Zīdīšana ar krūti ir viens no dabiskākajiem veidiem, kā barot bērnu pasaulē.
Krūts piens ir precīzi pielāgots augoša mazuļa vajadzībām. Tas satur minerālvielas un vitamīnus. Tas nodrošina aizsardzību pret infekcijām, kas arī uzlabo mazuļa veselību.
Uzreiz pēc piedzimšanas bērns un māte iepazīst viens otru.
Vislabāk, ja jaundzimušais pēc piedzimšanas ir piestiprināts pie mātes ķermeņa, āda pret ādu. Tas palīdz tam pārvarēt adaptācijas mehānismus. Starp viņiem notiek pirmais fiziskais kontakts un pirmā iemīlēšanās ar bērnu.
Piesaiste ir jaundzimušā pirmā pieķeršanās pie krūts pēc piedzimšanas. Daži bērni pie krūts pieķeras uzreiz, citiem tas prasa laiku, ir vajadzīga pacietība un vairāk laika.
Pietuvināšana ir būtiska zīdīšanas veicināšanai.
Māte un bērns pēc piedzimšanas paliek kopā dienu un nakti. Tas palīdz mātei iemācīties iepazīt savu bērnu, lai viņa varētu reaģēt uz viņa prasībām.
Tas veicina mātes un zīdaiņa saikni un dod iespēju zīdīšanai.
Tas māmiņu arī māca reaģēt uz pirmajiem mazuļa izsalkuma signāliem, lai viņa varētu pabarot bērnu jebkurā laikā. Vislabāk ir zīdīt bez pārslienas, lai veidotos tiešs kontakts starp māti un bērnu.
Piena ražošana krūtī nav atkarīga no krūts lieluma. Silikons nav barjera.
Katras sievietes organisms spēj nodrošināt pietiekami daudz piena mazuļa vajadzībām.
Tomēr dažām piena ražošana sākas lēnāk un ir nepieciešama bieža jaundzimušā barošana.
Jaunpiens ir pirmais piens, kas veidojas sievietes krūtīs pirmajās dienās pēc dzemdībām. Tas ir dzeltenīgs šķidrums, kas bagāts ar antivielām, olbaltumvielām un aizsargvielām.
Priekšējais un aizmugurējais piens. Sievietes krūts zīdīšanas laikā ražo divu veidu pienu.
Kad bērns piestiprinās pie krūts, sākotnēji izdalās priekšpiens, kas ir plāns un nodrošina šķidruma pieplūdumu.
Pēc tam izdalās aizmugurējais piens, kas ir biezāks, bagātāks ar barības vielām un būtisks bērna augšanai un veselībai.
Zīdīšana samazina pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma risku, aizsargā no diabēta un leikēmijas bērnībā.
Tas ir reflekss, kas automātiski iedarbina pienu, kad mazulis pieķeras pie krūts.
Piesūcoties, mātes organismā izdalās hormoni, kas stimulē piena ražošanu, un no krūtsgala sāk tecēt piens. Dažas mātes šo refleksu nepamana, bet citām piens no krūtīm sāk tecēt pēc piesūšanas un izsūknēšanas.
Mātes krūtis pierod pie barošanas režīma. Barošanas laikā tās piepildās pat tad, kad bērns nav pielikts pie krūts. Tas var radīt sāpes un nepatīkamu sajūtu, ka krūtis ir pārpildītas.
Šī sajūta izzūd pēc tam, kad bērns ir pabarots.
Ja tā saglabājas, krūtis jāizsūknē ar krūts sūkni, iztukšojot vai uzliekot siltas vai aukstas kompreses.
Ieteicams zīdīt tikai 6 mēnešus un pēc 6 mēnešu pārtraukuma starp zīdīšanas reizēm sākt pievienot pirmās barības devas.
Zīdīšanas laikā no mātes ķermeņa izdalās hormoni, kas māmiņu piepilda ar prieka sajūtu.
