No kā rodas celulīts un kā tas izskatās? Vai to var likvidēt?

Par celulītu, ko dēvē arī par apelsīnu ādu, sauc neglītumu, kas izskatās neglīti, ar daudzām bedrītēm un izciļņiem. Tas visbiežāk sastopams sievietēm, bet var skart arī vīriešus.

Apelsīna āda pārsvarā ir estētiska problēma, kas sakņojas ādas dziļākajos slāņos. Daži statistikas dati liecina, ka no tās cieš vairāk nekā 90 % sieviešu. Ar šo pārsvarā sieviešu problēmu nodarbojas vairāku nozaru speciālisti.

Visbiežāk ar celulītu nodarbojas kosmētiskie centri un smagāku formu gadījumā - limfologi, ginekologi, asinsvadu vai plastiskie ķirurgi.

Šī problēma nav mūsdienīga, celulīts ir pazīstams jau sen. 20. gadsimta 20. gados ar to nodarbojās franči, bet pilnībā to sāka risināt 20. gadsimta 70. gados, kad pieauga interese par skaistu un slaidu ķermeni.

Celulīta vēsture ir pretrunu pilna, tostarp arī tā nosaukuma dēļ. Galvenokārt tāpēc, ka piedēklis ITIS medicīnā nozīmē iekaisumu. Tomēr celulīts pēc būtības nav iekaisums. Tāpēc tā nosaukums ir pārveidots par celulītu. Tomēr nosaukums celulīts ir plaši izplatīts un pazīstams visā pasaulē.

Ārsti un citi speciālisti pat nevar vienoties par to, vai tā ir slimība vai simptoms. Sievietēm estētiska problēma ir izskats, un to risina ar kosmētikas palīdzību. Protams, iemesls ir izmaiņas dziļākos ādas slāņos. Taču problēma var būt daudznozaru.

Kas ir oranžā āda?

Celulīta izcelsme meklējama zemādas audos. To veido tauku daiviņas, kas ir atdalītas viena no otras. Šīs daiviņas apgādā asins un limfātiskie asinsvadi. Sievietes zemādas audiem ir nedaudz atšķirīgas īpašības un iespējas nekā vīrietim.

Abiem dzimumiem tauku šūnas dabiski izolē ķermeņa siltumu un veic aizsargfunkciju. Sievietei ir divreiz vairāk tauku šūnu, un tās var palielināt savu apjomu līdz pat divsimt reizēm. To palīdz izdarīt vertikāli izvietotās saistaudu šķiedras.

Vīriešiem šīs šķiedras ir izkārtotas tīklojumā, t. i., režģī. Tādējādi sievietes āda ir elastīgāka un labāk spēj izstiepties. Šī ādas īpašība ir īpaši svarīga sievietēm grūtniecības laikā.

Apelsīna ādas veidošanos veicina traucēta asins un limfas cirkulācija. Tas ir tauku šūnu pārmērīgas piepildīšanās ar taukiem rezultāts, kā rezultātā rodas pietūkums, samazinās skābekļa pieplūde un rodas neatgriezeniski zemādas audu bojājumi.

Tas izpaužas kā nelīdzena āda, īpaši predilekcijas (noslieces) zonās:

• sēžamvieta
• gurni
• augšstilbiem
• vēders
• rokas

Celulīta rašanās cēlonis ir saistīts ar hormonu līmeni, īpaši ar sievišķo hormonu estrogēnu, kas traucē E vitamīna un B6 vitamīna darbību un uzsūkšanos. Pirmais veicina asinsriti, bet otrais novērš šķidruma aizturi audos. Tieši hormonu ražošanas un izdalīšanās izmaiņu laikā celulīts parādās visvairāk.

Celulīta cēlonis ir izmaiņas zemādas audos, tauku uzkrāšanās tauku šūnās (adipocītos), kā arī asins un limfas mikrocirkulācijas traucējumi. Līdz ar to rodas pietūkums, ūdens aizture un skābekļa apgādes traucējumi. Sekas ir hronisks process, kura rezultātā āda iegūst oranžīgu izskatu.

Celulīta attīstībā ir iesaistīti dažādi ārēji un iekšēji faktori.

Turpmāk tabulā ir uzskaitīti riska faktori, kas veicina celulīta attīstību.

Kā redzams tabulā, celulītu izraisa ne tikai liekais svars vai aptaukošanās. Pat tievām sievietēm var būt oranžā āda. Vīriešiem tā var rasties galvenokārt vietās, kur āda ir pakļauta ilgstošai slodzei.

Sievietēm celulītu visvairāk veicina zemādas saistaudu sliktā kvalitāte, kolagēna īpašības, kā arī nepietiekama asins un limfas cirkulācija. Otrs lielākais veicinātājs ir hormonu darbība. Estrogēni veicina tauku nogulsnēšanos zemādas audos, kā arī ūdens aizturi organismā.

