23. grūtniecības nedēļa: vai ir strauja augļa augšana? (23. TT)

23. nedēļa: Jums ir 6 mēneši grūtniecības un 2. trimestris.

Bērns ir aptuveni 28 cm garš un sver 500 g.

No šī brīža tas ļoti aug. Mēneša laikā tas dubultos savu svaru.

Šajā periodā mazulis ir ļoti aktīvs, kļūst arvien spēcīgāks, un jūs arvien vairāk pamanīsiet viņa kustības.

Mazulis bieži maina stāvokli un stiepjas, kad jūs guļat gultā un cenšaties aizmigt. Tieši tad tas liek par sevi manīt. Šūpošanās vēderā pastaigas laikā mazulim ir patīkamāka.

Kā bērns attīstās jūsu vēderā?

Viņa āda ir sārti sarkanīgi sārtā krāsā.

Āda ir krokota, jo tā aug ātrāk nekā tauki. Tauki nogulsnējas lēnāk. Tauku krājumi vēl ir vāji, tāpēc cauri viņa ādai var redzēt maigos asinsvadus un kaulus.

Līdz dzemdībām bērnam būs uzkrājušās pietiekamas tauku rezerves, lai izlīdzinātu ādu. Viņš izskatīsies kupls.

Smalki matiņi (lanugo) klāj lielāko daļu augļa ķermeņa kopā ar sebumu (vernix). 20. grūtniecības nedēļā uz augļa ādas veidojas sebums. Tas pasargā augļa ādu no noplūdes un plaisāšanas.

Augļa plaušas vēl nespēj darboties patstāvīgi. Tās vēl tikai attīstās. Tās nesatur virsmaktantu, kas novērš plaušu kameru salīmēšanos pēc pirmā ieelpas brīža. Virsmaktants augļa plaušās veidojas tikai vēlāk.

Neskatoties uz plaušu tālāku attīstību, auglis dzemdē praktizē elpošanas kustības. Plaušas iegūst zināmu spēju elpot gaisu.

Smadzenes attīstās ļoti strauji. Tāpat strauji attīstās arī nervu sistēma. Nervu sistēmā ietilpst muguras smadzenes, kas šajā periodā saīsinās. Līdz šim muguras smadzenes bija visā augļa mugurkaula garumā.

Auglis uztver apkārtējās vides skaņas. Tā dzirde attīstās ar katru dienu. Tas uztver visas apkārtējās skaņas. Pēc piedzimšanas tas spēj tās atpazīt.

Mazulis satver nabassaiti, atlaiž un atkal mēģina to satvert. Viņš tur rokās, glāsta seju.

Augļa redze palielinās. Tas spēj sajust gaismu, kas nāk caur ādu un dzemdi. Ja uz vēdera izstarosiet lukturīti, bērns var reaģēt un kustēties.

Viņa nagi sniedzas līdz pirkstu galiem.

Zēniem jau ir attīstījies sēkliniekš.

Placenta ir samitrināta, lai barotu augli ar barības vielām un skābekli un aizvadītu atkritumvielas no augļa ķermeņa.

Jūs varat sajust maigu, ļoti vāju, regulāru vēdera vēdera trīcēšanu. Jūsu bērns, iespējams, ir norijis amnija šķidrumu un žagas.

Tabulā ir norādīti aptuvenie augļa izmēri 23. nedēļā, kas iegūti ar sonogrammu.

Plašāku informāciju par augļa izmēru skatiet rakstā:Kas ir augļa biometrija? Ultrasonogrāfija grūtniecības laikā: augļa izmērs?

Bērns, kas piedzimis 23. nedēļā, vēl nav gatavs dzīvei ārpus dzemdes, bet viņam ir izredzes izdzīvot.

Kā jūtas sieviete 23 grūtniecības nedēļā.

Jūsu dzemde saraujas. Dzemdes spiediens uz urīnpūsli var izraisīt lielāku nogurumu.

Augošās dzemdes spiediens var izraisīt sāpes sānos.

