Solārijs vai kolārijs? Vai jūs zināt, kāda ir atšķirība starp tiem?

Solārijs ir mūsdienu sievietēm labi pazīstams jēdziens. Nedaudz jaunāks jēdziens ir kolārijs. Šajā rakstā jūs uzzināsiet galvenās atšķirības starp šīm divām ierīcēm, kuras tiek izmantotas arvien biežāk.

Starojums

Lielākais UV starojuma (ultravioletā starojuma) avots ir Saule, no kuras tikai aptuveni 5-6 % starojuma sasniedz Zemi. Pārējo pārtver atmosfēra. UV stari veido daļu no elektromagnētiskā spektra ar viļņa garumu no 100 nm līdz 400 nm.

UVA starojums veido līdz pat 95 % no kopējā starojuma, kas visu gadu neatkarīgi no gadalaika vai laikapstākļiem iekļūst uz Zemes. Tas iekļūst pat cauri mākoņiem. UVB starojums veido atlikušos 5 % no atmosfērā iekļūstošā starojuma, un tas ir visspēcīgākais vasaras mēnešos. Šo starojumu absorbē mākoņi un daļēji arī stikls. Visbīstamākais no visiem ir UVC starojums, ko atmosfēra, par laimi, pilnībā absorbē.

UV starojuma mērīšana

Tā sauktais UV indekss jeb UV starojuma devas mērīšana pēdējos gados ir kļuvusi īpaši svarīga. Tas ir saistīts ar pieaugošo tendenci pakļauties saules gaismas vai mākslīgi radītā starojuma iedarbībai solārijos. UV starojumu, kas ir neredzams ar neapbruņotu aci, mēra vatos uz m². To veido skala no 1 līdz 10, kur 10 ir visbīstamākais.

Cilvēkiem ar gaišu ādu un gaišiem matiem tas ir bīstams jau pie 4. līmeņa. 5. līmenī jau ir nepieciešami aizsardzības līdzekļi un krēmi ar aizsargfaktoriem. 8. līmenis ir ļoti bīstams un veselībai kaitīgs.

Starojuma negatīvā ietekme uz cilvēka organismu

Ilgstoša vai pārmērīga UV starojuma iedarbība var izraisīt vairāku ķermeņa daļu bojājumus. Visbiežāk tiek ietekmēta āda, acis un imūnsistēma. Simptomi visbiežāk ir redzami uz ādas, savukārt acis un imunitāte tiek bojāta ilgstošas iedarbības gadījumā, pat vairāku gadu laikā.

Ietekme uz ādu

Vienkāršākais ādas bojājuma veids ir parastais saules apdegums vai apdegums solārijā. Tas izpaužas kā eritēma (apsārtums), sāpīgums un lokāla jutība. Pūslīšu veidošanās notiek reti, piemēram, iemiegot, sauļojoties karstajos vasaras mēnešos.

Dažiem jutīgākiem indivīdiem var rasties dažādas saules alerģijas (saules apdegumu) formas. Vieglākas formas izpaužas ar lokālu ādas apsārtumu ar vieglu pietūkumu. Rodas neliels izsitums, kas līdzīgs nātrenei, kā parastās alerģiskās reakcijās. Smagākas formas ir polimorfs gaismas izsitums, aktīniskais prurigo, saules nātrene, hronisks vai nepilngadīgo aktīniskais dermatīts.

Skatīt visas vasaras problēmas:
Mūsu veselība vasarā - saule, karstums, traumas un slimības.

Tieša starojuma iedarbība izraisa poru paplašināšanos. Paplašinātām porām ir lielāka tendence aizsērēt, kā rezultātā rodas pinnes. Smagākas pakāpes pinnes uz ādas atstāj sīkas daudzkārtējas rētas.

Vēlākie simptomi ir neglīti pigmentēti plankumi, kas mēdz veidoties pašas radiācijas (ādas šūnu un elastīgo šķiedru bojājumu) dēļ bojātās ādas vietās. Tumšāka pigmentācija ir sastopama, piemēram, aknes rētās.

