32. grūtniecības nedēļa: vai bērns jau var atšķirt dienu no nakts?

Jūs jau esat 32. grūtniecības nedēļā un noslēdzat 8. mēnesi.

Kā jūsu mazulis attīstās jūsu vēderā?

Bērniņa svars šajā laikā ir aptuveni 1700 g. Tas turpina strauji augt, uzkrājot taukus. Tā garums ir aptuveni 42 cm.

Pēc 32 nedēļām plaušās veidojas plaušu kanāliņi. 32 nedēļu vecumā bērniņš joprojām trenējas elpot dzemdē. Plaušas ir gandrīz attīstījušās un gatavas piedzimšanai un patstāvīgai elpošanai. Virsmasaktanta daudzums plaušās jau ir pietiekams.

Šajā nedēļā plaušas vēl tikai nobriest. Plaušu atveres attīstība turpinās līdz bērna 8 gadu vecumam.

Āda uz mazuļa ķermeņa iztaisnojas, piepildoties ar tauku šūnām. Ādas krāsa līdz šim ir bijusi sarkana, bet, mazulim pieņemoties svarā, tā jau mainās uz sārtu.

Pēc 32 nedēļām auglis 90-95 % dienas guļ. 32 nedēļu vecumā mijas garais, īsais un dziļais miegs. Mazulis, visticamāk, mātes miesās izjūt dažādas sajūtas un ir miera stāvoklī.

Mazulis jau spēj atšķirt dienu no nakts.

Kauli kļūst cietāki, bet galvaskauss paliek mīksts. Galvaskausa kauli nav saplūduši. Galvaskausam var mainīties apjoms, tam ejot cauri dzemdību kanāliem.

Smadzenes turpina strauji attīstīties. Tās sāk kontrolēt dažādas funkcijas, piemēram, elpošanu, gremošanu un ķermeņa temperatūru.

Jau ir redzami pirkstu nagi.

Matu folikulas turpina augt un sabiezēt.

Acu krāsa attīstās. Acu krāsa dzimšanas brīdī bieži vien ir tumši zila, un tās iegūst savu galīgo krāsu tikai vairākus mēnešus pēc dzimšanas.

Augļa stāvoklim jau vajadzētu būt ar galvu uz leju kaunuma kaula priekšējā daļā. Ja tas nav noticis jau iepriekšējās nedēļās. Ja bērns joprojām ir vērsts ar galvu uz augšu un iegurņa gals ir kaunuma kaula priekšējā daļā, joprojām pastāv iespēja, ka tas pareizi pagriezīsies ar galvu uz leju pat sašaurinātajās dzemdes telpās.

Tabulā norādīti aptuvenie augļa izmēri 32. nedēļā, kas izmērīti ar sonogrāfijas metodi.

Plašāku informāciju par augļa mērījumiem skatīt rakstā:Ultrasonogrāfija grūtniecības laikā: augļa izmērs, kas ir augļa biometrija?

Bērniem, kas dzimuši 32. nedēļā, ir lieliskas izdzīvošanas izredzes, pat ja viņu plaušas un aknas vēl nav pilnībā attīstījušās.

No 32. līdz 36. nedēļai bērni tiek uzskatīti par vidēji nenobriedušiem. Tiem ir lielas izdzīvošanas un normālas dzīves izredzes.

Ja gaidāt dvīnīšus, viņu augšana, iespējams, ir palēninājusies. Viņiem nav pietiekami daudz vietas dzemdē, un viņiem ir jādala krājumi.

Sazinieties ar savu mazuli. No 28. nedēļas viņam ir aktīva dzirde un viņš jūs uzklausa. Tas dod viņam lielākas spējas mācīties, viņš nebaidās pēc tam pētīt pasauli, spēj vairāk koncentrēties nekā citi bērni, un viņam ir elastīgs prāts. Pēc piedzimšanas viņš mazāk raud, ir mierīgāks un labāk guļ.

Kā jūtas sieviete 32. nedēļā?

Iegurnis stiepjas un gatavojas dzemdībām. Jūs varat just vieglas sāpes iegurņa zonā un gūžas locītavās.

Var saglabāties muguras sāpes, grēmas un kāju krampji.