Pēc grūtākas dienas Jums var sāpēt mugura. Augošais dzemdes un augļa svars izraisa lielāku mugurkaula savilkšanos.

Sāpes parādās ribu zonā. Jūsu krūšu kauls paplašinās, lai pielāgotos augošajai dzemdei.

Šajā nedēļā Jums var rasties arī galvassāpes.

Tīkstēšanu rokās izraisa neliels roku pietūkums. Pietūkuma dēļ tiek sašaurināti nervi, un sākas tirpšana līdz sāpēm rokās. Ja jūtat tirpšanu, atslābiniet rokas, kratiet tās un veiciet dažus vingrinājumus, lai izstieptu rokas.

Jūs varat pamanīt asiņošanu no deguna. Jūsu gļotādas ir pietūkušas un jutīgākas nekā pirms grūtniecības.

Bieži ir sastopama smaganu asiņošana pēc zobu higiēnas vai pēc cietāku ēdienu ēšanas, kas var izraisīt smaganu bojājumus. Grūtniecības laikā smaganas ir vairāk pietūkušas un var būt nedaudz pietūkušas. Tas var izraisīt asiņošanu pēc neliela bojājuma.

Vairāk nekā pusei sieviešu ir problēmas ar miegu. Nav brīnums. Tās ir lielas pārmaiņas ne tikai jūsu psihei, bet arī slodze jūsu ķermenim.

Jūs varat pamosties miega laikā un piedzīvot nepatīkamus dīvainus sapņus. Šie nepatīkamie sapņi pēc dzemdībām izzūd.

Krākšana miegā ir nepatīkams grūtniecības simptoms. Tā var traucēt jūsu un jūsu partnera miegu. Krākšana rodas liekā svara, deguna aizsprostojuma un deguna gļotādas pietūkuma dēļ, kas ir izplatīts grūtniecības laikā.

Uzpūšanās un pastiprināta vēdera pūšanās. Jūsu gremošana hormonu dēļ ir palēninājusies, tāpēc Jūsu gremošanas trakts atslābst un palēninās.

Palēnināta gremošana izraisa arī nepatīkamu grēmas sajūtu un arī aizcietējumus.

Aizcietējums grūtniecības laikā un palielināts izkārnījumu spiediens var izraisīt sāpīgu hemoroīdu attīstību.

Kāju krampji var pamodināt jūs miega laikā.

Sāpes gurnos miega laikā vai pastaigas laikā izraisa iegurņa kaulu paplašināšanās. Iegurnis atslābst un gatavojas augļa piedzimšanai.

Šajā grūtniecības periodā var arī rasties neskaidra redze, sausu acu sajūta. Šos simptomus izraisa grūtniecības hormoni un šķidruma aizture organismā.

Grūtniecības hormonu ietekmē var rasties garastāvokļa izmaiņas, karstuma viļņi vai reibonis.

Bieži sastopami grūtniecības simptomi ir arī roku pietūkums un apakšstilbu, īpaši potīšu apvidū, pietūkums.

Grūtniecības laikā ir paaugstināts maksts infekciju risks. Ja novērojat izmaiņas maksts izdalījumos, to krāsā, konsistencē vai smaržā, informējiet savu ginekologu.

Grūtniecības laikā ir paaugstināts urīnceļu infekcijas risks. Jūsu urīnpūslim rodas spiediens, un to daļēji nospiež augošā dzemde.

Vēdera sacietēšana

Vai esat jutusi nepatīkamu spiedienu vēderā?

Vēdera sasprindzinājuma, sacietēšanas sajūta. Jūsu dzemde, kas iepriekš bija mīksta, ir sacietējusi kā akmens?

Tie ir trūdi, ko sauc arī par Brekstona Hiksa kontrakcijām. Īslaicīgs vēdera sacietēšana, kas notiek vairākas reizes dienas laikā, ir pavisam normāla parādība. Tā ir dzemdes sagatavošanās dzemdībām.

Vēdera sacietēšana biežāk rodas pēc slodzes. Ja jūtat vēdera sacietēšanu, apgulieties vai apsēdieties un mēģiniet atslābināties.

