Lordozes ārstēšana: medikamenti, vingrinājumi, rehabilitācija un fizioterapija

Ārstēšana tiek uzsākta pēc rūpīgas pārbaudes.

Ilgtermiņa plāns ir svarīgs, lai stiprinātu ķermeņa muskuļus un uzturētu to labā stāvoklī. Ļoti svarīgi ir apgūt pareizu stāju un kustību paradumus.

Svarīga ir arī pareiza elpošana.

Terapeitiskā vingrošana, rehabilitācija + fizioterapija, masāža u. c. ir savas vietas.

Kustību aktivitātes ir paredzētas vēdera muskulatūras, visa ķermeņa kodola kopumā, iegurņa dibena un mugurkaula dziļās stabilizācijas sistēmas aktivizēšanai = stīvās muguras muskuļu stiepšana un aktivizēšana. Sēžas muskulatūras un apakšējo ekstremitāšu muskulatūras vingrināšana.

To palīdz panākt dažādas īpašas tehnikas.

Šīs tehnikas un vingrinājumus vislabāk apgūt pieredzējuša fizioterapeita vadībā. Vieni ir tādi vingrinājumi kā joga, pilates, SM sistēma, protams, piemērota ir arī muguras skola.

Nekvalificēti vai nepiemēroti vingrinājumi var pasliktināt stāvokli.

Pie liekā svara un aptaukošanās ir nepieciešama svara samazināšana. Profesionāļa palīdzība ir vēl jo nozīmīgāka.

Sāpju stāvokļa gadījumā tiek izmantota farmakoloģiskā ārstēšana. Muguras sāpju gadījumā tiek lietoti analgētiķi (pretsāpju līdzekļi), nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, miorelaksanti (muskuļu atslābinātāji).

Alternatīvi tiek izvēlēta lokāla aerosolu, dažādu plāksteru, gelu un ziežu lietošana.

Sāpes var mazināt ar siltumu, siltām kompresēm un īpaši sausu siltumu.

Ja šīs iespējas nepalīdz, pacienta stāvokli konsultē ar neiroķirurgu un izvērtē indikācijas operācijai.