Vasaras gripa un saaukstēšanās bērniem. Vai zināt, kā no tām izvairīties?

Bērni slikti panes medicīnisko režīmu, ja zina, ka viņu vienaudži izklaidējas vasarā. Lai gan no slimībām bieži vien ir grūti izvairīties, tieši vasarā mēs bieži aizmirstam par profilaksi. Šajā rakstā uzskaitītas ne tikai visbiežāk sastopamās bērnu veselības problēmas vasaras mēnešos, bet arī faktori, kas veicina to rašanos.

Gaisa kondicionēšana un caurvējš

Daļa no komforta uzlabošanas karstā vasarā ir gaisa kondicioniera izmantošana, un ne tikai automašīnā. Tas mūs patīkami atvēsina un liek mums atkal justies enerģijas pilniem.

Tomēr, lai izvairītos no temperatūras šoka un izvairītos no kakla vai galvas sāpēm, ir jāievēro noteiktas vadlīnijas.

Bērni ir jutīgi pret pēkšņām temperatūras izmaiņām. Tāpēc gaisa kondicionētāju iestatiet ne vairāk kā par 6 grādiem zemāku par āra temperatūru. Nekad neļaujiet gaisam plūst tieši uz bērniem un noteikti ne uz viņu sejām.

Pirms brauciena ar automašīnu beigām aklimatizējieties. Tāpēc pakāpeniski paaugstiniet temperatūru, lai tā tuvinātos āra temperatūrai. Īsu braucienu gadījumā no tā lietošanas izvairieties vispār.

Nepareiza gaisa kondicioniera izmantošana vai bērna pakļaušana caurvēja iedarbībai var izraisīt vidusauss iekaisumu vai konjunktivītu.

Atcerieties, ka gaisa kondicionētājs ne tikai atvēsina gaisu, bet arī to izžāvē. Turpmāku gļotādu izžūšanu var novērst, piemēram, atstājot telpā trauku ar ūdeni. Svarīgi ir arī dzert.

Lasiet arī šādus rakstus:Kā lietot, vai pareizi iestatīt gaisa kondicionieri un vai tas nekaitē?Gaisa kondicionieris un tā ietekme uz mūsu veselību.

Kas ir termiskais šoks

Karstā vasaras periodā mēs pastāvīgi esam pakļauti temperatūras atšķirībām. Tās ir atšķirības, piemēram, ieejot gaisa kondicionētajos tirdzniecības centros, braucot ar gaisa kondicionieri aprīkotā automašīnā, kā arī peldoties aukstā ūdenī. Bērni ir visjutīgākie pret šīm pēkšņām izmaiņām.

Pēkšņa pāreja no aukstas vides uz karstu un otrādi var izraisīt tā saukto temperatūras šoku. Tā rezultātā organisms zaudē spēju aizsargāties ne tikai pret saaukstēšanos un gripu. Īpaši maziem bērniem imunitāte ir samazināta.

Temperatūras šoks var rasties arī tad, ja tiek lietoti auksti dzērieni vai ledus kārumi, piemēram, popsi un saldējums.

Pārkaršana un karstuma dūriens

Rotaļu un rotaļu karstumā ne tikai bērni nepamana pārkaršanas brīdinošās pazīmes. Pārlieku liela atrašanās saulē ne tikai rada saules apdegumu risku, bet arī izraisa karstuma dūrienu vai dehidratāciju.

Pat jaundzimušajam ir vēlams pareizi izmantot gaisa kondicionēšanas sistēmu, nevis atstāt viņu karstā vidē bez gaisa plūsmas.

Lasiet arī rakstus par veselīgu sauļošanos vai aizsardzību no saules.

Jaundzimušajiem vēl nav attīstījusies termoregulācija, tāpēc viņi ir ne tikai uzņēmīgāki pret hipotermiju, bet arī pret pārkaršanu vai karstuma dūrienu. Turklāt silta un mitra vide rada svīšanas risku, ar ko jutīga mazuļu āda saskaras diezgan bieži.

Izvēdinātā telpā bērns labāk guļ un ir mazāk pakļauts pēkšņas nāves sindroma riskam. Tomēr jāuzmanās no caurvēja un termiskā šoka.

Atcerieties:

Karstajos vasaras mēnešos stāvoša automašīna vienā mirklī var pārvērsties par karstu elli!

Vasaras gripa

Gripas vīruss ir iemesls tipiskajām gripas epidēmijām, ko mēs pazīstam pavasarī un rudenī. Tomēr vasaras mēnešos tas gandrīz nepastāv. Vasaras gripu vai saaukstēšanos galvenokārt izraisa enterovīrusi. Tās parasti sākas ar trīs dienu drudzi un vieglām kakla sāpēm. Bieži sastopama arī vemšana, galvassāpes vai muskuļu sāpes.

Daži no faktoriem, kas veicina vasaras saaukstēšanos un gripu, ir ilgstoša uzturēšanās aukstā ūdenī, sviedraina ķermeņa un caurvēja kombinācija, auksti dzērieni, saldējums u. c. Visi šie faktori izraisa ķermeņa termisko šoku un vājina imunitāti.

Tāpat esiet uzmanīgi ar šķidruma uzņemšanu. Šķidruma trūkums izžāvē gļotādas, kas nepilda savu aizsargfunkciju. Lasiet arī rakstu par pareizu dzeršanas režīmu vasarā.

Pārliecinieties, ka bērns nav pakļauts caurvēja iedarbībai, jo īpaši svīstot.

