Urīnceļu iekaisums vasarā: biežāk sastopams sievietēm. Ko darīt iekaisuma gadījumā ar medikamentiem?

Daudzi cilvēki vismaz reizi mūžā saskaras ar šo problēmu, jo tā ir otra visbiežāk sastopamā infekcija pēc elpceļu infekcijām.

Šī bakteriālā infekcija ir īpaši izplatīta sievietēm, jo sievietēm ir atšķirīgi anatomiskie izmēri. Viņu urīnizvadkanāls ir īsāks. Escherichia coli baktērija, kas dabiski sastopama zarnās, ir tuvu urīnceļiem, kur tā izraisa infekciju.

Tā izraisa 70 līdz 80 % iekaisumu.

Arī hlamīdijas var izraisīt iekaisumu.

Vairāk par šādām infekcijām bērniem varat izlasīt arī žurnālā Vasaras gripa un saaukstēšanās bērniem. Vai zināt, kā no tām izvairīties?

Lasiet arī rakstu.

Kā izvairīties no urīnceļu infekcijām

Vasara ir jautrību un dažādu ūdens aktivitāšu sezona. Bieži vien tiek aizmirsts par profilaksi un piesardzību. Tas rada ideālus apstākļus veselības problēmu attīstībai.

Mitri, slapji peldkostīmi un hlorēts ūdens

Ilgstoša uzturēšanās ūdenī vai mitru peldkostīmu atstāšana ūdenī vājina urīnceļu aizsargspējas. Turklāt mitra un mitra vide ir ideāli piemērota baktēriju attīstībai.

Jaunieši priecājas — Vasaras aktivitātes un izklaides bieži vien ir iemesls urīnceļu slimībām. Avots: Thinkstock

Dzeršanas režīms

Pietiekama šķidruma uzņemšana nodrošina biežāku urinēšanu, kuras laikā baktērijas tiek labāk izskalotas no organisma. Ja urīnpūslis netiek iztukšots ilgāku laiku, baktērijām ir daudz laika vairoties.

E. coli baktēriju skaits var divkāršoties 20 minūšu laikā.

Jo vairāk baktēriju, jo smagāka ir slimības gaita un nepatīkamāki simptomi. Tāpēc jādzer kā par mūžu. Optimāla ir uroloģiskā tēja un tīrs ūdens.

Interesantu informāciju var atrast arī rakstā.

Sekss un higiēna

Pirms un pēc dzimumakta urinējiet. Tādā veidā baktērijas tiek daļēji izskalotas no organisma, izskalotas. Tas novērš to progresēšanu intīmajos brīžos uz urīnizvadkanāla apkārtni.

Svarīga ir arī higiēna, bet izvairieties no smaržīgām ziepēm.

Lasiet arī.

Apģērbs

Dodiet priekšroku kokvilnas un ne pārāk cieši pieguļošai apakšveļai. Arī tango biksīšu valkāšana nav piemērota.

Caurvējš, sēdēšana uz mitras vai aukstas zemes

Neraugoties uz vasaru un augstām temperatūrām, nenovērtējiet par zemu risku, ko rada sēdēšana uz zemes, aukstā vai slapjā zālē.

Kāda ir urīnceļu iekaisuma norise un tā simptomi?

Simptomi ir pēkšņi sāpju parādīšanās vēdera lejasdaļā ar vēlmi urinēt. Defekācijas laikā sāpes pastiprinās un urīna izvadīšana izraisa dedzināšanu vai griešanu.

Tipiskākais simptoms ir nepietiekamas defekācijas sajūta. Tas patiesībā ir aizsardzības mehānisms, kad organisms cenšas atbrīvoties no baktērijām un izskalot tās, pastiprināti urinējot. Rezultātā rodas bieža vēlme urinēt, lai gan tiek izvadīts tikai neliels urīna daudzums.

sieviete ar sāpēm sēž uz dīvāna — Sāpes var rasties ne tikai vēderā, bet arī muguras lejasdaļā. Avots: Thinkstock

Urīns ir tumšs, duļķains un bieži ar asinīm.

Simptomi ir atkarīgi no baktēriju daudzuma urīnpūslī vai urīnceļos. Jo lielāks daudzums, jo nepatīkamāka norise un simptomi.

Urīnpūšļa un urīnceļu infekciju ārstēšana

Šo infekciju gadījumā pastāv risks, ka iekaisums sasniegs augstāk esošās urīnceļu daļas, t. i., nieres. Tāpēc ir svarīgi nenovērtēt ārstēšanu par zemu un saglabāt izrakstītos medikamentus dzīvus. Tas novērsīs problēmas atkārtošanos.

Šķidrumi, zāļu un uroloģiskās tējas

Liela nozīme ir pietiekamai šķidruma uzņemšanai. Lai gan urinācija ir sāpīga, baktērijas burtiski jānopūš prom. Urīnam jābūt dzidram un pēc iespējas mazāk jāstāv urīnceļos. Ideāls ir tīrs ūdens un uroloģiskās tējas.

Bieži vien neiztikt bez antibiotikām, kuras var nozīmēt tikai ārsts.

Dzērvenes

Dzērveņu pozitīvā iedarbība ir tāda, ka tās palīdz izskalot no organisma baktērijas, tādējādi tām ir grūtāk pieķerties urīnceļu gļotādai. Tomēr to pretiekaisuma iedarbība nav zinātniski apstiprināta.

dzērveņu dzēriens glāzē ar salmiņu — Dzērvenes satur vielu proantocianidīnu, kas palīdz vieglāk izskalot E. coli baktērijas. Avots: Thinkstock

Pretsāpju līdzekļi

Sāpju remdējošas sāpes var mazināt arī pretsāpju līdzekļi. Var palīdzēt arī silta komprese uz vēdera lejasdaļas.

Tālāk tabulā ir norādīti pārtikas produkti un dzērieni, kas var kaitēt vai palīdzēt urīnceļu iekaisuma gadījumā.

Kas palīdzēs	Citrons un citronu ūdens Greipfrūti arbūzi ķiploki, sīpoli pētersīļi, brokoļi zāļu tējas
No kā izvairīties	asus un pikantus ēdienus Gaļa piens kafija Alkohols