Prolaktīna izdalīšanās rada nomierinošu sajūtu, palielinot relaksācijas sajūtu un koncentrēšanos zīdīšanas laikā uz bērnu.
Zīdīšanas laikā izdalās hormons oksitocīns, kas palīdz dzemdei ātrāk atgriezties normālā lielumā un samazina pēcdzemdību asiņošanu.
Oksitocīns veicina arī pieķeršanās un mīlestības sajūtu pret bērnu.
Zīdīšanas priekšrocības mātei:
Zīdīšana aizkavē menstruāciju sākšanos. Nodrošina dabisku kontracepcijas veidu.
Vienīgās paaugstinātās izmaksas ir palielināts uztura patēriņš zīdīšanas laikā - vismaz par 400-500 kalorijām. Mākslīgais piens ir jāpērk, un tas ir diezgan dārgs.
Zīdīšana nakts laikā ir ātrāka un vieglāka, barojot bērnu ar krūti. Tas vienmēr ir pa rokai, un nav jāsilda, jāsajauc un jāsagatavo kā mākslīgais piens.
Ceļošana vai garākas pastaigas zīdītājām nerada problēmas. Viņām nav līdzi jānēsā viss aprīkojums piena pagatavošanai.
Tas ir videi draudzīgāks. Nav nepieciešams lietot pudelītes, zīdainīšus vai mazgāt pudelītes.
Zīdīšana, lai cik vienkārša tā izklausītos, ir diezgan sarežģīts process.
Zīdīšanas panākumi ir atkarīgi no pareizas bērna novietošanas pie krūts un no zīdīšanas pozas, kas jums ir ērta un ērta.
Zīdīšana nedrīkst būt sāpīga.
Pareiza zīdīšana pasargā no plaisājušiem krūtsgali un sāpēm krūtīs.
Zīdīšanas sākumā ir svarīgi pēc 15 minūšu zīdīšanas nomainīt krūtis, lai stimulētu piena ražošanu no abām krūtīm.
Pareizi zīdot, mazuļa mute ir plaši atvērta, lūpas ir piepampušas, un krūtsgals ir vērsts pret aukslēju pāreju (cieto un mīksto).
Kad krūts ir pielikta, zīdīšanas kustības ir ātras un īsas, kas stimulē laktāciju.
Tiklīdz piens ir atbrīvojies un sāk tecēt, mazulis sūc lēni un dziļi. Sūkšanas laikā mazulis dara īsus pārtraukumus un turpina sūkt.
Barošanas laikā var pamanīt, ka mazuļa lūpas ir mitras un var dzirdēt, kā viņš norij. Piens var izplūst starp viņa lūpu kaktiņiem.
Tomēr nav iespējams precīzi noteikt, cik ilgi jāilgst zīdīšanai. Nav divu vienādu zīdaiņu, un katrs bērns ir atšķirīgs. Daži bērni zīdīšanas laikā sūc ātri un piepildās no vienas krūts. Citi zīda lēnāk un sūc lēnām no abām krūtīm.
Pēc zīdīšanas krūts ir mīksta, un māte var sajust dzemdes kontrakcijas. Pēc zīdīšanas bērns ir laimīgs un atpūties.
Pirms katra zīdīšanas ar krūti nomazgājiet krūtsgalu un areolu ar tīru ūdeni.
Uzmanību. Nenovietojiet krūti tuvu bērnam.
Zīdīšanas laikā ir ļoti svarīgi pareizi pagriezt galvu pret krūti un pareizi atbalstīt muguru un kaklu.
Ja jums tas neizdodas, izmēģiniet citu zīdīšanas tehniku.
Ja mazulis raud, vispirms viņu nomieriniet. Kad viņš raud, viņš piespiež mēli pie aukslējas un nespēj pareizi piesūkties.
