Pēcdzemdību vēdera diastāzes ārstēšanas iespējas

Pēcdzemdību diastāzes ārstēšanu galvenokārt iedala konservatīvā un ķirurģiskā.

Ķirurģiska ārstēšana (abdominoplastika)

Ķirurģisku iejaukšanos, ko sauc par abdominoplastiku, galvenokārt izmanto sievietēm pēc dzemdībām, kurām konservatīvā ārstēšana nav devusi vēlamo terapeitisko efektu.

Dažos gadījumos, kad vēdera sienas atstarpes platums ir pārāk liels vai linea alba ir plīsusi, operācija ir indicēta nekavējoties.

Īsas ķirurģiskas procedūras laikā tiek saīsināti izstieptie vēdera muskuļi, tie tiek atgriezti sākotnējā stāvoklī un atbilstoši sašūti. No estētiskā viedokļa vēdera diastāzes ietvaros ir iespējams arī noņemt nabas ādā ieaugušo ādu.

Abdominoplastika tiek veikta vispārējā anestēzijā. Procedūra individuāli ilgst no 1 līdz 3 stundām. Pēc operācijas vismaz 1 nedēļu pēc operācijas ir nepieciešama pēcoperācijas atpūta, bet pilnvērtīga fiziska aktivitāte ir iespējama pēc aptuveni 6 nedēļām.

Noteikti kustību ierobežojumi un ieteikumi ir neatņemama pēcoperācijas ārstēšanas sastāvdaļa. Pēcoperācijas gultas režīma pamatā ir sākotnējā apgūšanās uz sāniem, kam seko vienmērīga sēdēšana.

Ieteicams izvairīties no šūpuļkustībām sēdus-guļus (vēdera muskulatūra). Pēc procedūras izveidosies rēta, par kuru jārūpējas. Ja agrīnā pēcoperācijas periodā šķaudāt vai klepot, vēdera rēta jātur.

Visbiežākais iemesls, kādēļ tiek veikta abdominoplastika, ir vēdera diastāze sievietēm vēlīnā pēcdzemdību periodā. Procedūru ieteicams veikt pēc 1 gada pēc dzemdībām. Tomēr šī procedūra jāapsver un jāapspriež ar savu ārstu.

Plānotas turpmākas grūtniecības gadījumā jāizsver visi ieguvumi un riski, jo grūtniecība un dzemdības var atgriezt vēdera muskulatūras izvietojumu - diastāzi.

Konservatīva ārstēšana (pēcdzemdību rehabilitācija)

Fizioterapija ginekoloģijā un dzemdniecībā ietver pēcdzemdību rehabilitāciju. Tās mērķis ir pēc iespējas ātrāk fizioloģiski pēc dzemdībām atgriezt sievieti normālā dzīvē. Tā nodarbojas ar muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli.

Viena no biežāk sastopamajām ginekoloģiskajām diagnozēm fizioterapijā ir vēdera diastāze pēc dzemdībām.

Pēcdzemdību vēdera diastāzes terapijas pamatā galvenokārt ir aktīva kinezioterapija (kustību terapija - vingrinājumi), ko pacients veic gan rehabilitācijas klīnikā, gan mājas apstākļos.

Vingrinājumu mērķis ir stiprināt vēdera muskuļus, aktivizēt iegurņa dibenu un novērst muskuļu disbalansu iegurņa un muguras rajonā.

Vingrinājumos tiek izmantoti tādi rehabilitācijas palīglīdzekļi kā fitbols, overbols vai bosu vingrošanas bumba. Tomēr tie nav priekšnoteikums vingrinājumiem mājās.

Papildus lokālo kustību disbalansa korekcijai fizioterapeits izmanto arī specializēto metožu elementus.

Visizplatītākās metodes ir Ludmilas Mojžišovas metode, Pāvela Kolāra dinamiskā neiromuskulārā stabilizācija vai Arnolda Kēgela specifiskā kinezioterapija. Rehabilitācija ietver arī rēta pēc ķeizargrieziena.

Terapija tiek bagātināta ar kinesiotapingu, funkcionālu terapeitisku lentu līmēšanu uz pacienta ādas, kas vai nu fiksē un stabilizē attiecīgo vietu, vai, gluži pretēji, atslābina un atslābina muskuļus.

Pēcdzemdību rehabilitācijas mērķis ir: