Neārstēta hipertensija apdraud veselību un dzīvību. Kādas ir komplikācijas?

Augsts asinsspiediens ir problēma visā pasaulē. Tā ir slimība, kas skar gan pieaugušos, gan bērnus. Ilgu laiku tā ir bez simptomiem, un dažkārt tās pirmā izpausme ir nopietns pēkšņs notikums, kas apdraud cilvēka veselību un dzīvību.

Ir ziņots, ka līdz pat 54 % insulta un infarkta gadījumu pamatā ir hipertensija.

Satraucoši, ka vairāk nekā 40 % pieaugušo, kas vecāki par 25 gadiem, cieš no augsta asinsspiediena.

Arteriālā hipertensija, hipertensija, augsts asinsspiediens = sirds un asinsvadu un civilizācijas slimības.

Īsumā...

Hipertensiju iedala primārajā (esenciālajā) un sekundārajā hipertensijā.

Primārās formas gadījumā tās rašanās cēlonis nav pilnībā noskaidrots, taču tās attīstībā ir iesaistīti vairāki riska faktori.

Pirmā riska faktoru grupa ir tādi, kurus mēs nevaram ietekmēt (nekontrolējamie). Otrā riska faktoru grupa ir kontrolējami, tāpēc mūsu rīcība var uzlabot vai pasliktināt tās gaitu.

Sirds un asinsvadu slimību un hipertensijas attīstības faktori ir šādi:

• Vecums
• dzimums
• ģenētiskā predispozīcija
• rase
• ateroskleroze
• liekais svars un aptaukošanās
• smēķēšana
• pārmērīgs tauku un sāls patēriņš uzturā
• pārmērīga alkohola lietošana
• šķiedrvielu, augļu un dārzeņu trūkums un nepareiza uztura izvēle un nepiemēroti ēšanas paradumi.
• mazkustīgs dzīvesveids un nepietiekamas fiziskās aktivitātes
• pārmērīgs stress un psiholoģiska pārslodze
• hormonālie kontracepcijas līdzekļi
• saistītās slimības un to nepietiekama ārstēšana, diabēts kā nopietna komplikācija
• narkotiku lietošana
• sociālā un finansiālā situācija, izglītība, dzīves un darba apstākļi

+

Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir noteikusi 7 galvenos sirds un asinsvadu slimību riska faktorus:

1. augsts asinsspiediens
2. smēķēšana
3. augsts holesterīna līmenis asinīs
4. liekais svars un aptaukošanās
5. fiziskās aktivitātes trūkums
6. zems dārzeņu un augļu patēriņš uzturā
7. pārmērīga alkohola lietošana

Sekundārā hipertensija attīstās citas slimības rezultātā un ir arī viens no tās simptomiem.

Turklāt...

Sirds ir muskuļains orgāns, kas sūknē, pārpludina asinis cilvēka organismā. Un tas to dara pastāvīgi un bez pārtraukuma, lai nodrošinātu aktuālo skābekļa un barības vielu nepieciešamību visām šūnām, audiem un orgāniem.

Asinsspiediens ir sava veida spēks, kas iedarbojas uz asinsvadu sieniņām un virza asinis tajos.

To ietekmē sirds darbība. To ietekmē spēks, ar kādu asinis izplūst no sirds asinsvados, un asinsvadu radītā pretestība, asinīm plūstot.

To iedala...

Sistoliskais asinsspiediens, kas rodas, kad sirds saraujas un izspiež (izmet) asinis aortā. Tā ir arī augstākā asinsspiediena vērtība.

Diastoliskais asinsspiediens ir tad, kad sirds ir atslābusi.

Normāls asinsspiediens ir ap 120/80 mmHg. Labāk, ja asinsspiediens ir zemāks. Dažiem cilvēkiem visu mūžu ir zemāks asinsspiediens un līdz ar to mazāks sirds un asinsvadu slimību attīstības risks.

