Laktozes nepanesības ārstēšana: medikamenti vai diēta?

Veiksmīgas ārstēšanas atslēga ir pareiza diagnoze un tas, vai tā patiešām ir alerģija vai nepanesība.

Ārstēšanas atslēga ir diētas pasākumu ievērošana, izslēdzot/izslēdzot no uztura piena produktus vai laktozi.

Piena olbaltumvielu uzņemšanas samazināšana agrīnā bērnībā var izraisīt nepietiekamu kalcija un citu pareizai attīstībai nepieciešamo uzturvielu uzņemšanu.

Tāpēc ieteicams izvēlēties citus alternatīvus kalcija avotus. Jaundzimušajam ir iespējams nodrošināt arī piena maisījumus ar samazinātu laktozes saturu. Tomēr šie piena maisījumi joprojām satur govs piena olbaltumvielas, tāpēc tie nav paredzēti cilvēkiem ar alerģiju pret pienu.

Pusaudžiem un pieaugušajiem laktozes nepanesamība uzturā ir individuāla un atkarīga no laktāzes fermentatīvās aktivitātes zarnu traktā. Tomēr ieteicams nevis pilnībā izslēgt laktozi no uztura, bet gan individuāli pārbaudīt, kuri produkti rada un kuri nerada veselības problēmas.

Salīdzinot ar parastajiem piena produktiem, produkti, kas nesatur laktozi, ir nedaudz dārgāki. Tomēr to klāsts mūsdienās kļūst arvien plašāks, un atrast šādus pārtikas produktus sortimentā ir arvien mazāk problēmu.

Piemērota izvēle laktozes nepanesības gadījumā ir augu izcelsmes piena aizstājēji:

• Sojas: .
• Rīsi
• auzas
• kokosriekstu
• Mandeles

Iespējamais individuālais risinājums ir lietot īpašu uztura bagātinātāju pilienu vai tablešu veidā, kas satur laktāzes fermentu. To lieto pirms laktozi saturoša ēdiena lietošanas.

Uztura bagātinātāja mērķis ir mazināt nevēlamos simptomus, īpaši gremošanas traucējumus.

Tomēr sojas piens lielā alergēnu satura dēļ bieži vien nav piemērots govs piena olbaltumvielu alerģijas ārstēšanai. Arī citu dzīvnieku sugu piens, piemēram, kazas vai aitas, bieži vien nav piemērots krusteniskās alerģijas gadījumā.

Tāpēc diēta alerģijas pret govs piena olbaltumvielām slimniekiem ir maksimāli iespējamā šī alergēna izslēgšana no uztura.

Literatūrā ir arī minēts, ka zarnu mikrobiotas un zarnu mikrobioma uzlabošana vienlaikus uzlabos laktozes toleranci un klīniskos simptomus.