Iziādas ārstēšana: medikamenti, lokāli, režīms un rehabilitācija

Vispirms tiek izvēlēta konservatīva terapija. Tiek izmantota farmakoterapija, režīma pasākumi un fizioterapija - rehabilitācija.

Ja tā nesekmējas un atkarībā no izraisošā iemesla, tiek izmantota ķirurģiska ārstēšana.

Farmakoterapija ietver:

• pretsāpju līdzekļi
• miorelaksanti
• nesteroīdie antireimatiskie līdzekļi
• vietējie anestēzijas līdzekļi - gēli, ziedes
• kortikosteroīdi
• pretkrampju līdzekļi
• antidepresanti
• un nervu reģenerāciju veicinošas zāles
  • vitamīni
  • pulsējošā magnetoterapija

Citi konservatīvās ārstēšanas elementi ir, piemēram, masāža, akupunktūra, akupresūra vai hidroterapija, elektroterapija, magnetoterapija, ultraskaņa, fototerapija. Pirmajā fāzē var palīdzēt aukstās kompreses, bet vēlāk - siltās kompreses (sildīšana ar fēnu, silts plāksteris, apklāts ar segu).

Režīmā ietilpst arī gultas režīms un izvairīšanās no fiziskas slodzes. Svarīga ir pareiza novietojuma un labs matracis.

Fizioterapija ietver arī dažādus vingrinājumus (piemēram, McKenzie tehniku un citus), vilkšanas terapiju. Palīdzēt var arī elastīgas kokvilnas līmlentes uzlīmēšana.

Par ārstēšanu mājās un piemērotām fiziskām aktivitātēm vislabāk ir konsultēties ar speciālistu, jo pamatcēlonis nosaka piemērotus vingrinājumus. Protams, tas ir atkarīgs arī no katra cilvēka fiziskajām un fiziskajām dispozīcijām.

Padomu var sniegt neirologs, fizioterapeits vai treneris, kurš pārzina šo tēmu. Piemērota ir arī spa ārstēšana.

Konservatīvai ārstēšanai parasti ir augsts veiksmes rādītājs. Ja tā nav veiksmīga, tiek izvēlēta ķirurģiska ārstēšana. Arī šajā gadījumā, protams, tas ir atkarīgs no atradumiem.

Indikācijas ķirurģiskai ārstēšanai ir, piemēram, caudae equinae sindroms un citi smagi saknīšu sindromi. Mērķis ir mazināt nervu saknīšu nospiešanu.

Eksperta garants, medicīnas doktore Andrea Bullová (Andrea Bullová, MD), piebilst.

Profilakse ir svarīga...

Profilakse, profilakse un vēl profilakse. Vienmēr ir labāk novērst problēmu, nekā to risināt. Īpaši, ja runa ir par veselību.

Mugurkaulam ir nepieciešams daudz atbilstošu fizisko aktivitāšu (peldēšana, riteņbraukšana, pašsvara vingrinājumi, joga, rehabilitācijas vingrinājumi). Veselības sarežģījumu gadījumā pietiek ar pastaigām. Tad svarīga ir pareiza stāja un stāja.

Tikpat svarīga ir pareiza gulēšanas poza un labs matracis.

Sēdoša darba un biroja darba gadījumā ir jādomā par piemērotu darba vidi, krēslu, rakstāmgaldu un sēdēšanas pozu.

Strādājot sēdus vai vienā pozā, būtiski ir regulāri ieturēt pārtraukumus.

Vējainās vai aukstās dienās ir jādomā par piemērotu apģērbu un jāizvairās no muskuļu un skeleta sistēmas saaukstēšanās. Ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās, ieteicams samazināt svaru un, protams, ievērot citus veselīga dzīvesveida elementus.