Kāda ir pareizā diēta caurejas, aizcietējumu vai vemšanas gadījumā? Kā tos apturēt?

Vai jums ir caureja vai aizcietējums, vai jūs moka vemšana?
Vai jūs domājat, ko ir lietderīgi un ko nav lietderīgi ēst, ja jums ir šīs problēmas?
Bet uzmanieties, neēdšana nav risinājums.

Pareiza diēta gremošanas trakta traucējumu gadījumā ir būtiska, lai gūtu panākumus. Šodienas tēma skar trīs problēmas. Mēs runājam par diētas ierobežojumiem un ieteikumiem caurejas, aizcietējumu un vemšanas gadījumā.

Neaizmirsīsim, ka papildus diētai svarīgi ir arī režīma pasākumi.

Katrai no iepriekš minētajām problēmām var būt atšķirīgs pamatcēlonis. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar gremošanas traktu. Ēdiens no mutes nonāk kuņģī un zarnās. Tāpēc tas, ko mēs uzņemam uzturā, tieši ietekmē norisi.

Aplūkosim kopā visas vasaras problēmas:
Mūsu veselība vasarā - saule, karstums, traumas un slimības.

Diēta un citi ieteikumi caurejas gadījumā

Caureja ir simptoms, kas saistīts ar dažādām slimībām un saslimšanām. Tā var būt infekcioza vai neinfekcioza, akūta vai hroniska.

To raksturo plānas līdz ūdeņainas izkārnījumi, kas tiek izkārnīti vairāk nekā 3 reizes dienā un lielā daudzumā. Caureju pavada arī citi simptomi.

Kādi ir caurejas simptomi un ar to saistītās grūtības:

• Plānas līdz ūdeņainas izkārnījumi
• vairāk nekā 3-5 reizes dienā
• ar gļotu vai putu piejaukumu
• izkārnījumi ar mainītu krāsu, piemēram, zaļi vai melni ar asinīm
• pūšanas, strutas smaka
• vispārējs vājums
• apetītes trūkums
• slikta dūša un smaguma sajūta vēderā
• sāpes vēderā, vēdera lejasdaļā vai sānu daļā
• slikta dūša vai vemšanas sajūta
• paaugstināta ķermeņa temperatūra vai drudzis

Papildus šiem simptomiem ir jāatceras noteiktas brīdinājuma pazīmes. Tās mūs brīdinās, ka ir jārīkojas, nevis jāgaida. Un tāpēc jāmeklē profesionāla palīdzība. Vislabāk pie ģimenes vai rajona ārsta pieaugušajiem vai bērniem. Pēc stundām pie neatliekamās palīdzības ārsta vai slimnīcā.

Uzmanīgi uzmanieties uz brīdinājuma pazīmēm, kas norādītas turpmāk tabulā.

Lasiet arī:rakstu par caureju vasarā no žurnāla

Skatīt režīmu un diētas pasākumus

Norādām pamata režīmu un diētas pasākumus caurejas gadījumā. Caurejas ārstēšanas panākumi nav atkarīgi tikai no medikamentiem un diētas izmaiņām.

Aizcietējums un tā novēršanas pamati

Lielākajai daļai no mums, iespējams, ir bijuši mazāki vai lielāki aizcietējumi. Aizcietējums ir grūtības iztukšot izkārnījumus. Tie var izdalīties nelielā un nepietiekamā daudzumā vai arī var pavisam apstāties.

Šie defekācijas traucējumi ilgst noteiktu laiku.

Tas arī nosaka, vai tas ir aizcietējums vai nav.

Kādam izkārnījumi ir tikai reizi dienā, kādam - pēc katras lielās un galvenās ēdienreizes. Ir cilvēki, kuriem defekācija notiek divas vai trīs reizes nedēļā.

Kādi ir tipiski aizcietējumu simptomi:

• parastā defekācijas biežuma samazināšanās
• cietas līdz cietas izkārnījumi
• neliela izkārnījumu daudzuma defekācija līdz pilnīgai pārtraukšanai
• sāpīga un saspringta defekācija
• spiediens uz taisnās zarnas
• pilnuma sajūta, vēdera uzpūšanās
• sāpes vēderā, kolikas un krampji
• zarnu pārpildīšanās
• stingra konsistence, kas jūtama taisnajā zarnā
• apetītes trūkums
• slikta dūša, vemšanas sajūta
• hemoroīdi
• galvassāpes

Brīdinājums
Aizcietējuma gadījumā ir stāvoklis, kad rodas paradoksāla caureja.
Šķidrie izkārnījumi, spiežot aiz cietas obstrukcijas, iztek garām cietajam un iztukšojas caurejas veidā.
Vēders joprojām ir izspiests, sāpīgs. Grūtības saglabājas arī pēc šīs iztukšošanās trūkuma.
Var būt apakšveļas plankumainība.

Informācija par aizcietējumiem īsumā

Tāpat kā caurejas gadījumā, arī aizcietējumu gadījumā papildus diētas ievērošanai ir nepieciešama arī uztura paradumu maiņa. Šiem padomiem vajadzētu palīdzēt labāk tikt galā ar grūtībām un līdz ar to arī to novēršanai nākotnē.

Kā pārvaldīt vemšanu?

Pēdējā sadaļā mēs nonākam pie vemšanas. Vemšana ir dažādu slimību simptoms. Tas ir ļoti svarīgs reflekss un aizsardzības mehānisms. Piemēram, tā ir ļoti svarīga dažādu intoksikāciju, piemēram, saindēšanās ar sēnēm, gadījumā.

Vemšana var iztukšot vēderu pat pēc pārmērīgas ēdiena porcijas apēšanas. Gremošanas diskomforts un sāpes vēderā pēc ēšanas rodas arī žultspūšļa problēmu vai kairinātu zarnu sindroma gadījumā.

Šiem piemēriem ir perifēra izcelsme, kad tās nerodas smadzenēs. Tomēr vemšana ir arī centrālā tipa. Šajā gadījumā tiek kairināts vemšanas centrs smadzenēs.

Interesanta informācija turpmākajos rakstos:
Migrēna (galvassāpes), kas saistīta ar vēdera darbības traucējumiem.
Kādi ir paaugstināta asinsspiediena simptomi žurnālā
Nopietna diagnoze ir insults.

Problēmas, kas parasti pavada vemšanu:

• Slikta dūša (vemšanas sajūta).
• Pretīgums
• sāpes vēderā, biežāk epigastrijā (vēdera rajonā).
• piroze (grēmas)
• pastiprināta siekalošanās
• galvassāpes
• nogurums un vājums

Režīms un diētas ieteikumi

Režīma un diētas maiņa palīdzēs ātrāk izveseļoties un atveseļoties. Skatiet ieteikumus.

Šķidrumi

• Pietiekams daudzums
• pa karotei
• 1-2 stundas pēc ēšanas
• minerālūdens, ne gāzēts
• nesaldinātas tējas
• ūdens
• ierobežot kafiju, saldinātus dzērienus, sulas
• alkohols - pārtraukt
• kumelīte un piparmētra ir labs līdzeklis kuņģim.

Pārtika

• mazas porcijas un biežāk
• pusdienlaikā tikai sausie ēdieni (cepumi)
• vieglas un maztauku maltītes, augļi un dārzeņi.
• vārīti un tvaicēti
• pilngraudu maize
• izvairīties no trekniem ēdieniem
• jāizslēdz piena produkti
• jāuzmanās no pārāk asiem, pikantiem un aromātiskiem ēdieniem.

Vai vemšana turpinās bez ēdiena un šķidruma? Nepieciešama izmeklēšana.