Jūs varat izjust pieaugošu diskomfortu no augošā vēdera, kas daļēji ierobežo Jūs.

Dzemde aug uz augšu, kas pastiprinās grēmas un elpošanas problēmas. Jums var būt apgrūtināta elpošana sēdēšanas, ātras iešanas vai noteiktu darbību dēļ.

Jūsu vēders jau sasniedz maksimālo izmēru.

Šonedēļ Tu vari sākt uzņemt puskilogramu nedēļā, no kuriem puse ir tieši attiecināma uz bērnu. Ja Tev vēl nav izveidojušās strijas, tās, visticamāk, parādīsies tagad.

Tavas apakšējās ekstremitātes pietūkst. Centies vairāk atpūsties un novietot kājas uz spilvena. Viegla ekstremitāšu pietūkums šajā laikā ir normāla parādība, taču Tev ir jāatpazīst viegla pietūkums no preeklampsijas.

Ja novērojat pēkšņu pietūkumu, sāpes vēderā, galvassāpes, sliktu dūšu līdz vemšanai, redzes izmaiņas, nekavējoties vērsieties pie ārsta.

Augošais auglis un galva spiež uz urīnpūsli. Spiediens uz urīnpūsli liek Jums biežāk apmeklēt tualeti. Arī nepieciešamība iet urinēt bieži modina Jūs no miega.

Jūs turpina pavadīt nogurums.

Ja tie saglabājas, pastiprinās un saīsinās, dodieties uz slimnīcu. Ārsti pārliecināsies, vai Jums nesākas priekšlaicīgas dzemdības.

Arī tad, ja jūtaties:

• Sāpes kā menstruācijas
• nepatīkamu vēdera sacietēšanu
• bērns ir nemierīgs
• Jums ir vēdera krampji, piemēram, caureja.
• novērojat atšķirīgus izdalījumus nekā citkārt
• amnija šķidruma noplūde, pat aizplūšana

Šādos gadījumos apmeklējiet slimnīcu. Jūs varat novērst priekšlaicīgas dzemdības. Slimnīca parūpēsies par Jums, nodrošinās bērnam atbalstošu ārstēšanu un apturēs draudošās priekšlaicīgās dzemdības.

Ja gaidāt dvīnīšus, esiet gatavi tam, ka dzemdības var pienākt jebkurā laikā.

Ko jūs varat novērot?

Jums nav pietiekami daudz enerģijas, jo Jūsu organisms jau gatavojas dzemdībām un patērē daudz enerģijas.

Tavs jaunpiens ir caurspīdīgs līdz dzeltenīgi dzeltens šķidrums, kas būs Tavs pirmais barojošais ēdiens mazulim. Šajā periodā tas var aizplūst no Tavām krūtīm.

Vai esi pamanījusi sava mazuļa kustības un grūtnieces vēdera ripošanu no vienas puses uz otru?

Kad auglis griežas, Jūs varat sajust ceļgalus, sēžamvietas, papēžus, elkoņus. Dažreiz Jūsu vēders izliekas. Bērns piespiež muguru pie dzemdes sieniņas, izspiež elkoni vai sēžamvietas. Pagriešanās tam jau kļūst par problēmu. Dzemdes telpa sarūk.

Kādus izmeklējumus jūs gaidāt 32. nedēļā?

Konsultatīvajā kabinetā Jums tiks veikta kārtējā izmeklēšana. Tiks reģistrēts Jūsu svara pieaugums, tiks pārbaudīts Jūsu urīns uz olbaltumvielu, asiņu, cukura un strutas saturu, kā arī tiks izmērīts asinsspiediens.

Ārsts Jums jautās par vēdera sacietēšanu, jebkādiem izdalījumiem, apakšējo ekstremitāšu pietūkumu, galvassāpēm un citām problēmām, kas Jūs uztrauc.

Turklāt viņš vai viņa palpos Jūsu dzemdes lielumu un pārbaudīs dzemdes kakla stāvokli. Viņš vai viņa noklausīsies augļa skaņu. Viņš vai viņa noteiks augļa stāvokli un pārbaudīs asins plūsmu caur augli.

Pirmsdzemdību apskate notiek 6 līdz 8 nedēļas pirms dzemdību termiņa.

