Osteohondrozes ārstēšana: zāles, režīms un kustība un pareiza pozīcija

Akūtu sūdzību ārstēšana galvenokārt ietver režīma pasākumus un farmakoloģisko ārstēšanu. Akūtu sāpju gadījumā svarīgs ir gultas režīms un pretsāpju terapija.

Sāpju remdēšanai tiek lietoti tādi medikamenti kā:

• analgētiķi, pretsāpju līdzekļi, paracetamols u. c.
• miorelaksanti muskuļu atslābināšanai
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, NPL.
• zāles asinsrites uzlabošanai
• lokāli lietojami medikamenti ziežu, plāksteru, gelu veidā.
• aerosoliem
• opiāti un opioīdi spēcīga diskomforta gadījumā.
• psihofarmaceitiskie līdzekļi ilgstošu problēmu gadījumā

Konservatīvās ārstēšanas neveiksmes gadījumā tiek veikta neiroķirurģiska izmeklēšana un izvērtēta nepieciešamība un indikācijas operācijai.

Konservatīva ārstēšana un profilakse

Lai novērstu mugurkaula problēmas, liela nozīme ir profilaksei. Tai galvenokārt jāietver pietiekamas fiziskās aktivitātes. Sēdoša darba gadījumā - darba vides ergonomika, bieža stāvokļa maiņa.

Fiziskajai aktivitātei jāietver pietiekama staigāšana, īpaši, ja fiziskās aktivitātes ir ierobežotas citu saistītu slimību vai vecuma dēļ.

Mūsdienās ir pieejama muguras skola, kā arī pietiekamu vingrinājumu izvēle mugurkaulam. Vingrinājumi ir vērsti gan uz muguras muskuļu, gan ķermeņa kodola (vēdera muskuļi, diafragma un iegurņa vai muguras muskuļi) stiprināšanu.

Piemērotas fiziskās aktivitātes ir peldēšana, joga, nūjošana, riteņbraukšana, distanču slēpošana, skriešana un pietiekama ikdienas pastaiga.

Fizioterapija un rehabilitācija ietver masāžu, termoterapiju, magnetoterapiju, fototerapiju, ultraskaņu u. c. Piemērota ir arī spa ārstēšana, parafīns, akupunktūra, ārstnieciskā vingrošana un ārstnieciskā vingrošana.

Svarīgi ir padomāt par racionālu uzturu, pietiekamu minerālvielu un vitamīnu uzņemšanu, īpaši C, E un B kompleksa vitamīnu. Piemērota ir arī locītavu uzturs.