Kā atbrīvoties no pūtītēm ar labākajām dabiskajām receptēm?

Pinnes ir nomocījušas visu paaudžu cilvēkus tik ilgi, cik ilgi pastāv cilvēce. Šajā laikā ir izmēģināti un pārbaudīti daudzi garšaugi, ekstrakti un ārstniecības līdzekļi, no kuriem daži ir pierādījuši savu lietderību un tiek izmantoti vēl šodien.

Dažiem cilvēkiem tā ir tikai vieglas formas, citiem - smagas formas ar rētas veidošanos, un nedaudziem nelaimīgajiem cilvēkiem tā saglabājas arī pēc 30 gadu vecuma.

Pinnes padara cilvēka dzīvi neērtu sāpju, bet galvenokārt neestētisku.
Tās var ievērojami iedragāt indivīda pašvērtējumu.

Mūsdienu modernajos laikos mums ir pieejams plašs pinnes ārstēšanas metožu un ārstēšanas veidu klāsts. Dažiem pietiek ar mājas receptēm, kas ir palīdzējušas ne vienam vien nelaimīgajam. Smagākām vai noturīgākām iekaisuma formām labāk piemērota medikamentoza terapija vai koriģējošā ārstēšana.

Kas ir akne un kā tā rodas?

Pinnes ir plaši izplatīta iekaisuma ādas slimība, kas skar galvenokārt jaunus cilvēkus, ar paaugstinātu saslimstību pubertātes laikā. Tās rašanos veicina daudzi faktori, tāpēc dažkārt to dēvē par polietioloģisku slimību (slimība ar vairākiem cēloņiem). Tomēr cēloņi katram no tiem var būt atšķirīgi un kombinēti dažādos veidos.

Visbiežāk sastopamie pinnes cēloņi:

• iedzimtie faktori (grūti kontrolējami)
• hormonu ietekme (pubertāte, menstruācijas, grūtniecība, menopauze).
• sebuma pārprodukcija
• ādas bakteriālas infekcijas
• mikotiskas ādas infekcijas
• slikti higiēnas ieradumi (sociāli nelabvēlīgā situācijā esošām grupām).

Aknes formas (stadijas)

Dažādās pinnes formas patiesībā ir pinnes stadijas. Vieglākās formas ir komedoni, kas var progresēt. Ap tiem veidojas iekaisums, ar strutas pildītas pustulas un abscesi. Smagākajām formām raksturīga cistu veidošanās (sākotnēji sporādiski, vēlāk policistiski veidojumi) un visu pinnes stadiju parādīšanās, kas uz ādas novērojamas vienlaikus.

• Acne comedonica - tā ir visvieglākā pinnes forma, kad uz ādas veidojas komedoni. To veidošanās iemesls ir kornifikācijas traucējumi folikulos (matu/matādu folikulos). Hiperkeratoze (pārmērīga šūnu kornifikācija) izraisa folikulu aizsērēšanu. Ārēji tas novērojams kā melniem punktiem līdzīgi veidojumi, kurus var izspiest.
• Akne papulopustuloza - komedoni var iekaist kopā ar sebumu un mikroorganismu (galvenokārt baktēriju) darbības dēļ. Vieta ap komedonu kļūst sarkana, nedaudz pietūkuša un sāpīga. Vienlaikus veidojas vai attīstās papulozi (pūšļiem līdzīgi) veidojumi, kas ir piepildīti ar strutas. Vizuāli tie ir tipiski sāpīgi izsitumi apļveida formā. Ārējā daļa ir tumši rozā līdz sarkana, bet centrā dominē balti dzeltena pūslīte.
• Acne indurata - tā ir smagāka aknes forma un acne papulopustulosa turpinājums vai progresēšana. Pūslīši veido cietākas konsistences mezgliņus, kas ir cieti pieskārienam un brūni vai sarkanīgi. Laika gaitā tie mīkstinās, vēlāk veidojoties abscesiem.
• Acne abscendens - pēc tam, kad acne indurata ir mīkstinājusies, šajā lokalizācijā veidojas ādas abscess, kas sasniedz lielākus izmērus. Tas ir ļoti sāpīgs, ievērojami izvirzās virs ādas virsmas un tā saturs ir septisks - veidojas strutas. Tā izņemšana bieži vien ir apgrūtināta. To izņem ķirurģiski, veicot punkciju vai griezumu un evakuējot strutas nogulsnes. Nepareizi ārstēti abscesi atstāj neglītu rētu.
• Acne cystica - to mānīgums slēpjas cistoīdu veidojumu veidošanā, kas iespiedušies dziļākos ādas slāņos. Tāpēc vispiemērotākā cistu likvidēšanas metode ir neliela ķirurģiska procedūra, veicot iegriezumu un evakuējot cistu.
• Acne conglobata - šī ir vissmagākā no visām pinnes formām. Līdz ar to uz sejas, kā arī citās ķermeņa daļās parasti novēro komedonus, pūslīšus, abscesus, cistas un rētas pēc iepriekšējām pinnēm.
• Acne fulminans - tas ir vispārējs stāvoklis, kad pacientam papildus nepatīkamiem izsitumiem ir arī paaugstināta temperatūra, locītavu sāpes un pietūkums.