Pareiza zīdīšana nekad nav sāpīga. Ja zīdīšana sāp, mēģiniet bērnu piesprādzēt tā, lai sāpes izzustu. Sāpēm vienmēr ir kāds iemesls.
Tomēr pēc dzemdībām un vēl dažas dienas pēc tām var just nelielas sāpes krūtsgalā, kas ir pilnīgi dabiski. Jūsu krūtīm tas ir kaut kas jauns. Jūsu krūtis drīz ar to samierināsies un sāpes pāries.
Katram mazulim ir savs zīdīšanas biežums un ilgums, katrs ir atšķirīgs. Viens dzer ātri, otrs lēnāk.
Zīdīšanas ilgumu ietekmē arī tādi faktori kā mazuļa augšana un piesiešanas biežums.
Pirmās zīdīšanas dienas
Zīdīšanas periodā
Papildiniet vitamīnus un minerālvielas vitamīnu piedevu veidā. Vairumā gadījumu uzturs nav pietiekams, lai tos segtu, un bērns no piena nesaņem pietiekami daudz nepieciešamo vielu.
Bērnam pie katras krūts jāpavada vienāds laiks.
Ja piens pārstāj veidoties, palieliniet zīdīšanas biežumu.
Katru jaunu zīdīšanu sāciet pie tās krūts, pie kuras pārtraucāt. Tas vienmērīgi sadalīs piena ražošanu abās krūtīs.
Tā kā lielākā daļa zīdaiņu pie pirmās krūts pavada vairāk laika nekā pie otrās, piena atlikumi paliek pie otrās krūts. Tāpēc, lai nodrošinātu vienmērīgu piena veidošanos, Jums jāsāk ar to krūti, kas nav pilnībā iztukšota.
Ļaujiet mazulim sūkāt no pirmās krūts, līdz bērns atlaižas. Tas aizņem aptuveni 10-15 minūtes.
Pēc ēšanas ļaujiet mazulim atkrēkt.
Pēc tam piestipriniet mazuli pie otrās krūts un ļaujiet viņam arī atgrēkt.
Uzlieciet autiņbiksīti pāri plecam un turiet mazuli vertikāli ar galvu uz sava pleca.
Maigi glāstiet viņa muguru un ar maigiem apļiem apmetiet ap lāpstiņām.
Ja viņš neatgrūžas, maigi paglaudiet muguru no dibena līdz lāpstiņām.
Ja nedarbojas neviens no atkrēpošanas paņēmieniem, pielieciet mazuli pie krūts un mēģiniet viņu barot vēlreiz vai arī maigi apsaiņojiet. Pēc apsaiņošanas un pacelšanas uz lāpstiņām viņam vajadzētu atkrēkt.
Ja zīdīšanas laikā mazulis aizmigis un nav pietiekami paēdis, mēģiniet viņu nedaudz paglaudīt pa kāju, muguru vai vai vaigu. Varat arī mēģināt viņu pamodināt, maigi kustinot rokās, lai viņš atsāktu baroties.
Kad bērns ir paēdis un turpina gulēt, novietojiet viņu vertikālā stāvoklī un vienmēr ļaujiet viņam atkrēkt.
Pirmās 10 stundas pēc dzemdībām mazulis 1-2 reizes piezogas, jo tas ir daļa no pēcdzemdību adaptācijas, bet viņam vēl ir jātiek galā ar dzemdībām.
Ja bērns pirmajās stundās ir miegains, mātei ik pēc trim stundām jāizspiež piens, lai stimulētu laktāciju.
Pēc atpūtas fāzes ir aktivitātes periods, kad bērns ir nomodā.
Daži zīdaiņi ir izsalkuši stundu pēc pēdējās zīdīšanas.
Bieža piesiešana ir svarīga un būtiska zīdīšanai.
Bērns dzer pienu 8-14 reizes dienā.
Jaundzimušā kuņģa izmērs pirmajās dienās ir 2-5 ml.
Zīdīšanai turpinoties, kuņģa izmērs palielinās, kas palielina piena ražošanu.