Vai Jūs baidāties no priekšlaicīgām dzemdībām?

Ja jūtat īslaicīgu vēdera sacietēšanu, Jums nav jāuztraucas. Tā ir pilnīgi normāla parādība grūtniecības laikā, ja tā notiek vairākas reizes dienas laikā.

Kad draud priekšlaicīgas dzemdības?

Priekšlaicīgas dzemdības ir biežāk sastopamas:

• grūtniecēm ar vairākiem augļiem
• ar dzemdes izmaiņām vai slimībām
• ja rodas infekcijas
• ja jūs jau vienreiz esat dzemdējusi priekšlaicīgi
• pēc dzemdes un dzemdes kakla operācijām

Priekšlaicīgu dzemdību simptomi, kas prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību

• Sākošās muguras sāpes ar dzemdes kontrakcijām regulārās intervālos
• Izmaiņas maksts izdalījumos, amnija šķidruma aizplūšana vai asiņošana
• vēdera krampju parādīšanās un spiediena sajūta uz iegurni

Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet tuvāko slimnīcu. Ja priekšlaicīgas dzemdības ir nenovēršamas, slimnīcā Jums tiks sniegta nepieciešamā ārstēšana, lai apturētu dzemdes kontrakcijas. Ārstēšanas mērķis ir pēc iespējas ilgāk saglabāt augli dzemdē, palielinot tā izdzīvošanas iespējas.

Ko jūs varat novērot?

Jūsu mazuļa kustības padara Jūsu dienu patīkamāku. Izbaudiet tās. Pēc dažām nedēļām maigās krakšķināšanas un ripošana būs spēcīgākas, dažkārt pat sāpīgas.

No krūtsgaliem var noplūst jaunpiena pilieni - Tavs pirmais mātes piens, jo Tavas krūtis uzbriest un uzbriest.

Pastiprināta apetīte ir ļoti bieži sastopama parādība. Jūs brīnīsieties, ko un cik daudz varētu ēst. Nav brīnums. Jūs barosiet ne tikai sevi, bet arī savu mazuli.

Taču uzmanies no liela svara pieauguma. Centies ēst galvenokārt veselīgu un viegli sagremojamu pārtiku. Papildu kilogramus pēc dzemdībām ir grūtāk nomest, un, dzemdībām sākoties, Tu tos sajutīsi ar samazinātu enerģiju.

Pieaugot svaram un palielinoties grūtnieces vēderam, dažām māmiņām šajā laikā sāk veidoties strijas. Tās rodas pēkšņas ādas izstiepšanās dēļ, kas pēc tam plīst un atstāj redzamas līnijas uz ādas.

Grūtniecības hormonu ietekmē āda grūtniecības laikā bieži maina krāsu. Tas ir īpaši redzams uz krūšu areolām, kas ir tumšākas. Uz vēdera, sākot no kaunuma kaula un virzoties augšup pa nabagu, parādās tumša līnija, ko sauc arī par linea nigra.

Sievietēm ar tumšāku ādu šī krāsu atšķirība ir intensīvāka.

Pigmenta krāsas izmaiņas sejas ādā, īpaši pieres, deguna un ap acīm, ir pazīstamas arī kā grūtniecības maska (hloasma). Šīs pigmenta izmaiņas bieži izzūd dažas nedēļas pēc dzemdībām.

Vai ir lielāka iespēja aizmirst?

Grūtniecības laikā daudzas sievietes jūt, ka nespēj koncentrēties, domāšanā ir miglaina sajūta un biežāk aizmirst. Tas ir normāli. To dēvē arī par grūtniecības smadzenēm.

Grūtniecības konsultācijas 23 grūtniecības nedēļā

Šajā nedēļā Jūs negaida nekādi īpaši testi.

Ārsts pārbaudīs Jūsu asinsspiedienu, vai urīnā nav olbaltumvielu, pietūkumu, reģistrēs Jūsu svaru. Viņš jautās par visiem simptomiem un par vēdera sacietēšanu. Viņš pārbaudīs Jūsu dzemdes un dzemdes kakla stāvokli.