Labākās mājas receptes pinnes ārstēšanai

Mūsdienās pastāv dažādas pinnes ārstēšanas iespējas. Tā ir diezgan labi zināma un lielākajā daļā gadījumu labi atrisināma problēma. Tā kā tās rašanās iemesli ir daudzfaktoriāli, pareizai ārstēšanai nepieciešama individuāla pieeja pacientam.

Mūsdienu terapija dažkārt var būt diezgan dārga atkarībā no pacienta īpašajām vajadzībām. Par laimi, ir vēl viena iespēja, kas ir ekonomiski pieejama gandrīz ikvienam.

Runa ir par ārstnieciskajiem aknes ārstēšanas avotiem tieši no dabas. Šos augu brīnumus varētu saukt par līdzvērtīgu mūsdienu iespēju partneri. Terapijas galvenais princips ir samazināt pastiprinātu ādas rētas veidošanos, ārstēt jau izveidojušos komedonus un iekaisuma procesus, samazināt pārmērīgu tauku sekrēciju.

Ādas attīrīšana

Citronu sula - tā ir pilna ar vitamīniem un īpaši ar vitamīnu C. Tā iedarbojas antibakteriāli, attīra seju, sašaurina poras un nodrošina ādai perfektu barošanu un mitrināšanu. Tā darbojas arī kā ķīmiskais pīlings, jo noņem atmirušās ādas šūnas, ko izraisa hiperkeratozes.

Vīna etiķis - tas ir piemērots ādas attīrīšanai no rīta un vakarā. Tas satur minerālvielas, etiķskābi un fermentus, kas palīdz cīnīties ar baktēriju un sēnīšu iznīcināšanu. Tas pamatīgi atbrīvo ādu no netīrumiem un tonizē to. Pēdējais iedarbojas un arī padara to veselīgāku un atpūtušos.

Austrālijas tējas koks - tā ir labi pazīstama eļļa, kas iznīcina mikroorganismus un tai piemīt pretiekaisuma īpašības. Atšķaidīta ar ūdeni, tā ir piemērota rūpīgai ādas attīrīšanai, atbrīvojot to no baktērijām vai sēnītēm. Cita starpā tā patīkami smaržo, atsvaidzina un atdzīvina nogurušu ādu.

Mājas apstākļos gatavots skrubis

Pīlings ir viena no metodēm, kā noņemt atmirušos, keratinizētos ādas slāņus, kas rodas hiperkeratozes gadījumā. Vienlaikus ar to maigi masē skarto ādas daļu ar apļveida kustībām, lai uzlabotu asinsriti (nekad ar spēku vai spiedienu).

Šī pamata ādas kopšanas procedūra jāpiemēro ne biežāk kā reizi nedēļā (ne biežāk), lai seja vai cita ķermeņa daļa būtu gatava nākamajiem soļiem. Pēc pīlinga āda ir kā atdzimusi, izskatās jaunāka, veselīgāka un gaišāka. Ļoti bojātas ādas gadījumā to piemēro pēc tam, kad tā ir sadzijusi, lai neizplatītu infekciju no slikti sadzijušām vai septiskām nogulsnēm.