Līdz ar to tie ietekmē arī ādas kvalitāti, jo negatīvi ietekmē kolagēnu. Tie samazina tā ražošanu un līdz ar to arī atjaunošanos. Hormonālā terapija, kontracepcija un arī sievietes dzīves posms, piemēram, pubertāte vai grūtniecība, veicina estrogēnu līmeņa paaugstināšanos.

Liela nozīme ir pašiem taukaudiem, kas zināmā mērā ražo un arī uztver estrogēnu, piemēram, no hormonālajiem preparātiem. Spēkā ir noteikums, ka, jo vairāk tauku, jo vairāk estrogēnu. Tas attiecas arī uz vīriešu dzimumu.

Paaugstināts hormonu, īpaši tā saukto eksogēno estrogēnu (ksenoestrogēnu), līmenis ir sastopams sintētisku vielu veidā dažādos produktos. To netieši var ietekmēt arī dažas narkotikas un medikamenti (kofeīns, alkohols, heroīns, marihuāna).

Celulīta simptomi galvenokārt ir estētiski. Sievietes to uztver kā neglītu ādu, un tas ietekmē viņas individuālā pakāpē. Dažām tas ir viegls, gandrīz nenozīmīgs, citām tas ir pamanāms jau no pirmā acu uzmetiena, pat no attāluma.

Papildus redzamajām izmaiņām āda var būt vēsāka un bālāka virspusē.

Āda ir nelīdzena, bedraina, ar ieplakām un krokām. Tā var būt jutīga, bet pieskārienam arī sāpīga. Celulīts visbiežāk novērojams tādās ķermeņa zonās kā:

• sēžamvieta
• augšstilbiem
• rokās
• vēders
• gurni

Celulīts tiek iedalīts četrās pakāpēs atkarībā no ādas izskata. Pamatojoties uz šo klasifikāciju, tiek veikta tā diagnostika. Āda tiek nospiesta ar abām rokām, tiek veidota ādas krokas. Šo metodi sauc par šķipsnu testu. To veic uz ādas augšstilba priekšpusē.

Celulīta klasifikācijas tabula

Dažos gadījumos celulīts ir viegls un nav tik labi redzams. Citos gadījumos to var pamanīt no attāluma. Galvenais tests, ko izmanto celulīta novērtēšanai, ir tā sauktais šķipsnu tests. Šo testu veic uz augšstilba priekšējās daļas.

Papildus augumam un svaram tiek novērtēts arī vidukļa un gurnu platums un to kopējais WHR indekss. Šis indekss novērtē aptuveno tauku sadalījumu saistībā ar lieko svaru un aptaukošanos. Tiek mērīts arī augšstilbu un teļu apkārtmērs.

Vēl viens svarīgs tests ir bioelektriskā impedance (BIA), ar kuru nosaka ķermeņa sastāvu. Tajā izmanto zemas intensitātes elektriskās strāvas diferenciālu izplatīšanos (aptuveni 800 μA ar frekvenci 50 kHz). Vēl viena metode, ar kuru parāda temperatūras starpību ādas virsmā, ir termogrāfija. Celulīta skartā āda ir virspusēji vēsāka.

Par galveno izmaiņu ierosinātāju tiek uzskatīts hormonālo pārmaiņu sākums pubertātes periodā jaunām meitenēm. Grūtniecība ir vēl viens svarīgs periods, kad hormonu līmenis ievērojami mainās. Katra nākamā grūtniecība veicina celulīta parādīšanos.

Celulīta norisi var iedalīt pēc tā klasifikācijas. Pirmā pakāpe izpaustos gandrīz katrai sievietei. Tā nenozīmē patoloģiskas izmaiņas ādā un nav jāārstē. Citādi ir otrās pakāpes gadījumā.

Otrajā pakāpē ir izmaiņas ādā, kas izgaismojas šķipsnu testā. Ir redzami ādas nelīdzenumi, kas padziļinās. Tāpat āda ir tieši izgaismota un ar saspringtiem muskuļiem. Šajā laikā celulīts ir atgriezenisks, tas ir, atgriezenisks.

Šo stadiju var labi ārstēt. Vairumā gadījumu pietiek ar dzīvesveida maiņu un režīma pasākumiem, piemēram, fiziskās aktivitātes palielināšanu. Ja celulīts attīstās tālāk un ja izmaiņas ir manāmas pat stāvot, guļot, šis stāvoklis prasa ārstēšanu.

Pēdējai stadijai ir raksturīgas izteiktas ādas izmaiņas. Tai raksturīgi rupji nelīdzenumi, ieplakas un līnijas. Āda ir aukstāka un bālāka. Tai raksturīga sarežģīta ārstēšana, jo izmaiņas ir neatgriezeniskas.

Tas galvenokārt rodas cilvēkiem ar bumbiera formas ķermeņa tipu. Ir liekais svars līdz aptaukošanās. Un ārstēšanai nepieciešama vairāku speciālistu iejaukšanās. Hormonālās izmaiņas menopauzes laikā celulītu tik ļoti neietekmē, jo estrogēnu līmenis ir samazināts.