elpas ieelpa > balss saišu sašaurināšanās = žagas skaņa.

Žagas ritms ir straujš un parasti regulārs. Vienreizēja un normāla žagas lēkme pēc kāda laika izzūd.

Dažos gadījumos tas ilgst īsu laiku, citos - ilgāk. Cilvēki cenšas ātri pārtraukt šo stāvokli, izmantojot dažādus mehānismus.

Žagas laikā papildus skaņai ir raksturīga galvas, kakla, krūšu, plecu, vēdera vai visa ķermeņa kustība.

Sāpju lēkmes ir īpaši nepatīkamas. Sāpes iet gar gremošanas traktu līdz diafragmai un vēderam. Sāpes krūtīs var radīt iespaidu par nopietnāku slimību.

Sāpes var pāriet arī sānu virzienā uz diafragmu.

Kāpēc rodas šis stāvoklis?

Kādi ir žagas cēloņi?

Dzeloņkāju var izraisīt nelielas saslimšanas, taču to var izraisīt arī noteiktas veselības problēmas. Tiek ziņots, ka ir atklāti vairāk nekā 100 dažādi žagas cēloņi. Un tas ir ļoti daudz.

Šajā rakstā mēs uzskaitām visbiežāk sastopamos. Lasiet tālāk...

Žagas ir refleksīva darbība, kas rodas pēc noteikta kairinājuma. To parasti izraisa, piemēram, pārēšanās un pārēšanās, kad cilvēks ar muti norij vairāk gaisa.

Arī gāzētie dzērieni ir labs izraisītāja piemērs. Tie var būt atbildīgi par daudzajiem un atkārtotiem nepatīkamā žagas lēkmjiem.

Mēs visi esam dažādi, un mums ir dažādas reakcijas. Dažiem cilvēkiem to var izraisīt stress un emociju pārpilnība.

Šie izraisītāji pārstāv labdabīgu jeb fizioloģisku žagas lēkmi. Ir arī daži slimību stāvokļi, kuriem tā ir simptoms.

Žagas iedala:

1. fizioloģiskas (labdabīgas): normāls stāvoklis, kas neliecina par slimību.
2. patoloģiska (slimība): slimības un citu patoloģisku stāvokļu, nervu, smadzeņu kairinājuma rezultātā.

Nervu kairinājuma rezultātā rodas patoloģiska žagas lēkme. Tā ietver diafragmas (freniskā nerva) vai klejotājnerva (nervus vagus), kā arī smadzeņu (CNS - centrālā nervu sistēma) un elpošanas centra nervu kairinājumu.

Aizdomas ir īpaši nepieciešamas, ja žagas rodas un ilgstoši saglabājas vai atkārtojas.

Un ko darīt, ja žagas lēkmes nepārstāj, ir pastāvīgas, nepārtrauktas vai ilgst visu dienu?

Tiek ziņots, ka:
Pastāvīgu žagas lēkmju (pazīstamu arī kā pastāvīgu singultus) 75% gadījumu izraisa kuņģa un zarnu trakta slimības (gremošanas sistēmas slimība).

Pēc tam var tikt skartas smadzenes, orgāni un struktūras krūškurvja vai vēdera dobumā.

Tādējādi var būt vairāki patoloģiski cēloņi, piemēram, šādi:

• galvas trauma
• vēdera trūce
• diafragmas trūce (diafragmas hiatālā trūce)
• nervu sistēmas audzējs vai audzējs krūšu kurvja rajonā, mediastinumā (starpplaušās), piemēram, limfoma.
• diafragmas iekaisums
• vēdera dobuma iekaisums, piemēram, peritonīts
• CNS, smadzeņu slimības, insults, multiplā skleroze, smadzeņu iekaisums.
• sirds un asinsvadu slimības (perikardīts, sirdslēkme)
• elpošanas sistēmas slimības (pneimonija, bronhīts, audzējs).
• aknu bojājumi
• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla
• GERD (gastroezofageālā refluksa slimība)
• gastrīts (kuņģa iekaisums)
• kuņģa un aizkuņģa dziedzera audzējs
• žagas pēc alkohola un alkoholisma
• medikamenti, piemēram, anestēzijas līdzekļi, opiāti, kortikosteroīdi, pretepilepsijas līdzekļi un citi.
• diabēts (dekompensēts cukura diabēts)
• urēmija
• drudzis
• elektrolītu līmeņa izmaiņas, samazināts nātrija līmenis
• skābju un bāzu līdzsvara traucējumi
• toksiska iedarbība
• kairinošu vielu ieelpošana
• zāles
• pēcoperācijas žagas un vagus nerva bojājumi operācijas laikā
• psiholoģiski traucējumi