Parādās adekvāta piena ražošana un piena uzņemšana mazulim:
Visideālāk ir piestiprināt mazuli pēc pirmajām pazīmēm.
Ja māte nereaģē uz šiem signāliem un nepievieno pie zīdīšanas, mazulis kļūs nemierīgs un sāks raudāt. Pirms zīdīšanas vienmēr vislabāk ir nomierināt raudošu mazuli, lai tas mierīgi paēstu.
Lasiet arī.
Zīdīšanas pozai jābūt ērtai.
Mātei bērns jānovieto ar vēderu pret savu ķermeni tā, lai starp viņiem būtu tiešs kontakts, ar seju, kas pavērsta pret māti.
Bērna mutei jābūt vienā līmenī ar krūts krūts krūtsgala zīdītājā.
Katrai mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir sava iecienītākā zīdīšanas pozīcija, kas viņai un mazulim ir piemērota un ērta.
| Pusguļus guļus stāvoklis |
|
| Guļus stāvoklis |
|
| Sēdus stāvoklī, šūpulī |
|
| Krustu šķērsu šūpulis |
|
| Pozīcija no piestiprinātā bērna puses |
|
| Vertikāls stāvoklis |
|
| Zīdīšana šallē |
|
| Zīdīšana publiskā vietā |
|
Saraksts ar lietām, kas palīdzēs jums labāk un ērtāk zīdīt:
Ja krūtis ir piebriedušas un bērna izsūktā piena daudzums ir nepietiekams, ieteicams veikt manuālu sūknēšanu vai sūknēšanu ar krūts sūkni.
Savākto izsūkto pienu varat uzglabāt turpmākai lietošanai, kad neesat kopā ar bērnu. Piemēram, kad bērnu pieskata vecvecāki.
Krūts pienu var uzglabāt, to sasaldējot.
Vai jūsu bērns barošanas laikā ir nemierīgs?
Vai pēc barošanas no abām krūtīm jums šķiet, ka piena nepietiek?
Šīs piena krīzes ir normāla parādība zīdīšanas laikā.
Jūsu bērns, iespējams, ir palielinājis piena dienas devu, un Jūsu krūtīm ir jāsāk pastiprināta piena ražošana, kas ir pilnīgi fizioloģiski.
Meklējiet tējas, kas veicina laktāciju.
| Zāles zīdīšanas atbalstam |
|
| Pārtraukt zīdīšanu |
|
Pirmajās zīdīšanas nedēļās krūtsgali var kļūt sāpīgi un jutīgi. Parasti tas notiek sliktas mazuļa pielikšanas pie krūts tehnikas un sliktas piesiešanas dēļ.
Mēģiniet atrast pareizu zīdīšanas tehniku vai lūdziet palīdzību laktācijas māsai, bet nekad nepārtrauciet zīdīšanu.
Ja zīdīšana ir ļoti sāpīga, sūknējiet vai izspiediet krūts pienu no krūts pudelītē. Barojiet bērnu no pudelītes, krūzes vai karotes.
Ja plānojat pārvarēt sāpošu krūtsgala krīzi un turpināt zīdīšanu, nebarojiet bērnu no pudeles. Izmantojiet krūzi vai karoti. Kad bērns pieradīs pie pudeles, no kuras sūkšana nav tik prasīga kā no krūts, viņš sāks noraidīt jūsu krūtis.
Bērna nespēja pareizi sūkāt, jo zem mēles novietota pārāk īsa siksna. Tas ietekmē mēles kustīgumu un darbību.
Aptuveni 5 % jaundzimušo zem mēles ir saīsināta siksniņa. Tas rada sarežģījumus zīdīšanas laikā.
Ja jums ir problēmas ar zīdīšanu, informējiet savu pediatru. Viņš vai viņa pārbaudīs mazuļa siksniņas izmēru un, ja nepieciešams, veiks nelielu ķirurģisku procedūru daļējā anestēzijā, lai sterilos apstākļos pārgrieztu siksniņu.
