- mayoclinic.org - Kas izraisa jutīgus zobus un kā tos ārstēt?
- verywellhealth.com - Jutīgi zobi: cēloņi un ārstēšana
- healthline.com - Kāpēc mani zobi ir tik jutīgi?
- webmd.com - Kas izraisa jutīgus zobus?
- my.clevelandclinic.org - Zobu jutīgums
Zobu sāpes un jutīgi zobi no dažādiem cēloņiem? Kas palīdzēs, tikai zāles?
Zobu sāpes ir diezgan izplatīta parādība. Tās visbiežāk izraisa zobu kariess. Jutīgi zobi ir saistīti ar zobu struktūru nodilumu.
Raksturojums
Zobu sāpes ir nepatīkamas. Tās var izraisīt dažādi faktori. Visizplatītākais ir zobu kariess vai zobu abscess (dobums, kas piepildīts ar strutas).
Jutīgiem (paaugstinātas jutības) zobiem pat tādas parastas darbības kā ēšana un dzeršana var izraisīt asas sāpes zobā un ap to.
Dažreiz jutīgi zobi kļūst redzami, ēdot saldējumu vai karstu zupu.
Jutīgi zobi ir tipisks piemērs, ja zobam vai vairākiem zobiem ir nodilusi emalja. Tie var izpausties arī tad, ja ir atsegtas zobu saknes.
Dažkārt diskomfortu uz zobiem izraisa citi iemesli - zobu šķembas, salauzts zobs utt.
Zobu jutīguma gadījumā to sauc par dentīna hipersensitivitāti (dentīna paaugstināta jutība).
Jutīgs zobs rodas tad, ja dentīns ir atsegts un apdraudēts. Tas var notikt, iedarbojoties erozijai vai atkāpjoties smaganām un atsedzot zobu dobumus.
Zobu saknes, kas nav apklātas ar emalju, satur tūkstošiem sīku kanālu, kas ved uz zoba centru. Sāpes izraisa karsta vai auksta ēdiena kairinājums.
Cēloņi
Galvenie faktori, kas izraisa zobu sāpes vai paaugstinātu jutību, ir šādi:
- zobu kariess
- zobu abscess - strutains izgulsnējums, visbiežāk pie zoba saknes.
- zobu aplikums
- zobu abrāzija - zobu virsmu nodilums
- zoba lūzums
- zobu lūzums
- gastroezofageālais reflukss - izraisa mutes dobuma paskābināšanos
- bieža vemšana - izraisa mutes dobuma pārskābšanu (bulīmija)
- bruksisms - zobu slīpēšana, griešana
Dažas trīskāršā nerva slimības var izpausties kā apstarošana (izstarošana) uz zobiem augšžoklī un apakšžoklī.
Pavadošas zobu sāpes rodas trīszaru nerva neiropātijas (bojājuma) vai tā iekaisuma gadījumā.
Trigeminālās sāpes mēdz būt asas, griezīgas, izplatīties pa visu zobu un žokli.
Viens no jutīgu zobu cēloņiem var būt "zobu griešana", ko sauc par bruksismu.
Galvenie jutīgu zobu izraisītāji ir šādi:
- auksti ēdieni un dzērieni
- karsti ēdieni un dzērieni
- auksts gaiss
- saldi un skābi pārtikas produkti un dzērieni
- auksts ūdens, īpaši zobu higiēnas laikā
- zobu tīrīšana
- skalošanas līdzekļi uz spirta bāzes
Miesas izpausmes
Galvenās jutīgu zobu izpausmes ir šādas:
- intensīvas zobu sāpes, ko izraisa karstums vai aukstums
- spontānas zobu sāpes
- sāpes košļāšanas vai sakodiena laikā
- lokālas sāpes vienā zobā vai apkārtējos zobos
- sāpes, ko izraisa skalošanas līdzekļi uz spirta bāzes
- sāpes, ko izraisa gaisa ieelpošana caur muti, īpaši auksta gaisa ieelpošana
Interesanti fakti
Agrāk un primitīvajās Dienvidamerikas ciltīs sāpju remdēšanai lietoja kokaīnu (Erythroxylum coca auga ekstraktu).
Jutīgus zobus piedzīvo 11,5-33,5 % cilvēku. Visbiežāk tie ir sastopami vecumā no 20 līdz 40 gadiem.
Piesardzības pasākumu neievērošana pakļauj cilvēku zobu jutīguma riskam.
Zviedru pilieni kā augu maisījums labvēlīgi ietekmē zobu sāpes.