Uzkrātajam gaisam ir jāizkļūst no kuņģa...

Un, lai mēs neaizmirstu par nesmagiem stāvokļiem, kā piemēru var minēt:

• kuņģa uzpūšanās, tehniski kuņģa uzpūšanās, ko izraisa
  .
  • pārēšanās - pārāk lielas ēdiena porcijas
  • pārēšanās un ātra ēšana
  • pārmērīga ēšana/dzeršana - kopā ar ēdienu un šķidrumu norīts liels gaisa daudzums.
  • lielu ēdiena gabalu norīšana
  • gāzētie dzērieni
  • nepareiza elpošanas un runas tehnika
• emocijas un psiholoģiskā spriedze, uztraukums
• straujas temperatūras izmaiņas un karstuma un aukstuma maiņa,
• kā arī karsti vai auksti ēdieni un dzērieni
• pikants ēdiens
• tabakas izstrādājumi - smēķēšana
• un pārmērīgi smiekli

Un citi neatklāti un nezināmi cēloņi...

Vai var rasties komplikācijas?

No žagas var izvairīties, ja novēršam faktorus, kas to izraisa. Tomēr, ja tā ir ilgstoša problēma, neatlieciet profesionālu pārbaudi.

Pastāvīgs žagas žagas lēkme negatīvi ietekmē cilvēka psihi. Tā var izraisīt arī tādus stāvokļus kā dehidratācija, izsalkums vai nogurums, miega traucējumi.

Reta komplikācija ir aspirācija (svešķermeņa ieelpošana). Šajā gadījumā tas ir kuņģa saturs, jo notiek arī reflukss barības vadā.

Žagas ir izplatītas grūtniecēm, augļiem, jaundzimušajiem vai maziem bērniem.

Grūtniecēm žagas lēkme var liecināt par izteiktu disproporciju starp vēdera dobumu un krūšu kurvja dobumu. Gan auglis, gan dzemde palielinās un visu spiež uz augšu.

Tā paša iemesla dēļ grūtniecības laikā biežāk notiek kuņģa satura reflukss barības vadā.

Grūtniecēm ļoti bieži rodas augļa žagas.

Zīdaiņa žagas vēderā:

• tas ir dabisks stāvoklis
• tā ir fizioloģisku darbību izpausme, piemēram, sūkšana.
• žagas lēkmes var sākties jau grūtniecības otrajā mēnesī.
• saskaņā ar vairākiem zinātniskiem atzinumiem tas ir sūkāšanas refleksa atlikums, kas cilvēkiem saglabājies līdz pat šai dienai.
• Žagas visbiežāk izraisa tas, ka bērns norij amnija šķidrumu.
• Jūs neko nevarat darīt, nekādi "garantēti padomi" nepalīdzēs.
• Žagas lēkmes izzūd pašas no sevis.

Žagas jaundzimušajiem tik un tā ir bieži sastopams stāvoklis. Par tām nav īpaši jāuztraucas, ja tās nepastāv pārāk ilgi.

Bērns kopā ar ēdienu (pienu) norij gaisu. Kuņģa tilpumu regulē atkrēpošana un arī žagas.

Par pārtikas refluksa un vemšanas cēloni ir sfinkters, kas vēl nav pietiekami nobriedis. Arī šī iemesla dēļ šajā periodā bieži sastopams gastroezofageālais reflukss.