Tomēr pārāk zems asinsspiediens arī nav labs, jo tas izraisa nepietiekamu audu un orgānu apasiņošanu. Par hipotensiju var runāt tad, ja asinsspiediena vērtība ir zemāka par 90/60 mmHg.

Veidojas sava veida iedomāta robeža, ko veido stāvoklis, kad nav nekādu problēmu, un stāvoklis, kad ir saistītas veselības problēmas. Vairāk lasiet rakstā Hipotensija (zems asinsspiediens).

Par augstu asinsspiedienu tiek runāts, ja asinsspiediena vērtības ir virs 140/90 mmHg. Mēs pazīstam arī terminu prehipertensija. To definē, ja vērtība ir virs 130/80 mmHg, un tā ir sava veida hipertensijas priekšvēstnesis.

Interesanti raksti:Asinsspiediena vērtības pārskatāmā tabulāKā pareizi izmērīt asinsspiedienu

Vēlaties uzzināt vairāk par neārstētas hipertensijas riskiem? Palieciet un lasiet tālāk kopā ar mums.

Neārstētas hipertensijas riski

Augsts asinsspiediens progresē jau no agra vecuma. Šajā periodā var nebūt nekādu simptomu, un cilvēks neizjūt diskomfortu.

Tomēr, neraugoties uz tā asimptomātisko gaitu, tas organismā izraisa dažādus bojājumus. Tie ietekmē ne tikai pašu sirds un asinsvadu sistēmu, bet arī citas cilvēka ķermeņa daļas.

Nozīmīgs hipertensijas attīstību veicinošs faktors noteikti ir pati ateroskleroze, kas ir process, kurā artēriju sieniņas pasliktinās un kļūst bojātas.

Asinsvadu sieniņas kļūst mazāk elastīgas, kas izraisa asinsvadu darbības traucējumus. Problēmas pamatā ir vairāki faktori, un to veicina smēķēšana, neatbilstošs uzturs ar pārmērīgu tauku un sāls patēriņu un nepietiekama fiziskā aktivitāte.

Mūsdienu laikmets un pārmērīgs stress arī būtiski veicina šīs problēmas rašanos. Tāpēc arī jaunieši mūsdienās ir pakļauti šim riskam, turklāt daudz vairāk nekā agrāk.

Tas skar arī bērnus.

Bērnība + hipertensija = liekais svars un aptaukošanās + kustību trūkums un mazkustīgs dzīvesveids.

Pieaugušajiem tā attīstās agrīnā jaunībā. Un dažos gadījumos tās pirmais simptoms var būt sirdslēkme, insults vai pat nāve šo nopietno pēkšņo notikumu rezultātā.

Šī iemesla dēļ hipertensija ir ieguvusi arī klusā slepkavas nosaukumu.

Hipertensija progresē pat tad, ja nav pēkšņu notikumu, un ir kaitīga visam organismam.

Līdz pat 90 % vecāka gadagājuma cilvēku ir hipertensija.

Bez simptomiem noritošu gaitu var nomainīt periods, kad jau ir iestājušās pirmās grūtības. Augstu asinsspiedienu un tā simptomus mēs parasti asociējam ar tādiem stāvokļiem kā:

• galvassāpes
• reibonis, reibonis, reibonis, vertigo
• troksnis ausīs
• karstuma viļņi un ādas apsārtums
• redzes traucējumi
• nogurums un vājums
• līdzsvara traucējumi
• slikta pašsajūta un vemšana
• ķermeņa trīce
• sausa mute
• asiņošana no deguna - epistaksija
• sirdsklauves sirdsklauves
• sāpes krūtīs
• elpas trūkums

Tabulā parādīta hipertensijas riska ietekme.

Kam jāpievērš uzmanība hipertensijas gadījumā un kā palīdzēt?

Tabulā sniegtā informācija liecina, ka neārstēta hipertensija ir pamats ilgtermiņa, kā arī akūtu problēmu attīstībai. Tās apdraud vīrieša veselību un pat dzīvību.