Soora, pūšļveida sēnīte, varde vai arī kandida ir nosaukums rauga infekcijai bērna mutē.
Tā izpaužas kā balts pārklājums mutē uz mēles, vaigu iekšpusē un lūpām. Šī sēnīšu slimība izraisa sāpes un līdz ar to arī nepareizu zīdīšanu.
Ārstēšana izpaužas kā mutes aplikšana ar pretsēnīšu šķīdumu, ko izrakstījis pediatrs.
Plaisas krūtsgals bieži parādās, nepareizi piesienot bērnu. Pēc katras zīdīšanas var mēģināt iešļakstīt nedaudz piena, ko uzsmērē uz krūtsgala un ļauj tam nožūt. Neaizsedziet krūtsgali.
Varat arī mēģināt ieziest sprauslas ar vazelīnu vai lanolīnu.
Lasiet arī rakstu: Nieze un krūtsgala sāpes: kādi ir visi iespējamie cēloņi?
Asas un kņudinošas sāpes krūtī, kad bērns sāk zīst, ir viena no izplatītākajām sāpēm zīdīšanas sākumā.
Lai mazinātu sāpes, pirms katra zīdīšanas reizēm mēģiniet izspiest dažus pilienus piena, un pēc zīdīšanas sāpes mazināsies. Šīs nepatīkamās sāpes bieži vien izzūd pēc dažām nedēļām, kad jūsu krūtis pierod pie zīdīšanas.
Lasiet arī.
Pietūkumus krūtīs vai padusēs var izraisīt aizsprostoti piena dziedzeri vai piena vadi. Uzlieciet krūtīm siltu kompresi vai maigi masējiet tās.
Lasiet arī mūsu rakstu:
Pirms mazuļa pielikšanas pie krūts izspiediet nedaudz piena, lai mazinātu spiedienu krūtī.
Uzbriedušas un pilnas krūtis var izraisīt nepatīkamu spiedienu līdz sāpēm krūtīs. Lai mazinātu šo nepatīkamo sajūtu, dodiet bērnam dzert, lai mazinātu spiedienu. Ja bērns ir paēdis un nav izsalcis, izspiediet pienu, lai mazinātu spiedienu.
Zīdīšanas laikā, īpaši pirmajos mēnešos, mātei ir jābūt nedaudz uzmanīgai attiecībā uz to, ko viņa ēd.
Visas sastāvdaļas no mātes uztura nonāk mātes pienā. Tās var izraisīt mazulim kolikas, caureju vai alerģiju, visbiežāk ādas izsitumu vai sēnīšu veidā.
Lai nodrošinātu pietiekamu piena ražošanu, zīdīšanas laikā ļoti svarīga ir šķidruma uzņemšana.
Dienas laikā dzeriet daudz šķidruma, vismaz 2 līdz 3 litrus dienā. Zīdītājām ieteicams dzert ūdeni vai zāļu tējas.
Izvairieties no pārāk saldinātiem dzērieniem, kofeīnu saturošiem dzērieniem un alkohola.
Barojot bērnu ar krūti, ir svarīgi ievērot daudzveidīgu uzturu un palielināt uzņemto kaloriju daudzumu vismaz par 300 līdz 500. Barojot bērnu ar krūti, palielinās mātes uzņemto kaloriju daudzums.
Uzturam jābūt sabalansētam un daudzveidīgam, lai nodrošinātu uzturvielu uzņemšanu.
Ietveriet:
Viss, ko tu ēd, uzsūcas mātes pienā.
Izvairieties no garšvielām pārtikā. Ja Jums ir kāda iecienīta garšvielu suga, vispirms pamēģiniet to nelielās devās un novērojiet, vai Jūsu mazulis pret to nav jutīgs. Paaugstināta jutība pret pārtiku vai garšvielām var izpausties kā pastiprināta raudāšana, vēdera krampji un nemiers.