+ Atkārtota vemšana un žagas rašanās bieži vien ir sliktas zīdīšanas tehnikas rezultāts.

Pat apkārtējās vides temperatūras izmaiņas var būt iemesls. Šajā vecumā tas ir daudzkārtīgi.

Mazam bērnam nav pietiekamu spēju uzturēt saprātīgu ķermeņa temperatūru. Žagas var būt signāls, ka jaundzimušais ir pakļauts aukstuma iedarbībai.

Tāpēc ir jādomā par piemērotu apģērbu šādiem maziem bērniem, jaundzimušajiem, zīdaiņiem, tostarp galvas pārsedzot.

Jūs jautājat:

Kā novērst žagas lēkmi un apturēt žagas lēkmi šajā vecumā?

• Barojiet biežāk, mazākos daudzumos
• Atpūtas pauzes ar atkrēpošanu
• pārliecinieties, ka bērns ir pareizi piesprādzēts pie krūts.
• barojiet paaugstinātā stāvoklī, apmēram 30° leņķī.
• pēc ēšanas beigām bērnam vismaz 30 minūtes jāatrodas paceltā stāvoklī.
• palīdz plaukstas noglāstīšana ar plaukstu pa muguru.
  • virzienā no apakšas uz augšu
  • turiet mazuli uz rokām tipiskā pozīcijā pāri pleciem.
• varat izmēģināt žagas lēkmi
  • ar diviem pirkstiem saspiediet deguna apakšējo mīksto daļu.
  • aizturiet elpu uz 5 sekundēm, ne ilgāk, aizsedzot muti (ja bērns ir vesels!!!).
  • Palīdzēt var arī bērna atkārtota pielikšana pie krūts.
  • svarīga ir paaugstināta pozīcija, iespējams, uz īsu brīdi uz kreiso pusi.

Lasiet arī:
Žagas jaundzimušajam ir pilnīgi dabiskas. Kāpēc tās rodas un ko darīt?

Kā efektīvi atbrīvoties no žagas?

Cilvēki cenšas ierobežot žagas rašanos uz pēc iespējas īsāku laiku.
Tātad, kā pārtraukt žagas rašanos?
Vai ir kādi droši paņēmieni?

Ir vairāki tautas padomi, kā atbrīvoties no žagas. Tomēr tie var nepalīdzēt visiem, un katra palīdzības metode ir piemērota katram.

Ir vairāki piemēri, kā pārtraukt žagas lēkmi:

• izdzeriet glāzi auksta (ledus) ūdens
• dzert ūdeni ilgāku laiku, vismaz 10 sekundes.
• tukša rīšana
• ceļgalu pietuvināšana pie krūtīm un noliekšanās uz priekšu
• veiciet 10 pietupienus
• aizturiet elpu, pat progresējot
  • pilnībā izelpojiet
  • pēc tam dziļi ieelpojiet
  • aizturiet elpu uz 10 sekundēm
  • Izelpojiet divas reizes + 5 sekundes starp ieelpām.
  • uz īsu brīdi ieelpojiet papīra maisiņā.
• uzlieciet cukura kubiņu uz mēles
• izdzer glāzi ūdens otrādi
• uz mēles uzpiliet pilienu citrona sulas (jābūt uzmanīgiem, ja ir alerģija).
• cilvēki pat mēģina jūs iebiedēt...

Atcerieties:
Ja Jums ir ilgstoši un neatlaidīgi nepatīkams singultus (ilgāk par 24 līdz 48 stundām), vērsieties pie ārsta.
Tā var būt vai nebūt nopietnāka problēma vai slimība.

Pēc izmeklējuma sekos profesionāla ārstēšana.

Diagnozes noteikšanai kalpos turpmāk norādītās pazīmes:

• anamnēze (personīgā, pašreizējās slimības, medikamenti, alerģijas, ģimenes vēsture).
• asins un elektrolītu analīzes
• RENTGENA ATTĒLS
• DATORTOMOGRĀFIJA
• USG
• MRI
• barības vada, kuņģa endoskopiskā izmeklēšana