Kāda ir dispepsijas ārstēšana? Medikamenti, režīms un diēta + Alternatīva

Dispepsijas ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz diētas un uztura ieteikumiem un diētas izmaiņām.

Farmakoloģiski tiek ārstēti slimības simptomi (pazīmes).

Medikamentozā ārstēšana ir neskaidra, jo tā negarantē izārstēšanu un ārstēšanas laikā var mainīties.

Visbiežāk lietotie medikamenti ir...

Antacīdie līdzekļi - atvieglo grēmas, atceļot kuņģa skābes iedarbību. Tos var iegādāties aptiekā, un tie ir brīvi pieejami bez receptes.

H2 receptoru antagonisti - šie medikamenti samazina skābo kuņģa sulas veidošanos un sekrēciju. Tie vairumā gadījumu ir saistīti ar ārsta recepti.

Protonu sūkņa inhibitori, lai samazinātu kuņģa skābes veidošanos.

Prokinetiķi ir zāles, kas uzlabo, normalizē un paātrina zarnu kustības. Tie arī nomāc vēlmi vemt.

Antibiotikas tiek lietotas iekaisuma, peptisku čūlu, ko izraisa H. pylori, gadījumā.

Antidepresantus ordinē, ja nav atrasts dispepsijas cēlonis vai ja pacients nereaģē uz ārstēšanu. Dažos gadījumos antidepresantus lieto mazās devās, kas var palīdzēt samazināt sāpju un diskomforta sajūtu.

Spazmolītiskie līdzekļi mazina kuņģa un zarnu trakta gludās muskulatūras spazmas.

Ieteicama arī probiotiku lietošana.

Caurejas līdzekļi nav piemēroti, bet aizcietējumu gadījumā var lietot beramos caurejas līdzekļus un laktulozi.

Psihikas un nervu sistēmas normalizēšanai ieteicama psihoterapija, kurā izmanto dažādas metodes.

Dispepsijas gadījumā ieteicams ievērot diētu un pareizu dzīvesveidu.

Piemēroti pārtikas produkti gremošanas uzlabošanai un dispepsijas simptomu atvieglošanai ir šķiedrvielas saturoša pārtika, augļi, rieksti, pilngraudu produkti.

Ievērojiet diētas pasākumus

• Ēst regulāri, vismaz 4-5 reizes dienā, mazākās porcijās.
• ēst lēni un pareizi košļāt ēdienu
• ierobežojiet un izslēdziet treknu un asu ēdienu, pikantu, karstu ēdienu, kafijas, piena, alkohola, šokolādes, kakao, uzpūsto dārzeņu, pākšaugu, pākšaugu, gāzēto dzērienu lietošanu.
• atļautas garšvielas ar pozitīvu ietekmi uz organismu, piemēram, kurkuma, sarkanie pipari, ingvers, kardamons.
• aizliegums lietot alkoholu, smēķēt
• svarīgi ir arī ievērot miega režīmu un garīgo mieru.
• ēst 3-4 stundas pirms gulētiešanas, neiet gulēt izsalkuši.
• izvairīties no stresa
• nevalkājiet šauru apģērbu, kas varētu saspiest vēdera zonu.
• neveiciet fiziskus vingrinājumus ar pilnu vēderu, bet pagaidiet vismaz vienu stundu pēc ēšanas.
• gulēt ar paceltu galvu

Alternatīvas ārstēšanas metodes

Labvēlīgi gremošanas traucējumu gadījumā ir dzert piparmētru, fenheļa tēju.

Akupunktūra ir alternatīvās medicīnas metode, kuras pirmsākumi meklējami Ķīnā un kurai ir dziedinoša un relaksējoša iedarbība.

Relaksācijas tehnikas prāta nomierināšanai un enerģijas iegūšanai cīņai ar gremošanas problēmām ir ļoti noderīgas cilvēkiem ar jutīgu nervu sistēmu, kuru dispeptiskas problēmas ir izraisījis stress vai garīga spriedze.