Ādas šūnu, elastīgo šķiedru iznīcināšana un kolagēna zudums izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos. Āda pakāpeniski novīst, zaudē elastību un veselīgu izskatu. Sāk veidoties pirmās grumbiņas, sākotnēji plakstiņu zonā, kas sagurst un krītas.

Visbīstamākā slimība, ko var izraisīt UV starojums, ir ādas vēzis. Visbiežāk sastopamā ir ļaundabīgā melanoma. Tā ir dzimumzīme, kas sākotnēji maina izmēru, formu (izplūst malas) un krāsu (kļūst tumšāka). Tā var niezēt vai pietūkt.

PADOMS: Skaisti iedegusi āda un mūsu veselība

Redzes bojājumi

Gan sauļojoties solārijā, gan saulē, ir būtiski aizsargāt redzi ar kvalitatīvām saulesbrillēm ar UV filtru. Tas lielā mērā novērš kataraktas veidošanos. UV stari izraisa arī retinopātiju un deģeneratīvas izmaiņas acu konjunktīvas daļā. Šie bojājumi izraisa redzes pasliktināšanos vai pat tās zudumu.

Imūnsistēmas vājināšanās

UV stariem ir arī negatīva ietekme uz organisma vispārējo imunitāti. Uzturēšanās saulē ieteicamo laiku pozitīvi ietekmē imunitāti. Ilgstošai sauļošanai saulē un sauļošanai solārijā ir pretējs efekts. Tā pazemina imunitāti un tādējādi ir tieši atbildīga par biežiem izplatītu slimību, tuberkulozes, herpes simplex atkārtošanās gadījumiem. Tā ir arī citu vēža formu cēlonis, jo nomāc vispārējo imunitāti.

Kas ir solārijs un kā tas darbojas?

Solārijs ir sauļošanās ierīce, kas sastāv no vairākām caurulēm, kuras izstaro A tipa UV starojumu un mazākā mērā arī B tipa UV starojumu. Solārijos lielākā mērā tiek izmantots starojums, kas tiek uzskatīts par vismazāk kaitīgo (t. i., UVA starojums vai pat "melnā gaisma"). Tam ir visgarākais viļņa garums 315-380 nm.

Solārijos tiek izstarots arī ierobežots daudzums kaitīgākā UVB starojuma. To lielā mērā slāpē īpaši filtri, tāpēc, sauļojoties solārijos, D vitamīns netiek sintezēts.

Brīdinājums: Daži solārija operatori palielina UVB starojuma devu, lai panāktu ilgāk saglabājamu iedeguma izskatu ādai. Tomēr vienlaikus palielinās risks veselībai. Neregulāri mainītas solārija caurules palielina UV starojuma kaitīgumu un tādējādi vairo kaitējumu veselībai.

Svarīgs ir nevis iekārtas veids, bet gan starojuma veids, intensitāte, apkope (tīrīšana) un regulāra lampu nomaiņa. Solārijos lielākoties izmanto 100 vatu lampas, dažkārt līdz pat 160 vatu lampas. To kalpošanas laiks ir aptuveni 600 līdz 800 h. Jums kā klientam ir tiesības zināt precīzu lampu iepriekšējās lietošanas laiku. Jo vairāk stundu tās ir izmantotas, jo spēcīgāks ir starojums, un tādējādi solārijs kļūst jums bīstamāks.

Solārija kaitīgums cilvēka organismam

Solārijs izstaro veselībai bīstamu UV starojumu, ko eksperti klasificē kā apstiprinātu kancerogēnu. Tas pat pieder augstākajai kancerogenitātes kategorijai. Savas bīstamības ziņā tas ir līdzvērtīgs, piemēram, cigarešu dūmiem vai bīstamam vēzi izraisošam azbestam.

Tas izraisa ādas apsārtumu un sāpīgumu, kas ir iekaisusi un jutīgāka pret mehānisku berzi un spiedienu. Ilgstošas starojuma iedarbības rezultātā rodas ādas apdegumi. Regulāra solārija apmeklēšana bojā ādu, iznīcinot kolagēna un elastīgās šķiedras. Āda kļūst ļengana un grumbuļaina. Grumbas parādās agrāk, āda izskatās redzami vecāka. Salīdzinoši agri parādās neglīti pigmentēti jeb tā sauktie vecuma plankumi, kas skar galvenokārt tās ķermeņa daļas, kuras ir pārmērīgi pakļautas starojumam. Visjutīgākās ir seja, dekoltē un pleci.