Ko darīt, ja bērns piedzimst agri?

Bērni, kas piedzimuši starp 32. un 34. grūtniecības nedēļu, tiek klasificēti kā vidēji nenobrieduši. To svars ir no 1500 g līdz 1999 g, kas ir zems svars.

Zīdaiņiem, kas piedzimuši, sākot no 32. grūtniecības nedēļas, ir labas izdzīvošanas un normālas, veselīgas attīstības izredzes bez turpmākām komplikācijām. Viņi ātri izlīdzinās ar saviem vienaudžiem attīstības ziņā.

Pēc priekšlaicīgi dzimuša jaundzimušā piedzimšanas bērniņš tiek stabilizēts operāciju zālē. Tiek nodrošināts elpošanas un asinsrites atbalsts. Ja nepieciešams, plaušās tiek ievadīts surfaktants.

Tiek uzturēta atbilstoša ķermeņa temperatūra, lai bērniņam nebūtu auksti. Priekšlaicīgi dzimušo jaundzimušo termoregulācija vēl nav pietiekami attīstīta. Pēc tam bērniņu ievieto apsildāmā inkubatorā, kas aizstāj dzemdi.

Uzturs priekšlaikus dzimušiem bērniem ir ļoti svarīgs. Vispirms to nodrošina ar infūziju terapiju, kas satur visas nepieciešamās uzturvielas. Pēc tam mazās devās ar mātes pienu, kas satur visu jaundzimušajam nepieciešamo uzturu.

Ļoti pozitīva ietekme ir fiziskam kontaktam ar vecākiem, ķengurķošanai, ja to pieļauj veselības stāvoklis.

Ko mēs varam ieteikt?

• Ierobežojiet pārtikas produktus, kas uzpūš. Dzemdes spiediens saspiež zarnas. Tas var izraisīt sāpes un krampjus.
• Grēmas gadījumā centieties ēst biežāk un nelielās porcijās. Ierobežojiet skābus un pikantus ēdienus, kas palielina dedzināšanu.
• Dodiet sev daudz atpūtas, centieties atpūsties dienas laikā un uzlieciet kājas uz spilvena.
• Ļoti svarīgs ir veselīgs uzturs un daudz šķidruma.
• Neaizmirstiet ēst pietiekami daudz šķiedrvielu, lai novērstu aizcietējumus.
• Gan Tev, gan Tavam mazulim ir svarīgi uzturā saņemt pietiekami daudz kalcija, dzelzs un vitamīnu. Šīs uzturvielas Tavs mazulis saņem no Tava uztura. Labāk ir palielināt to uzņemšanu. Tas ļaus izvairīties no vēlākajām problēmām un dzelzs deficīta anēmijas. Tavs ginekologs, pamatojoties uz operācijas laikā ņemtajiem paraugiem, Tev pateiks, kā Tev trūkst un ko papildināt uzturā.
• Veiciet Kēgela vingrinājumus, lai nostiprinātu iegurņa dibenu.
• Masējiet ādu, lai novērstu striju veidošanos un ādas sausumu.
• Neaizmirstiet par regulārām pastaigām vai vieglām fiziskām nodarbībām. Jūs uzlabosiet fizisko spēku, kas Jums būs nepieciešams dzemdību laikā.

Sāciet gatavot mazuļa apģērbu, vēlams, no 100% kokvilnas.

Sagādājiet mazgāšanas želeju vai mazgāšanas pulveri bez smaržvielām jutīgai ādai. Jaundzimušā āda ir ļoti jutīga un uzņēmīga pret izsitumiem. Tāpēc ieteicams izmantot visjutīgākos produktus.

Meklējiet bērnu ratiņus, gultiņu un pamataprīkojumu. Aprīkojuma iegāde ir diezgan dārga, tāpēc iepērciet saprātīgi. Meklējiet atsauksmes par konkrēto zīmolu, kuru esat iecerējuši. Jūs izvairīsieties no trūkumiem vai nekvalitatīva produkta.

Lai iegūtu vairāk informācijas par nākamajām grūtniecības nedēļām, izlasiet šo kopsavilkuma rakstu: Grūtniecībapa nedēļām: Kā norisinās grūtniecība un augļa attīstība.