Ja dzemdes kakls ir atvērts, pastāv priekšlaicīgu dzemdību risks. Šādā gadījumā tiek veikta dzemdes kakla sašaurināšana, kad ar speciālu šuvi tiek noslēgts dzemdes kakls.

Uz ko vērst uzmanību?

• Jūsu uzturam jābūt daudzveidīgam, viegli sagremojamam, ar daudz svaigiem dārzeņiem, augļiem, riekstiem, pilngraudu maizi.
• Lai augļa smadzenes attīstītos, ne biežāk kā divas reizes nedēļā ieteicams ēst lasi.
• Papildini savu uzturu ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar kalciju. Tavs bērns uzņem kalciju no Tava uztura un uzkrāj to kaulos.
• Izvairieties no trekniem un smagiem ēdieniem, kas traucē kuņģa darbību un izraisa gremošanas problēmas un grēmas.
• Ja jūs uztrauc pietūkums, ierobežojiet sālīšanu.
• Neaizmirstiet dzert! Centieties saglabāt hidratāciju un dienas laikā izdzeriet vismaz 2-3 litrus ūdens.
• Grūtniecības laikā ieteicams lietot aptiekās pieejamos prenatālos vitamīnus, lai papildinātu grūtniecības laikā nepieciešamos vitamīnus veselīgai augļa attīstībai.
• Kustieties, ejiet pastaigāties, pabūt svaigā gaisā.
• Lielisks vingrinājums mājas apstākļos ir grūtniecības joga, kas padarīs jūs spēcīgāku, bez stresa un relaksētu.
• Iegurņa dibena stiprināšanas vingrinājumi Kēgela vingrinājumi, lai izvairītos no nepatīkamas urīna noplūdes.
• Valkājiet ērtus apavus, kas nespiež.
• Meklējiet ērtas drēbes, kas neiespiež un netraucē jūsu kustībām.
• Kad kājas pietūkst, paceliet tās, atpūtieties un izvairieties no ilgstošas sēdēšanas un stāvēšanas.
• Ja varat, atpūtieties dienas laikā.
• Regulāra mitrināšana ar mitrinošiem līdzekļiem bez smaržvielām un maiga ādas masāža samazinās striju rašanos.
• Izvairieties no tiešas saules iedarbības. Jūsu āda ir jutīgāka, un jūs varat apdegt saulē.
• Esiet uzmanīgi, izvēloties zāļu tējas. Daži garšaugi var Jums kaitēt.
• Esi īpaši uzmanīga, lietojot ķīmiskus produktus, piemēram, mazgāšanas līdzekļus, krāsojot matus ar amonjaku saturošām krāsvielām. Visas ķīmiskās vielas caur ādu var nokļūt tavā asinsritē un tādējādi caur placentu nokļūt auglī.
• Ja mājās ir mājdzīvnieki, tīriet to tualeti ar cimdiem. Jūs novērsīsiet kontaktu ar ekskrementiem, kas var saturēt bīstamas baktērijas.

Lasiet arī citus interesantus rakstus par grūtniecību:

• Vai tas rada risku grūtniecības iestāšanās gadījumā?
• Kā atpazīt preeklampsiju un tās simptomus grūtniecības laikā? Kādi ir preeklampsijas riski?
• Olbaltumvielas urīnā grūtniecības laikā? Var būt vai nebūt problēma?
• Izdalījumi grūtniecības laikā. Ko uzskata par normāliem izdalījumiem? Un kā izpaužas infekcija?
• Hemoroīdi grūtniecības laikā un pēc dzemdībām
• Galvas reiboņi grūtniecības laikā: sākumā un kā simptoms, ko vēl tas nozīmē?
• Cik daudz grūtniecības laikā pieņemties svarā? No kā tas ir atkarīgs un kam jāpievērš uzmanība?
• Ko darīt ar aizcietējumiem un kā izkārnīties bez grūtībām?

Uzziniet vairāk par pārējām grūtniecības nedēļām kopsavilkuma rakstā.