Biežāk sastopamās problēmas, kas saistītas ar solāriju lietošanu, ir šādas:

• eritēma (apsārtums), sāpīgums.
• alerģiska reakcija
• pārmērīgs ādas sausums un lobīšanās
• saules apdegumi
• priekšlaicīga ādas novecošanās, elastības zudums, elastības zudums, grumbiņas.
• ādas vēzis, visbiežāk ļaundabīga melanoma.
• paplašinātas poras un pinnes
• pigmenta plankumi un vasaras raibumi
• pazemināta imunitāte, paaugstināta saslimstība
• herpes simplex
• redzes traucējumi, aklums
• paplašināti un saplaisājuši mazie asinsvadi

Solāriji kļūst arvien populārāki, neraugoties uz to, ka sabiedrība nav informēta par to negatīvajām īpašībām. Saskaņā ar pieejamo informāciju tos galvenokārt apmeklē jaunieši vecumā līdz 30 gadiem. Vēlme pēc skaista iedeguma ir spēcīgāka nekā izpratne par riskiem.

Tomēr ārsti un eksperti joprojām brīdina, galvenokārt tāpēc, ka palielinās saslimstība ar ļaundabīgu ādas melanomu, galvenokārt jauniešu vidū!

Zinātniskie pierādījumi par saikni starp UV starojumu un ādas vēža attīstību ir pietiekami un pierādīti. Sauļošanās risks saslimt ar ādas melanomu palielinās, ja sauļošanās tiek kombinēta ar sauļošanos. Tā ir tieši atbildīga par ļaundabīgu ādas audzēju attīstību līdz pat 75 % gadījumu.

Collararia un tās ietekme

Salīdzinoši jaunāks nosaukums ir kolārijs. Var dzirdēt arī tā saukto "kolagēna solārijs", un tieši pēc šāda principa tas darbojas. Tā ir īpaša ierīce, kas pēc izskata ir ļoti līdzīga solārijam. Atšķirība starp tām ir caurulītēs, kas salīdzinājumā ar solāriju ir daudz vājākas.

Kolārijs primāri nav paredzēts sauļošanai, lai gan arī tas ir iespējams (ir uz pusi vājāks). Sauļošanās funkciju var pilnībā izslēgt, vienkārši izslēdzot papildu caurules.

Tas darbojas pēc gaismas terapijas principa un ir vērsts uz dabisku kolagēna aktivizēšanu un ražošanu. Tas ir īpaši piemērots klientiem ar pārmērīgi sausu vai novecojošu ādu. Tas ir piemērots arī ātrākai ādas reģenerācijai. Tas palīdz paātrināt nelielu brūču, pinnes, ekzēmas dzīšanu. Tas izlīdzina sīkās grumbiņas un atjauno ādas zaudēto elastību un elastību.

Pirms pašas terapijas ar lāzeru tiek izmērīts pacienta ādas pigments. Pamatojoties uz to, speciālists nosaka konkrētajam klientam individuāli piemērotu gaismas intensitāti.

Kolārija ietekme uz cilvēka ķermeni

Pagaidām nav konstatēta vai pierādīta nekāda kaitīga kolārija ietekme uz ādu un cilvēka organismu kopumā. Patiesībā tā ir ārstēšanas forma, tā sauktā kolagēna terapija, kas ir piemērota pat tad, ja āda ir bojāta saules starojuma iedarbības rezultātā. Kolagēna veidošanās labvēlīgi ietekmē ne tikai ādu, bet arī saistaudus, muskuļus, cīpslas, skrimšļus un kaulus. Procedūras laikā radītais siltums sasilda muskuļus un labvēlīgi ietekmē sāpes.

