Priekšlaicīga ejakulācija: kā to ārstē? + Padomi, kā pagarināt dzimumaktu

Priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana ir atkarīga no izmeklēšanas un cēloņa atklāšanas. Īsas uzmavas gadījumā tiek veikta neliela ķirurģiska procedūra vietējā anestēzijā. Šīs procedūras laikā tiek pārrauta uzmava, kas aizņem apmēram 5 minūtes. Uzmavu var arī pagarināt, šī metode aizņem apmēram 30 minūtes.

Ja problēmu izraisa iekaisums, tas ir jāārstē.

Ja cēlonis ir zema pašapziņa vai nepieredzes trūkums, piemērota ir psihoterapijas un relaksācijas forma. Tiek izmantoti stresa mazināšanas vai elpošanas vingrinājumi. Īpašu grupu veido Kēgela vingrinājumi, kas palīdz trenēt iegurņa dibena muskuļus.

Un tas var palīdzēt gan vīriešu, gan sieviešu seksualitātes jomā.

Dzīvesveida maiņa ir laba vispārējai veselībai. Smēķēšana un alkoholisms ir kaitīgi.

Pat neliela alkohola deva palīdzēs atslābināt psihi un tādējādi var uzlabot laiku līdz ejakulācijai. Tomēr tā nav ieteicama ārstēšanas metode. Pie paaugstināta psiholoģiskā stresa palīdz stresa mazināšana, atpūta un relaksācija. Ja nepieciešams, pat profesionāla palīdzība.

Noderīga ir komunikācija ar partneri un viņas vēlme risināt problēmu. Pirms dzimumakta var palīdzēt gēls vai krēms ar vietējās anestēzijas efektu. To satur arī daži prezervatīvi vai lubrikanti. Vietējā anestēzija tomēr iedarbojas uz abiem partneriem.

Bez atbilstošas regulāras seksuālās aktivitātes nav iespējams panākt problēmas uzlabošanos.

Ir aprakstītas arī dažādas formas, piemēram, stop-start tehnika, t. i., dzimumakta pārtraukšana uz nepieciešamo laiku. Pakāpeniski praktizējot šīs tehnikas, var panākt pozitīvu efektu un spēju kontrolēt ejakulāciju.

Ejakulācijas aizkavēšanas tehnikas:

• Džeimsa Semana (James Semans) stop-start tehnika.
  • Dzimumakta pārtraukšana gaidāmās ejakulācijas brīdī
  • praksei vajadzētu pakāpeniski uzlabot ejakulācijas kontroli.
• Mastersa Džonsona apstāšanās tehnika
  • izspiešanas tehnika
  • dzimumlocekļa saspiešana pirms kulminācijas
  • uzmavas zonā
  • ekstremitāšu vājuma risks 10-30%
  • vai pat sēklinieka un sēklinieku vilkšana uz leju.
• muskuļu atslābināšana, piemēram, Kēgela vingrinājumi
• masturbācija pirms gaidāmā dzimumakta
• ejakulācijas biežuma palielināšana
• Carezaa, kad ejakulācija ir nenovēršami tuvojas, pēc iespējas dziļāk ievietojiet locekli makstī.
  • pārtrauciet kustības
  • stimulēt citas erogēnās zonas
  • nogaidiet, līdz ejakulācijas draudi ir pagājuši
• partneres stimulācija, kas nav seksuāla
  • seksuālās spēles un priekšspēle
  • atbrīvo spriedzi pirms seksuālas iekļūšanas
• dzimumlocekļa nomierināšana
• uztura bagātinātāji, citi veidi

Katrs vīrietis ir atšķirīgs. Ja problēmas saglabājas ilgstoši, nepieciešama atbilstoša ārstēšana. Tam nepieciešama profesionāla izmeklēšana un individuāla pieeja.

Tiek ņemti vērā tādi fakti kā seksuālo aktivitāšu biežums, saistītās slimības, citas grūtības un vīrieša garīgais stāvoklis.

Farmakoloģiskā ārstēšana ietver tādus medikamentus kā antidepresanti un erektilās disfunkcijas līdzekļi. To iedarbība var ietekmēt smadzeņu ejakulācijas kontroles centru. Ārstēšana nav pastāvīga, bet īslaicīga. Sākotnējā posmā medikamenti (antidepresanti) tiek lietoti mēnesi vai divus.

Antidepresanti tiek kombinēti ar erekcijas atbalstu pirms dzimumakta. Ilgāka erekcija ļaus atkārtot dzimumaktu. Kas palīdzēs abiem partneriem.

Vēlāk antidepresanti tiek lietoti tikai dažas stundas pirms plānotā dzimumakta.