Zīdīšanas sākumā izvairieties no pārtikas produktiem, kas uzpūš vēderu, lai novērstu kolikas zīdaiņiem.
Ierobežojiet cukura un cukurotu pārtikas produktu patēriņu.
Dodiet priekšroku augu, nevis dzīvnieku taukiem.
Izvairieties no pārāk asiem un pikantiem ēdieniem.
Sākumā izvairieties arī no pākšaugiem, kas jaundzimušajam var izraisīt vēdera krampjus.
Izvairieties no nikotīna, alkohola un kofeīna.
Pastāv tieša saikne starp pēkšņas zīdaiņu nāves sindromu un smēķēšanu zīdīšanas laikā.
Ja jums garšo kafija ar kofeīnu, pieņemamas ir saprātīgas devas, bet dzeriet to pēc zīdīšanas.
Zīdīšanas laikā pilnībā izslēdziet alkoholu. Alkohols nokļūst pienā un līdz ar to arī Jūsu bērnā.
Mūsu vecmāmiņas ieteica dzert alu piena ražošanai, taču tas ir mīts. Alus dzeršana nepalielinās piena ražošanu, un bērns var atteikties zīdīt izmainītās piena garšas dēļ.
Ja dzerat alkoholu lielos daudzumos, vispirms izsūknējiet un izlejiet pienu. Nedodiet to bērnam!
Ja mazulim parādās kolikas, vēji, caureja, izsitumi, vispārējs kaprīzs, tā var būt alerģiska reakcija vai nepanesība pret kādu pārtikas sastāvdaļu. Ja to pamanāt, izslēdziet šo sastāvdaļu uz 2 nedēļām un redzēsiet, vai mazulim kļūs labāk.
Uzpūšanos un kolikas visbiežāk izraisa tādi pārtikas produkti kā:
Pārtikas produkti, kas var palielināt bērna alerģisko reakciju un jutību pret pārtiku, ir:
| No piena produktiem |
|
| Gaļas produkti |
|
| Dārzeņu veidi |
|
| Augļu veidi |
|
| No desertiem |
|
Zīdīšanas laikā nav ieteicams ievērot diētas, lai piens nezaudētu savu vērtību un neradītu mazulim svara zudumu.
Kovid-19 pārnešana mātes pienā vēl nav konstatēta.
Ja mātei ir pozitīvs kovid-19 tests, nav iemesla pārtraukt zīdīšanu.
Tomēr viņai jāievēro stingri higiēnas ieradumi.
Barojot bērnu ar krūti, jālieto respirators, lai viņa neelpotu tieši uz mazuli, rūpīgi jādezinficē rokas pirms pieskaršanās mazulim un pirms un pēc zīdīšanas jāmazgā krūtsgali ar ūdeni.
Svarīgi ir arī regulāri dezinficēt virsmas, kurām māte ir pieskārusies.
Māti, kas baro bērnu ar krūti, var vakcinēt ar vakcīnu, kas nesatur dzīvu vīrusu, kurš var nokļūt mātes pienā.
Vakcinētās mātes ar mātes pienu nodod bērnam antivielas pret šo slimību.
Zīdīšanas laikā katra māte ir jābrīdina par risku, ka mātes pienā var nokļūt noteiktas zāles.
Tomēr dažas zāles pienā nenonāk vai nonāk tikai nelielā, nenozīmīgā daudzumā.
Katru zāļu marķējumā ir precīza norāde, vai tās drīkst lietot zīdīšanas laikā. Dažas zāles ir pilnīgi kontrindicētas, jo zāļu nokļūšana mātes pienā var apdraudēt bērnu.
Kā rīkoties drudža un sāpju gadījumā zīdīšanas laikā?