Jāuzmanās arī no pārmērīgas saules gaismas iedarbības. Tā novājina organismu. Tas apgrūtina organisma spēju aizsargāties pret slimībām.

Neatstājiet bērnus ilgstoši aukstā ūdenī vai slapjos peldkostīmos. Pretējā gadījumā jūs varat viņiem izraisīt ne tikai saaukstēšanos, bet arī urīnceļu infekciju.

Vasaras gripas ārstēšana

Ārstēšana būtībā ir tāda pati kā saaukstēšanās vai gripas gadījumā. Svarīgi ir nodrošināt bērnam atpūtu un atpūtu. Pārliecinieties, ka viņš saņem pietiekami daudz šķidruma un, protams, vitamīnus. Ja temperatūra pārsniedz 38,5 °C, dodiet pretiekaisuma līdzekli, kas satur paracetamolu vai brufēnu. Ja temperatūra nesamazinās trīs dienu laikā vai ja ir citas komplikācijas vai simptomi, jāvēršas pie ārsta.

Stenokardija

Augšējo elpceļu infekcijas vasarā ir diezgan izplatītas. Tāpat kā vasaras gripas gadījumā, ne tikai bērni var viegli nonākt termiskā šokā. Imunitāte pēkšņi krītas. Pietiek ar pārāk aukstu dzērienu vai pārāk lielu saldējuma daudzumu, lai izraisītu sāpīgu un nepatīkamu kakla iekaisumu.

Angīna izplatās pilienveida infekcijas ceļā, t. i., slimajam šķaudot un klepojot.

Atkarībā no iekaisuma lokalizācijas izšķir rīkles iekaisumu (faringītu) vai tonsilītu. Par tonsilītu sauc tonsilītu strutainā iekaisuma gadījumā.

Tonzilāriem audiem ir svarīga aizsargfunkcija attiecībā uz slimību izraisošo daļiņu iekļūšanu elpošanas sistēmā.

Bakteriālas izcelsmes angīna diezgan bieži sastopama vasarā, jo siltā vasaras vidē visvairāk plaukst baktērijas. Tomēr izraisītājs var būt arī stafilokoki, vīrusi vai sēnītes.

Ārstēšana ir diferencēta atkarībā no izraisītāja. Vīrusu angīnu var ārstēt ar gultas režīmu, vitamīniem un lielu daudzumu šķidruma. Tomēr bakteriālas angīnas gadījumā neiztikt bez antibiotikām. Protams, ir svarīgi arī saglabāt bērna mieru un lietot daudz šķidruma vai vitamīnu. Ārsts var ieteikt pretdrudža vai pretsāpju līdzekļus. Vīrusu angīnas gadījumā - pretvīrusu līdzekļus.

Kakla sāpēm palīdzēs dažādas pastilas vai garšas skalojamie līdzekļi, ko parasti nopērk aptiekā. Tiem ir vietēja pretsāpju un pretdrudža iedarbība.

Padoms: izlasiet arī rakstu.

Kā tikt galā ar stenokardiju?

Bērnu auss kanāls ir īss, tāpēc viņi ir uzņēmīgāki pret vidusauss iekaisumu nekā pieaugušie. Tas bieži rodas kā augšējo elpceļu infekcijas sekas vai komplikācija. Tāpēc tā ir saistīta slimība, piemēram, ar rinītu vai tonsilītu.

Vasarā bērniem ir risks saslimt ar ārējās auss iekaisumu, tā saukto ārējo otītu. Ilgstoša uzturēšanās ūdenī vai bieža niršana veicina ārējās auss iekaisuma attīstību. To dēvē arī par peldētāja ausi. Turklāt bērna auss kanāls ir vērsts nedaudz lejup no vidus uz bungādiņu. Tādējādi ūdens ne tikai viegli iekļūst šajā vietā, bet arī ilgāk tur paliek. Tie ir svarīgi faktori, kas veicina iekaisumu.

Šajā rakstā varat izlasīt arī vairāk par ausu infekcijām ne tikai bērniem.

Urīnceļu infekcijas

Urīnceļu infekcijas neizvairās arī no mūsu mazajiem. Bērni līdz trīs gadu vecumam nevar urinēt visu urīnpūšļa tilpumu uzreiz. Daļa urīna paliek urīnpūslī, kas rada ideālu vidi baktērijām vairoties. Tas biežāk notiek meitenēm. Viņu urīnizvadkanāls ir īsāks un atrodas tikai 1 centimetru no anālās atveres. Tādējādi baktērijas, kas dabiski atrodas resnajā zarnā, nav tālu no urīnceļiem, kur tās izraisa iekaisumu.

Tomēr arī zēni nav atbrīvoti no šīm problēmām, jo īpaši tad, ja valkā slapjus peldkostīmus, sviedrainas drēbes vai urinē baseinā. Urīnējot mikroorganismiem ir vieglāk iekļūt urīnceļos un izraisīt iekaisumu.

Vairāk lasiet rakstā Urīnceļu iekaisums.

Pievērsiet uzmanību arī ūdens, kurā bērni peldas, kvalitātei un tīrībai. Nepietiekami tīri baseini vai ezeri var radīt problēmas ne tikai urīnceļos.

Lasiet arī šo žurnāla rakstu: Peldēšanāsdīķos un peldbaseinos rada risku veselībaiVasaras problēmuapkopojums vienā žurnāla rakstā.