Medus skrubis ar kafijas pupiņām - šī zeltainā, viskozā šķidruma labvēlīgā iedarbība nav nezināma. Medum piedēvē daudzus apzīmējumus, piemēram, dievu barība, dzīvības eliksīrs, šķidrais zelts vai dziedinošs brīnums. Un tas tos ir pelnījis. Tam piemīt dziedinoša un pretiekaisuma iedarbība. Tas veicina dzīšanu, novērš pūšļošanu un mīkstina.

Medus skrubis ir ļoti vienkārši pagatavojams. Medum pievienojiet svaigi samaltas kafijas pupiņas vai samaltus auzu pārslu graudus (varat arī sajaukt ar olu baltumu). Sajauciet un ar maigām apļveida kustībām uzklājiet uz sejas.

Zaļās tējas pīlings ar citrona sulu - viss, kas mums nepieciešams, ir viens maisiņš labas kvalitātes zaļās tējas, kuru saplēšam. Maisiņu sajaucam vai nu ar nedaudz ūdens, vai nelielu daudzumu citrona sulas. Zaļā tēja satur bioflavonoīdus, kuriem piemīt antibakteriālas un detoksikējošas īpašības.

Daži avoti runā arī par tās pretvēža iedarbību. Apvienojumā ar citronu, kam arī piemīt antibakteriāla iedarbība un liels daudzums vitamīna C, tā palīdz pinnes ārstēšanā. Citrons pats par sevi darbojas kā ķīmiskais pīlings un aizver paplašinātās poras.

Citronu pīlings ar sāls minerālvielām - citronu sula kā ķīmiskais pīlings un C vitamīna avots kombinācijā ar sāls kristāliem palīdz pietiekami notīrīt atmirušos ādas slāņus un nodrošina ādu ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. Tomēr to nav ieteicams lietot regulāri, jo tā var pārmērīgi sausināt ādu. Tas ir risks arī tad, ja pēc šāda veida pīlinga tas netiek pienācīgi noskalots.

Uzmanību:
Internetā var atrast mājās gatavotu sejas masku receptes ar jogurtu, pienu vai biezpienu. Šajā gadījumā pastipriniet piesardzību. Piena produkti satur dzīvās kultūras (raugu un baktērijas), kas var saasināt bakteriālo procesu uz akneju nomāktajai ādai. Mums arī jāierobežo to uzņemšana uzturā.

Tvaicēšana paātrina ārstēšanu

Ikviens cilvēks laiku pa laikam izmanto šo paņēmienu saaukstēšanās, gripas, vīrusu, aizlikta deguna un sinusīta gadījumā. Sāļu un ārstniecības augu tvaiku ieelpošanu ir izmantojušas jau mūsu vecmāmiņas. Tomēr cilvēkiem šis paņēmiens ir nostiprinājies tikai saistībā ar saaukstēšanos.

Tomēr karstie tvaiki jau ar savu temperatūru apasiņo apstrādāto daļu (parasti seju), atver aizsērējušās poras un ļauj ārstnieciskajām vielām iekļūt dziļāk ādā.

Lāpstiņa - tās labvēlīgā iedarbība bija zināma jau mūsu senčiem pirms 1500 gadiem. Tās iedarbība ir detoksikējoša un pretiekaisuma iedarbība. Starp ārstniecības augiem tā ir numur viens ādas iekaisuma slimību ārstēšanā.

Tā mazina un dziedē iekaisumu, nomierina skarto ķermeņa daļu, "izvelk" strutas, mazina tūsku un līdz ar to arī sāpes.

To var lietot tvaicēšanas un inhalāciju veidā, iekšķīgi un mitru kompresu veidā uz skartajām vietām.

Dadzis - šim augam piemīt spēcīgas detoksikējošas īpašības. Cilvēki senāk ir teikuši, ka tas attīra asinis, kas galu galā ir taisnība. Dadzis ir labi pazīstams kā matu augšanas stimulators, bet tas palīdz arī ādas slimību ārstēšanā un brūču dziedēšanā.

Tā satur vairāk C vitamīna nekā citrons, un tai piemīt arī analgētiska (sāpes remdējoša) iedarbība. Ne tikai senāk, bet arī mūsdienās tās pretsāpju iedarbība tiek izmantota reimatisku sāpju ārstēšanā.

Kumelīte - jau bērnībā mēs pļavās vācām sīkus baltus ziediņus ar dzeltenu vidu, un mūsu vecmāmiņas no tiem vārīja tēju. Runa ir par kumelīti. Tai piemīt spēcīga detoksikējoša, antiseptiska un pat antibiotizējoša iedarbība.