Drudža drudža un sāpju gadījumā zīdīšanas laikā māte var lietot zāles paracetamolu vai ibuprofēnu, kas pāriet pienā tikai minimālā daudzumā. Tomēr ieteicamas arī zāles supozitorija veidā.
Jebkurā gadījumā nelietojiet tādas zāles kā Modafen, Nurofen STOPGRIP, Coldrex, Theraflu, Paralen Grip un citus kombinētos preparātus, jo mātes pienā nonāk citu zāļu saturs (kombinētie preparāti satur vairāk aktīvo vielu).
Kādas zāles pret klepu?
Kodeīnu nav ieteicams lietot kairinoša klepus nomākšanai. Tas nokļūst mātes pienā un bērnam izraisa elpošanas nomākumu.
Drošs kodeīna aizstājējs ir butamirāta (Stoptussin) lietošana, kas nepāriet pienā.
Atkrēpošanai ieteicams lietot ambroksolu (Ambrobene), bromheksīnu un acetilcisteīnu (ACC long).
Citas zāles un zāļu tējas
Ieteicams pārmaiņus lietot tējas.
Pilnas zīdīšanas laikā menstruācijas var aizkavēties vairākus mēnešus pēc dzemdībām, pat gadu.
To izraisa hormons prolaktīns, kas veicina piena ražošanu un nomāc ovulāciju, t. i., menstruācijas.
Viss ir atkarīgs no tā, cik bieži barosiet bērnu ar krūti, no jūsu organisma reakcijas uz hormoniem.
Tiklīdz sāksiet saīsināt zīdīšanas laiku, jo bērns ir zīdīts un vairs neprasa tik daudz zīdīšanas, pēc dažām nedēļām menstruācijas atkal parādīsies.
Dažreiz tikai smērēšanās veidā, bet citreiz tā sāksies uzreiz ar normālas asiņošanas sākumu.
Tomēr, ja Jūs turpināsiet zīdīt un piena ražošana turpināsies, menstruāciju cikls var nenotikt regulāri.
Ja zīdīšanas laikā Jums iestājas otrā grūtniecība, tas nav iemesls, lai atņemtu bērnu no krūts.
Bērna ekskluzīva barošana ar krūti (pilnīga zīdīšana) ir ieteicama līdz 6 mēnešu vecumam. Pēc tam ieteicams sākt ar piebarošanu.
Ja esat grūtniece zīdīšanas laikā un Jūsu bērns ir sasniedzis 4 mēnešu vecumu, ir ieteicams pievienot mazuļa pirmos piebarojumus zīdīšanas laikā.
Vienīgais, par ko jāpārliecinās, ir tas, ka zīdītais bērns nezaudē svaru. Grūtniecība pati par sevi samazina piena ražošanu, bet tas nav iemesls, lai atņemtu bērnu no krūts.
Lai gan zīdīšanas laikā rodas dzemdes kontrakcijas, šīs kontrakcijas nav iemesls spontānam abortam un nerada nekādas briesmas Jūsu nedzimušajam mazulim.
Sievietes var barot bērnu ar krūti grūtniecības laikā un turpināt zīdīšanu pēc dzemdībām. To sauc par tandēmu zīdīšanu.
Zīdīšana ar krūti vien samazina grūtniecības iestāšanās iespējamību.
Kontracepcijas iespējas mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir dažādas.
Kontracepcija var būt kontracepcijas tablešu veidā zīdošām mātēm, kas satur tikai gestagēnu, intravenozo kontracepcijas ierīci, pleca kontraceptīvo implantu veidā.
Nehormonālā metode ir prezervatīva lietošana, barjermetodes lietošana, kā arī nehormonāla IUD lietošana.
Czech
English
Deutsch
Serbian
Spanish
Portugese
Bulgarian
Dutch
Finnish
French
Greek
Hungarian
Indonesian
Italian
Japanese
Latvian
Lithuanian
Polish
Romanian
Russian
Slovenian
Swedish
Turkish
Ukrainian
Estonian
Norwegian
Korean