Ieteikumi un padomi pirms solārija apmeklējuma

Solārijiem ir sava specifika, un tie nav piemēroti ikvienam. Tikai veseliem cilvēkiem vajadzētu apmeklēt šīs iestādes atbilstoši ieteikumiem un ievērot visus ieteikumus, lai samazinātu kaitīgā starojuma ietekmi.

Katrā solārijā redzamā vietā jābūt rakstiskai informācijai par tās riskiem un pareizu lietošanu. Ja tā nav, solārija darbiniekam ir jāinformē jūs par šiem riskiem. Viņam vai viņai ir arī jākonsultē, cik minūtes sauļošanās ir jums piemērotas un kādu kosmētiku lietot. Viņam vai viņai ir arī godīgi jāatbild uz jautājumiem par iekārtas tehnisko stāvokli un cauruļu kalpošanas laiku.

Kam solārijs ir pilnīgi nepiemērots?

Ne visi ir labi kandidāti solārija apmeklējumam, vismaz ne regulāri. Dažiem cilvēkiem ir paaugstināts veselības bojājumu risks salīdzinājumā ar citiem. Gadījumā, ja jūs atrodaties kādā no turpmāk aprakstītajiem punktiem, jūs neesat labs kandidāts.

• Albinisms
• Balta āda, gaiši mati - tā sauktais ķeltu tips.
• balta raibā āda, sarkani mati
• vairāku dzimumzīmju klātbūtne uz ādas, iespējams, ādas vēzis vai robežšķirtne.
• paaugstināta jutība pret sauli (alerģija), paaugstināta reaktivitāte saules gaismas iedarbībā.
• vienlaicīga dažu medikamentu lietošana (kontracepcijas līdzekļi, antidepresanti, antibiotikas).
• pazemināta imunitāte (hroniski un akūtas slimības laikā).
• grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti
• maziem bērniem (piemērots vecums virs 25 gadiem)
• apdegumi vai citi ādas pārklājuma bojājumi
• svaigi tetovējumi
• acu slimības
• sirds un vairogdziedzera slimības

Ko nedrīkst aizmirst?

Mūsu ādas veselībai un dabiskajam skaistumam pat nevajadzētu doties uz solārijiem. Tomēr, ja esam nolēmuši apmeklēt šos solārijus, mums vajadzētu būt informētiem par solāriju iespējamiem riskiem mūsu veselībai, par to, kā maksimāli aizsargāt veselību sauļošanās laikā, par to, kā pareizi tos izmantot, un par konkrētā solārija tehnisko stāvokli.

• līdz minimumam samazināt solāriju apmeklējumu
• nepārsniegt ieteicamo uzturēšanās laiku solārijā.
• sāciet sauļoties solārijā ar vājākām caurulēm ne ilgāk kā 5 minūtes
• ievērot laika intervālu starp sauļošanās seansiem (tam jābūt vismaz 48 stundas).
• pirms sauļošanās nedziediet dušā
• pārbaudiet, cik nolietotas ir solārija caurules solārijā, kurā gatavojaties atrasties.
• izmantojiet labas kvalitātes krēmus ar pietiekamu SPF atbilstoši fototipam vai krēmus, kas paredzēti tieši solārijiem.
• lietojiet aizsargbrilles ar UV filtru (tās var atrast katrā solārijā).
• nesavienojiet sauļošanās un sauļošanās (paaugstināts ādas vēža risks).

Ko nedrīkst izlaist solārijā?

Tā kā UV starojums ir apstiprināts kancerogēns, prasības solārija darbībai ir stingrākas. Tomēr tie nav aizliegti, un to apmeklēšana ir brīvprātīga. Tas ir līdzīgi kā ar cigaretēm. Mēs zinām, ka tās izraisa vēzi, bet tās joprojām tiek pārdotas un cilvēki tās pērk. Tāpēc ir svarīgi zināt vismaz prasības, kādām solārijā jāatbilst.

• rakstiska vai mutiska informācija par iestādi
• apmācīts personāls, kas apkalpo iekārtu
• ventilācija (kaitīgā ozona uzkrāšanās dēļ, kamēr ierīce darbojas).
• stingras prasības lampu tipam, jaudai un apkopei (nedrīkst pārsniegt 0,3 Wm² robežu).