Cita starpā tā palīdz brūču vai ādas slimību ārstēšanā un agrīnā sadziedēšanā. Tā mazina sāpīgumu, pietūkumu un pat likvidē rētas. Tāpēc, ja jums ir problēmas ar pūtītēm, to vajadzētu lietot ne tikai ārīgi, bet arī iekšķīgi.

Zaļā tēja - tas ir ķīniešu tējas koka produkts. To galvenokārt pazīst tie, kuri cīnās ar aptaukošanos.

Tomēr tas nebūt nav vienīgais tās pozitīvais aspekts. Viens no tās veidiem ir matcha, kas ir 13 reižu spēcīgāka par parasto zaļo tēju. Citas tās apakškategorijas ir sencha, bancha un kukicha. Katrā ziņā tās ir detoksikējošas, antiseptiskas, pretvēža un palēnina novecošanās procesus.

Lapacho tēja (Dienvidamerikas ozols) - to dēvē arī par panaceju, jo tai ir pozitīva ietekme uz visiem orgāniem un ķermeņa daļām. Cilvēki to dzer jau daudzus gadus dažādu slimību ārstēšanai, kā arī profilaktiski.

Tā ir pazīstama ar savu detoksikējošo, antibakteriālo, pretsēnīšu, antibiotisko, kā arī pretvēža iedarbību. Tās tvaikus, ieelpojot un tvaicējot, var izmantot pinnes ārstēšanai. To var lietot iekšķīgi vai uzlējumu veidā. Biežāk nekā lapas izmanto lapkoku mizu, ja tā ir pieejama.

Sejas maskas

Sejas maskas izmanto ādas mitrināšanai un barošanai. Tās apgādā ādu ar nepieciešamajām vielām un vitamīniem. Tās uzklāj uz sejas, izmantojot birstīti, lai vienmērīgi izkliedētu. Maigajai ādai ap acīm tās netiek lietotas. Tās atstāj uz sejas apmēram 10 līdz 15 minūtes, lai maskas sastāvā esošajām vielām būtu pietiekami daudz laika iesūkties ādā.

Pēc tam masku noskalo ar tīru ūdeni.

Medus un kanēļa maska - medum un kanēlim piemīt detoksikējoša un pretiekaisuma iedarbība, kas kombinācijā pastiprinās vēl vairāk. Kanēlis satur A vitamīnu, B6, magniju, dzelzi, kalciju un šķiedrvielas.

Medus satur B-kompleksu, vitamīnu C, D, E, organiskās skābes, aminoskābes, fermentus, aromātiskās vielas un antioksidantus. Kopā tie veido unikālu maisījumu, kas nodrošina plašu vitamīnu spektru, iznīcina mikroorganismus uz ādas virsmas un mīkstina, mīkstina un atdzīvina saspringto ādu.

Kokosriekstu maska - plaši pieejamā kokosriekstu eļļa ir pazīstama ar tās plašo pielietojumu klāstu.

Aknes ārstēšanā laurīnskābe ir neaizstājama sastāvdaļa. Tā ir pretiekaisuma un dziedinoša, tādējādi palīdzot ārstēt ādas slimības. Savukārt vitamīni un taukskābes palīdz barot ādu un apgādāt to ar nepieciešamajām vielām. Kokosriekstu eļļu var lietot kā masku vienu pašu vai arī pievienot dažus pilienus citrona sulas, īpaši, ja jums ir problēma ar paplašinātām porām, kas savelkas.

Aktuāla pūtītes ārstēšana

Lokāla jeb vietēja ārstēšana nozīmē, ka mēs nelietojam konkrētu līdzekli, garšaugu vai tinktūru uz visas sejas, bet tikai uz pūtītes. Mērķis ir dziedēt un izžāvēt konkrēto vietu, kur ārstnieciskās vielas iedarbojas paaugstinātā koncentrācijā un neapgrūtina neskarto ādas daļu.

Ķiploki - tiem piemīt detoksikējošas, antiseptiskas, pretsēnīšu, pretvēža un antibiotiku īpašības. Ķiploki satur tiosulfinātus, kas darbojas kā dabiskas antibiotikas. Tie nogalina mikroorganismus ar vēl lielāku efektivitāti nekā mūsdienās plaši pazīstamie medikamenti. Tie tika izmantoti jau agrāk, pirms Flemings atklāja penicilīnu.

