Mugurkaula stenozes ārstēšana: medikamenti, vingrinājumi pēc operācijas

Ārstēšanu iedala konservatīvā un ķirurģiskā.

Konservatīvā ārstēšana vispirms akūtajā fāzē ietver gultas režīmu un sāpju mazināšanu. Pirmā ir farmakoterapija ar analgētiskiem līdzekļiem, tiek pievienoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (antiflogistiķi), miorelaksanti muskuļu atslābināšanai, aerosoli.

Ir arī zāļu formas ar vietējo iedarbību. Piemēram, dažādas ziedes, plāksteri vai geli ar pretsāpju vai vietējās anestēzijas iedarbību. Alternatīvi ir siltie plāksteri, kompreses un sausa siltuma aplikācijas.

Stabilizācijai var palīdzēt ortogrāfi, korsete, kakla apkakle, jostas josta jostasvietā.

Ieteicams veikt vingrinājumus, lai uzlabotu mugurkaula stāvokli. Tas ir svarīgi arī muguras muskuļu stiprināšanai. Svarīga ir pareiza stāja, stāja vai kustību paradumi.

Ir svarīgi domāt par ergonomiku gan mājās, gan darbā.

Mūsdienās ir muguras skolas, treneri un terapeiti ar pieredzi šajā jomā.

Būtiska nozīme ir pienācīgai kustībai un mazkustīguma ierobežošanai. Sēdošs dzīvesveids ir dažādu mugurkaula problēmu cēlonis.

Par pareizu fizisko aktivitāti ir jākonsultējas ar ārstu, īpaši citu slimību (sirds un asinsvadu slimības, diabēts, elpošanas ceļu slimības u. c.) gadījumā.

Mugurkaula veselības ierobežojumu gadījumā pietiek pat ar vienkāršu pastaigu, un tai jābūt regulārai un ikdienas devai.

Piemērota ir peldēšana, riteņbraukšana, skriešana, distanču slēpošana, nūjošana, iepriekš minētā pastaiga, ārstnieciskā vingrošana vai ārstnieciskās vingrošanas terapija.

Protams, svarīga ir arī rehabilitācija, fizioterapija vai akupunktūra.

PLUS...

Jāpadomā par veselīgu dzīvesveidu, pievēršot uzmanību racionālam uzturam. Jāapsver pietiekams daudzums vitamīnu, minerālvielu, kā arī uztura bagātinātāji, kas satur C, E vai B kompleksa vitamīnus, locītavu atbalsts.

Ja konservatīvā pieeja nesniedz rezultātus, stāvoklis jākonsultē ar neiroķirurgu un jāapsver indikācija ķirurģiskai iejaukšanās. Indikācijas ir smaga stenozes un cauda equina sindroms.

Mērķis ir paplašināt mugurkaula kanālu un nostiprināt skarto mugurkaula daļu.