Ceļgalu ūdens, pietūkums un sāpes ceļgalos mūsdienās ir ne tikai gados vecāku cilvēku problēma. Tās skar arī jauniešus un sportistus.

Viens no daudzajiem ceļa locītavu slimību simptomiem ir pārmērīgs ūdens daudzums.

Uzkrājies pārmērīgs ūdens daudzums ceļgalā izraisa paša ceļgala struktūru pietūkumu un ir viens no būtiskiem ceļa locītavas bojājuma simptomiem.

Ceļa locītava kopā ar gūžas locītavu ir viena no visvairāk noslogotajām locītavām mūsu ķermenī. Šīs locītavas nes visu ķermeņa svaru un nodrošina pašu kustību.

Ceļgals ir vissarežģītākā locītava. Tā var veikt dažādas kustību funkcijas, kas ļauj staigāt pa līdzenu vai slīpu ceļu.

Ceļa locītava (articulatio genus) sastāv no 3 daļām:

1. augšstilba.
2. stilba kaula (tibija)
3. ceļgala kaula (patella)

Ciskas kauls, kas ir lielākais kauls ķermenī, savienojas ar stilba kaulu ar ceļgala saiti un kapsulu. Pātela atrodas ceļgala priekšpusē un palīdz kājas ekstensijā (izstiepšanā) un fleksijā (saliekšanā).

Ceļgalim ir arī spēja nedaudz rotēt (griezties).

Ceļa locītavas iekšpusē ir kontaktvirsmas, kas ir klātas ar skrimšļiem. Šiem skrimšļiem ir ceļa locītavas aizsargfunkcija, palīdzot tai vienmērīgi kustēties un pasargājot to no priekšlaicīga nolietojuma.

Abās ceļa locītavas iekšējās pusēs ir īpašs skrimšlis, ko sauc par menisku. Menisks amortizē triecienu un stabilizē ceļa locītavu.

Ceļa priekšējās un aizmugurējās krusteniskās saites darbojas kā galvenie stabilizatori.

Lai mūsu ceļgala locītava varētu pildīt savu funkciju un nesabruktu, tās darbībai ir nepieciešams smērviela, ko sauc par sinoviālo šķidrumu. Šis šķidrums nelielos daudzumos atrodas starp ceļgala locītavas kauliem, kas berzējas savā starpā.

Ūdens ceļgalā un tā simptomi

Ūdenim ceļgalā, ko tehniski sauc par sinoviālo šķidrumu, ir svarīga funkcija locītavas telpā. Tas nodrošina kustību bez sāpēm, neļaujot locītavas daļām berzties vienai pret otru.

Tam ir arī locītavas mīksto daļu - skrimšļu un cīpslu - barošanas funkcija.

Ja dažādu iemeslu dēļ šķidrums sāk pārmērīgi veidoties, tas nospiež ceļgala struktūras un izraisa kustību funkciju pasliktināšanos.

Citi ūdens uzkrāšanās ceļa locītavā simptomi var būt šādi:

• sāpes - īpaši kustību laikā, īpaši ejot.
• pietūkums - sāpes parasti pavada ceļgala pietūkums.
• apsārtums un siltuma atšķirība - pieskāriens ceļgalam ir karsts.
• Nieze - skartais ceļgals bieži niez (izraisa pārmērīga asins plūsma).
• stīvuma sajūta - neļauj brīvi kustēties un ierobežo staigāšanu.
• smaguma sajūta ceļgalā - dažos gadījumos līdz pat visai kājai.

Ūdens ceļgalā cēloņi

Jūs jautājat, kāpēc ceļgalā uzkrājas ūdens?

Ūdens uzkrāšanās un pastiprinātas veidošanās iemesli ceļgalā ir dažādi.

Visbiežāk tā ir disproporcija starp sinoviālā šķidruma veidošanos un uzsūkšanos ceļa locītavas struktūru iekaisuma dēļ. Organisms aizsargājas un izmanto ūdeni kā aizsargvielu.

Plazmā ir baltie asinsķermenīši, un tie cenšas apspiest iekaisumu. Visa tā izpausme ir sinoviālā šķidruma krāsas un konsistences izmaiņas.

Tas ir vēl kaitīgāks.

Ja ūdens daudzums ievērojami palielinās, tas sāk spiest uz apkārtējām struktūrām. Rodas sāpes un attīstās pietūkums.

Pietūkumam ir dažādi cēloņi. Visizplatītākais ir locītavas pārslodze vai atkārtotas traumas, visbiežāk sportistiem.

Risks ir arī cilvēkiem ar lieko svaru.

Ūdens ceļgalā var veidoties arī pēc lūzumiem un operācijām.
Pietūkumu vecākiem cilvēkiem galvenokārt izraisa sistēmiskas slimības.
Tās ir artrīts, podagra, reimatoīdais artrīts un infekcijas.

Vairāk par šīm slimībām var izlasīt šeit:
Kas ir artrīts, kādi ir tā cēloņi, simptomi un stadijas? Kā to apturēt?
Podagra: kas ir podagras slimība, kāpēc tā rodas, kas izraisa lēkmes un kāda ir ārstēšana?
Reimatoīdais artrīts: pirmās reimatisma pazīmes nav mezgli, kāda ir ārstēšana?

Diagnoze

Ievērojama pietūkums, sāpes un kustību traucējumi ir visbiežāk sastopamie faktori, kas liek mums vērsties pie ārsta.

Ko sagaidīt pie ārsta?

Pirmais solis ir rūpīga anamnēzes noņemšana.

Un ko jāatceras pastāstīt ārstam?