Ķiploki satur arī allicīnu, kas ar savu pretiekaisuma iedarbību mazina pietūkumu un apsārtumu. Šīs divas vielas atbrīvos no pinnēm. Tiosulfināti iznīcina baktērijas, bet allicīns mazina iekaisumu un sarauc pūtītes. Vienkārši lietojiet nedaudz ķiploku sulas, ko ieziežiet noteiktā vietā, vai sagrieztu šķēli uzklājiet uz izsitumiem.

Nav ieteicams berzēt ķiploku pa visu seju. Ķiploku sastāvā esošās vielas ir tik spēcīgas, ka veselā ādā var izraisīt apdegumus.

Sīpols - tāpat kā ķiplokam, tam piemīt detoksikējošas, antiseptiskas un antibiotizējošas īpašības. Ārstēšanā ieteicams izmantot svaigu sīpolu vai tā sulu. Novēloti sasmalcināts sīpols zaudē savu iedarbību pēc 24 stundām un var negatīvi vai pat toksiski ietekmēt cilvēku.

Tas ir efektīvs pret ādas iekaisumiem, sākot no pinnēm un beidzot ar nopietnām čūlas slimībām. Tas mazina iekaisumu, izvelk strutas, dziedē brūces un pat novērš vēlāku rētas veidošanos gan izsitumu, gan citu slimību un ādas problēmu gadījumā. Tas ir piemērots arī iekaisušām brūcēm pēc negadījuma.

To uzklāj arī tikai uz skartās vietas ar sīpolu sulu vai smalku šķēlīti, ko uzklāj uz brūces.

Tomāts - iespējams, dažiem diezgan nepazīstama prakse pūtītes ārstēšanā. Savukārt citi ļoti labi zina, par ko ir runa. Tomātu lokālai pūtītes ārstēšanai izmanto jau ļoti sen.

Vislabākais veids ir uz problēmzonas uzklāt tomāta mizas iekšpusi. Tā satur daudz vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu, kas attīra. Tā ir pazīstama arī ar savelkošu iedarbību. Tā savelk poras, tāpēc tās mīkstums ir piemērots arī kā sejas maska cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar melnajiem punktiņiem.

Tā labvēlīgi iedarbojas arī pret ādas novecošanos, izlīdzina un kopumā izgaismo ādu.

Baltā lilija - šo smaržīgo ziedu, t. i., tā lapas, izmanto kā sastāvdaļu daudzos krēmos. Par liliju lapām galvenokārt zina vecie cilvēki, kuri tās lika stikla pudelītēs ar spirtu, glabāja un lietoja, kad vajadzēja dažādu traumu, ādas slimību vai apdegumu gadījumā.

Liliju lapas reģenerē ādu, labvēlīgi iedarbojas uz saules apdegumiem un vietējiem apdegumiem. Tās dziedē brūces, čūlas, ādas slimības, izgulējumus un pat herpesu. Tās ir noderīgas arī alerģijas slimniekiem ādas alerģiju un bišu dzēlienu gadījumā.

Var lietot svaigas liliju lapas, lapu sulu vai spirtā mērcētas lapas.

Labs padoms nobeigumā

Dažreiz svarīgāk par to, kā darīt to, kas ir pareizi, ir nedarīt to, kas ir nepareizi. Cilvēki mēdz izspiest pūtītes, kas ir principiāli nepareizi.

Ir svarīgi atcerēties, ka izsitumi patiesībā ir iekaisuma process un čūla ir pilna ar baktērijām. Pieliekot spiedienu, mēs tikai panāksim, ka infekcija izplatīsies gan dziļi, gan apkārtējā zonā. Tas pats notiks, ja mēs čūlu punktiņosim.

Vēl viena būtiska kļūda ir nemitīgi pieskarties un skrāpēt seju, tādējādi izplatot infekciju un paildzinot iekaisuma procesa dzīšanu. To darot nepareizi, mēs varam nonākt līdz rētām, kas citādi nebūtu radušās.

• Nepieskarieties!
• Neizspiediet!
• Neizdurties!
• Neskrāpējiet!
• Ārstējiet saudzīgi!
• Higiēna!