Spondilozes ārstēšana: medikamenti, vingrinājumi, rehabilitācija vai operācija.

Slimība ir asimptomātiska. Kā to ārstēt, ja par to nezināt?

Svarīga ir profilakse.

Profilakse ietver pasākumu veikšanu, lai novērstu problēmas rašanos. Svarīga ir pietiekama fiziskā aktivitāte, un tas jādara visa gada garumā.

Katrs cilvēks ir atšķirīgs un var saslimt ar dažādām slimībām. Tāpēc ir svarīga individuāla pieeja.

Jāievēro ārsta, fizioterapeita vai trenera ieteikumi par vingrinājumu un piemērotu fizisko aktivitāšu izvēli. Ja ir mugurkaula sāpes, jāizvēlas treneris ar pieredzi šīs problēmas risināšanā. Piemērota ir arī muguras skola.

Vecākā vecumā un veselības ierobežojumu gadījumā pietiek ar pastaigām. Protams, tām jānotiek pietiekami ilgu laiku un, vēlams, ārā.

Ieteicama peldēšana, joga, pilates, nūjošana, nūjošana un jebkurš treniņš vēdera, iegurņa un muguras muskuļu stiprināšanai. Vienlaikus svarīga ir pareiza stāja un kustību paradumi, kā arī pareizi apavi.

Fizioterapija var ietvert arī vilkšanas terapiju, masāžu, akupunktūru, spa ārstēšanu, parafīnu u. c. Šajā kontekstā tiek minēta arī ārstnieciskā vingrošana vai medicīniskā treniņu terapija.

Ir jādomā arī par pareizu uzturu - sabalansētu uzturu un pietiekamu vitamīnu, minerālvielu, mikroelementu daudzumu.

Spondilozes ārstēšana un tās cēloņi, tāpat kā citu deģeneratīvo slimību gadījumā, nav zināmi. Tāpēc liela nozīme ir profilaksei.

Ja rodas problēmas, tiek izvēlēta simptomātiska ārstēšana. Tā ietver farmakoterapiju, t. i., pretsāpju līdzekļu (analgētiķu), nesteroīdo antireimatisko līdzekļu, miorelaksantu (muskuļu atslābinātāju) vai asinsriti uzlabojošu līdzekļu lietošanu.

Alternatīvi tiek pielietotas vietējās anestēzijas līdzekļu aerosoli. Spēcīgu sāpju gadījumā tiek lietoti opioīdi vai opiāti.

Alternatīvi ilgstošu problēmu gadījumā var lietot psihofarmaceitiskos līdzekļus. Hroniskas sāpes ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti un garīgo piemērotību.

Smagu formu gadījumā un atbilstoši saistītajām problēmām, piemēram, radikulopātijai (muguras smadzeņu un muguras smadzeņu saknīšu saspiešana), jākonsultējas ar neiroķirurgu. Viņš norādīs, vai ir piemērota ķirurģiska ārstēšana.