Interesanti ir arī šādi fakti: Ne katrs cilvēks ar hipertensiju par to zina un ārstējas. Ne katrs cilvēks ar hipertensiju tiek pienācīgi ārstēts. Tas var būt saistīts ar nepietiekamu, neatbilstošu vai nolaidīgu pacienta ārstēšanu.

Tiek ziņots, ka: 27% nezina par hipertensiju. 18% netiek ārstēti, tomēr zina par savu paaugstināto asinsspiedienu. 26% tiek ārstēti neatbilstoši. 29% tiek ārstēti labi.

Un tagad jūs redzat, ka hipertensijas gadījumā ir svarīga ārstēšana + agrīna terapija.

Hipertensijas ārstēšana ir mūža garumā.

Protams, ārstēšanai jābūt pietiekamai, savstarpēji sadarbojoties ārstam un pacientam.

Ārstēšanu nedrīkst patvaļīgi mainīt vai izlaist. Pretējā gadījumā pastāv asinsspiediena vērtību paaugstināšanās risks un ar to saistītie veselības riski, piemēram, hipertensijas krīze un citas komplikācijas.

Alkohola un medikamentu kombinācija, protams, nav ieteicama.

Tas ir arī iemesls, kāpēc daži cilvēki ar hipertensiju nelieto medikamentus, jo dodas uz vakaru ar alkoholu. Tas var beigties ar slimnīcas apmeklējumu.

Vēl viens piemērs ir nepietiekami ārstēta hipertensija, kad asinsspiediena paaugstināšanās notiek naktī un no rīta. Medikamenti nespēj noturēt asinsspiedienu labās robežās 24 stundas. Tāpēc par paaugstinātiem asinsspiediena rādītājiem vakarā, naktī un no rīta pēc pamošanās ir jāinformē ārsts.

Vai arī ārstēšana nav atbilstoši noteikta un kombinēta.

Paaugstināta asinsspiediena ārstēšanā tiek izmantoti dažādi medikamenti un bieži vien to savstarpēja kombinēšana.

Plus.

Svarīgas ir dzīvesveida izmaiņas un režīma pasākumi. Protams, būtiska ir regulāra asinsspiediena kontrole mājās un pie ārsta.

Piemērs:

• Svara samazināšana liekā svara un aptaukošanās gadījumā, ĶMI no 18,5 līdz 24,9
• Sāls patēriņa samazināšana, nātrija daudzums uzturā - zem 6 g dienā.
• Samazināt tauku uzņemšanu, uzņemt veselīgus taukus - nepiesātinātās taukskābes.
• ierobežot alkohola lietošanu
• smēķēšanas aizliegums
• pietiekami daudz kustību, vismaz 30 minūtes dienā vai intensīvākas fiziskās aktivitātes 3-4 reizes nedēļā.
• ēst daudz šķiedrvielu, dārzeņu un augļu
• modificēt savu uzturu, gatavojot ēdienu vai gatavojot tvaicējot.
• ierobežojiet saldumus, sāļās uzkodas un kūpinājumus.
• piemērota ir zaļā tēja un kafijas dzeršana ar mēru.
• ierobežot stresu
• pietiekama alkohola lietošana

Lasiet arī rakstus:

• Augsts asinsspiediens naktī palielina veselības komplikāciju risku un ir sirdslēkmes vai insulta cēlonis
• Agrīna infarkta un insulta atpazīšana. Tas ir dzīvības jautājums
• Kādi ir tipiski augsta asinsspiediena simptomi?
• Maskēta hipertensija = normāls asinsspiediens pie ārsta, bet augsts asinsspiediens mājās
• Kā pazemināt augstu asinsspiedienu bez medikamentiem
• Augstam asinsspiedienam piemēroti un nepiemēroti pārtikas produkti
• Bērnu un jauniešu aptaukošanās, ko darīt pret to?
• Asinsspiediena, pulsa vai elpošanas mērīšana mājās. Kā uzzināt vērtības?