Profilakse
Galvenā profilakses sastāvdaļa ir zobu saglabāšana veselībā. Šim nolūkam tiek izmantotas zobu pastas.
Dažas zobu pastas satur sastāvdaļas, kas labvēlīgi iedarbojas uz jutīgu zobu nomierināšanu. Tās nomierina zobu, smaganas un mutes gļotādu.
Kālija nitrāta klātbūtne zobu pastā mazina zobu sāpes. Tam ir nomierinoša iedarbība uz zoba nervu.
Vēl viena sastāvdaļa ir stannfluorīds, kas bloķē sāpes, aizpildot sīkos kanālus.
Zobus ieteicams tīrīt 2 reizes dienā. Dažas zobu pastas satur fluorīdu, kas palīdz jutīgu zobu gadījumā.
Svarīgi zobus tīrīt ar mīkstu zobu birsti ar elastīgiem sariņiem, neiespiežot ar spēku un veicot maigas apļveida kustības pa zobu priekšējo un aizmugurējo daļu. Zobu tīrīšanu ieteicams papildināt ar starpzobu birstēm. Tas novērsīs zobu bojāšanos zobu kakla rajonā.
Cietas zobu birstes var izraisīt emaljas nobrāzumus.
Skābus dzērienus (citrusaugļus, vīnu u. c.) ieteicams dzert tikai ar salmiņa palīdzību. Pēc dzeršanas ir ieteicams līdzsvarot pH līdzsvaru, dzerot pietiekami daudz ūdens. Pārāk skābi pārtikas produkti var bojāt emalju.
Mutes skalošana ar sālsūdeni mazina iekaisumu un sāpīgumu šajā zonā. 2 dcl ūdens lietojiet pusi tējkarotes sāls. 2 reizes dienā skalošanu veiciet 2 reizes dienā.
Pēc konsultēšanās ar zobārstu var lietot ūdeņraža peroksīdu. Tomēr tas var izraisīt smaganu asiņošanu un paradoksālu zobu paaugstinātu jutību.
Dažas zobu pastas nav piemērotas, īpaši tās, kurām ir balinošs efekts. Tāpēc ir ieteicams konsultēties ar zobārstu.
Kurkuma, ingvers un krustnagliņas ir pretiekaisuma līdzekļi. Ir labi tos iekļaut regulārajā uzturā. Izmanto arī vaniļas ekstraktu, kam ir pretsāpju iedarbība.
Uzturā jāiekļauj arī kokosriekstu eļļa, kurai piemīt pretsāpju iedarbība.
No ārstniecības augiem piemēroti ir salvija, piparmētra un pelašķi. Tie nomierina mutes gļotādu un smaganas.
Daži autori iesaka ķiploku tā pretiekaisuma iedarbības dēļ. Tas satur vielu allicīnu ar antibakteriālām un pretsāpju īpašībām.
Galvenā profilakses sastāvdaļa ir pietiekama vitamīnu un minerālvielu uzņemšana. Tie galvenokārt ir kalcijs, D vitamīns un vitamīns B12. Tas ir piemērots kā smaganu slimību profilakse.
Ārstēšana
Regulāra zobu tīrīšana ar nomierinošu zobu pastu ir ārstēšanas sastāvdaļa.
Zobu sāpes mazinās fluorīda uzklāšana pie zobārsta. To var veikt arī kā profilaktisku pasākumu.
Uz jutīgām zobu saknēm un kakliņiem var uzklāt ārstniecisko sveķus.
Ārstēšanas metodes ietver ķirurģisku ārstēšanu un smaganu pārstādīšanu, ja zobs ir atklāts.
Iespējama arī tieša ķirurģiska sakņu kanāla ārstēšana (attiecībā uz zoba mīkstumu).
Neiropātiskās sāpes var ārstēt ārsts. Tiek izvēlēts medikaments gabapentīns.
No analgētiskajiem līdzekļiem (pretsāpju līdzekļiem) plaši tiek izmantoti nesteroīdie pretsāpju un pretdrudža līdzekļi. Tie ir paracetamols, acetilsalicilskābe, ibuprofēns vai diklofenaks. Stāvokļiem ar nelabvēlīgu norisi vai bez atbildes reakcijas uz parasto analgētisko ārstēšanu tiek izmantoti opioīdie analgētiskie līdzekļi.
Dažreiz nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās - strutas pildīta dobuma (abscesa) izgriešana, kas bieži saistīta ar zoba ekstrakciju.
Kariesa novēršana ir svarīga ārstēšanas procedūra.
Dažreiz zobārsts ķeras pie zoba korekcijas vai nomaiņas, tilta u. c.