• Nesen gūtās traumas
• Pārmērīga sportošana
• Ceļgala lūzums vai lūzums
• Pirms saslimšanas, t. i., vai jums jau ir diagnosticēta locītavu iekaisuma slimība

Ārsts izmantos īpašus testus, lai noteiktu Jūsu kustību aparāta stāvokli un funkciju.

Lai iegūtu labāku priekšstatu un precizējumus, tiek izmantotas tādas attēlveidošanas metodes kā rentgens, datortomogrāfija (CT), magnētiskā rezonanse (MR) un ultraskaņa (USG).

Sistēmisku un iekaisuma slimību gadījumā izmanto arī asins analīzes, lai noteiktu iekaisuma parametrus asinīs CRP - C-reaktīvo proteīnu un citus specifiskus laboratoriskos testus.

Diagnostiskie un terapeitiskie izmeklējumi ietver ceļa locītavas artroskopiju (AS).
Tas ir minimāli invazīvas operācijas veids.
Locītavā tiek ievadīta neliela kamera (parasti spinālās anestēzijas apstākļos).
To izmanto, lai noteiktu precīzu diagnozi.
Nepieciešamības gadījumā ārsti nekavējoties veiks nepieciešamo procedūru.

Kāda ir ārstēšana?

Ceļgala ūdens ārstēšana ir ilgstošs ceļš. Pēc profesionāla novērtējuma ārsts speciālists noteiks nepieciešamo ārstēšanu.

• Punkcija - ceļgalā tiek ievadīta plāna adata, un ārsts izvelk ūdeni. Tādējādi tiek noņemts spiediens, un šķidrums tiek nosūtīts uz laboratoriju, lai noteiktu tā saturu (baktēriju, asiņu, olbaltumvielu u. c. klātbūtni). Pēc tam ārsts turpina ārstēšanu.
• Medikamentoza ārstēšana - pretsāpju līdzekļi (analgētiķi), pretiekaisuma līdzekļi (kortikosteroīdi), kurus var lietot lokāli (tieši ceļgalā) vai tablešu veidā. Ja punkcijā tiek konstatēta baktēriju klātbūtne, ārsts nozīmē ārstēšanu ar antibiotikām.
• Ķirurģiska ārstēšana - Visbiežāk tiek izmantota pārbaudītu ceļgala locītavas struktūru bojājumu gadījumā pēc traumām, tā ir jau minētā ceļa locītavas artroskopija.

Augsts ārstēšanas panākumu līmenis ir atkarīgs no mums.

Tāpēc tā ir būtiska:

Atpūta - neapkraujiet skarto ekstremitāti, atvieglojiet ekstremitāti vai turiet to paceltā stāvoklī ar spilvenu, noslogojiet to pakāpeniski saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Apledošana - Atdzesējiet skarto vietu ar ledu vai īpaši šim nolūkam izstrādātiem līdzekļiem (želejas iepakojumiem).

UZMANĪBU:
Nekad nelieciet ledu uzreiz un tieši uz skartās vietas.
Ledu vai palīglīdzekli ieteicams apklāt ar drānu, vēlams, ietītu dvielī.

Ceļa kronšteins - izmanto, lai stabilizētu skarto ceļa locītavu.

Ceļgala traumas vai bojājumi mums visiem ir ne tikai ļoti sāpīgi, bet arī būtiski ierobežo mūsu dzīves kvalitāti. Tāpēc ārkārtīgi svarīga ir mūsu locītavu profilakse un kopšana.

Un ko ietver ceļgala aprūpe?

Pēc tam, kad ceļa locītavas problēmas ir mazinātas vai novērstas, svarīga ir turpmākā aprūpe.

Rehabilitācija - pēc ārstēšanas ārsts var ieteikt turpmāko rehabilitāciju vai spa ārstēšanu.

Bet...

Pat pēc tam, kad ārsta nozīmētā ārstēšana ir pabeigta, nedrīkst aizmirst par turpmākām darbībām:

• pietiekama ekstremitāšu atslābināšana un saudzēšana.
• iespēja apmeklēt fizioterapeitu, kurš ieteiks un parādīs dažādus vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļus ap locītavu, kurus pēc tam varēsiet veikt mājās.
• piemērotu, kvalitatīvu vai ortopēdisku apavu valkāšana.

Ja...

• nodarbojaties ar sportu, dodiet priekšroku sporta veidiem, kas pēc iespējas mazāk noslogo ceļa locītavas, piemēram, peldēšanai un riteņbraukšanai.
• Jums ir liekais svars, ieteicams samazināt svaru.
• dažas fiziskās aktivitātes jums ir smagas, izvairieties no tām.
• Ja problēmas atkārtojas, nevilcinieties vērsties pie ārsta.

Biežāk uzdotie jautājumi:
Vai varat palīdzēt sev mājās?

Ārstēšanai mājās jābūt atbalstošai, taču tai ir nozīme ārstēšanā un profilaksē.

Ārstniecības augi, kas ir piemēroti locītavu sāpju un pietūkuma ārstēšanai:

• Dadzis un nātre.
• plūškoka ogas
• Baltais vītols
• Šaurlapu lavanda

Bieži tiek ieteiktas ietīšanas.

Tos var pagatavot mājās.

Izmēģiniet:

• Želtenums
• 1/2 tējkarotes sāls
• plastmasas plēve
• pārsējs un leikoplasts

Procedūra:

1. Sajauciet olas dzeltenumu ar sāli un ieberiet šo maisījumu ceļgalā.
2. Pārklājiet ar plastmasas plēvi un nostipriniet ar pārsēju.
3. ik pēc 2 stundām pārsēju nomainiet ar jaunu.