Farm World: zāles, uztura bagātinātāji, vitamīni un minerālvielas
Kāda ir hlora loma mūsu organismā? Vai tas ir drošs mūsu organismam?
Vai zināt, kā hlors ietekmē mūsu organismu? Vai šis ķīmiskais elements ir labvēlīgs vai pat nepieciešams mūsu veselībai? Kādi hlora savienojumi mums ir nepieciešami un kādi rada risku veselībai?
A vitamīns labai redzei? Kur visur tas ir nepieciešams? + Pārtikas avoti
Vai zinājāt, ka A vitamīns ir dažādās formās? Kāda ir to iedarbība? Kad palielināt A vitamīna devu?
Kas ir flavonoīdi, to izplatība un sastopamība pārtikā? Kāda ir to iedarbība?
Flavonoīdi. Kas tie ir un kur tie veidojas? Kāda ir to iedarbība un daudzveidīgais pielietojums? Šos jautājumus aplūkosim mūsu rakstā.
Antibiotikas bez receptes - vai mēs tās varam atrast aptiekā?
Antibiotikas ir vienas no visplašāk lietotajām zālēm ne tikai šajā valstī, bet arī pasaulē. Vai tās ir pieejamas aptiekās bez receptes? Kādi ir to nepareizas lietošanas riski un kāpēc baktēriju rezistence pret antibiotikām kļūst par arvien pieaugošu problēmu visā pasaulē?
Anksiolītiskie līdzekļi jeb ko mēs zinām par trauksmes ārstēšanu?
Vai ikdienā jums gadās situācijas, kurās izjūtat bailes, satraukumu vai trauksmi? Vai trauksme ir dabiska mūsu dzīves sastāvdaļa, vai arī to var uzskatīt par problēmu?
Kāda ir selēna ietekme uz organismu? Kur to atrast? Deficīta simptomi
Kāda ir selēna ietekme uz mūsu organismu? Kur mēs varam to atrast? Un kādi ir selēna trūkuma vai pārpalikuma simptomi?
Kā ārstēt un novērst migrēnu + 9 dabiski padomi sāpju mazināšanai
Migrēna ir viena no trešajām izplatītākajām slimībām. Līdz 20 % iedzīvotāju regulāri cieš no migrēnas. Sievietes cieš biežāk, bet zēni vairāk cieš bērnībā.
C vitamīns: kāda ir tā iedarbība? Deficīts, pārpalikums, formas, devas
C vitamīns mūsu organismā veic vairākas svarīgas funkcijas. Un cilvēka organisms ir atkarīgs no regulāras C vitamīna piegādes ar pārtiku. Ko mēs zinām par C vitamīna iedarbību? Vai mūs var vēl kaut kas pārsteigt?
CBD - kanabidiols: kas tas ir un kāda ir tā iedarbība? Vai to lietot ir droši?
CBD un arī kanabidiols: brīnumzāles vai tikai vēl viens mūsdienu hits? Pēdējos gados tirgū ir parādījušās eļļas, pilieni un pat tējas un pārtika ar CBD. Bet vai jūs zināt, kas patiesībā ir CBD un kāda ir tā iedarbība?
Masticha: dabas spēks, kas slēpjas sveķos, kuri bija zināmi jau senos laikos?
Vai esat kādreiz dzirdējuši par mastišu? Atklājiet dabas spēku, kas slēpjas sveķos, kuri zināmi jau kopš seniem laikiem.
CBD un THC: vai jūs zināt, kāda ir atšķirība starp CBD un THC iedarbību un pielietojumu?
Canabis sativa kanabinoīdi CBD un THC ir līdzīgi, taču tiem ir dažas būtiskas atšķirības. Vai jūs tās zināt?
Kas jums jāzina par kālija ietekmi? Vai kālija līmeņa izmaiņas ir bīstamas?
Viss, kas jums jāzina par kālija ietekmi. Vai kālija līmeņa izmaiņas var būt bīstamas?
Nātrijs un tā ietekme uz veselību. Vai zinājāt, ka tas ir atrodams arī medikamentos?
Cik daudz sāls jūs uzņemat dienā? Jūs būsiet nepatīkami pārsteigts. Kāda ir nātrija ietekme uz mūsu organismu? Vai jūs zināt, cik liels ir drošs sāls daudzums?
Kādēļ cinka lieto un kāda ir tā iedarbība? Pārtikas avoti un devas
Jūs jautājat, kam cinka lietošana ir noderīga? Ticiet man, tas darbojas ne tikai matu augšanai. Bieži vien jūs interesē arī tā pārtikas avoti un devas.
Probiotikas: kad tās lietot? Kā izvēlēties pareizās? + Bērniem un zīdaiņiem
Kāpēc probiotikas ir svarīgas, ja vispār ir? Vai mums tās ir nepieciešamas? Cik drošas tās ir?
Kāda ir magnija ietekme uz cilvēku? Kad tas ir nepieciešams un kad kaitīgs?
Magnijs ir viens no visu laiku pazīstamākajiem uztura bagātinātājiem. Gandrīz ikviens to pazīst, taču tikai retais zina, kādēļ tas ir svarīgs un kā tā pārpalikums var mums kaitēt. Aplūkosim kopā tā pozitīvos un negatīvos aspektus.
Vai uztura bagātinātāji ir piemēroti ikvienam?
Dažiem sportistiem uztura bagātinātāji ir nepieciešamība. Citi no tiem izvairās un pat uzskata tos par dopingu. Vai tie tiešām ir tik svarīgi, ka sportists bez tiem nevar iztikt? No tiem noteikti nav jābaidās. Taču tie ir kaitīgi visam. Kad un kādos daudzumos tos vajadzētu lietot?
Mūsu organismam ir nepieciešamas omega-3 taukskābes. Vai mēs to saņemam pietiekami daudz?
Mūsdienu uzturā bieži vien ir palielināts treknu pārtikas produktu patēriņš. Pārmērīga tauku patēriņa kaitīgums ir labi zināms. Tomēr omega-3 taukskābes ir viena no labvēlīgajām tauku sastāvdaļām, kas ir ne tikai nekaitīga, bet pat nepieciešama mūsu veselībai.
Plānojat atvaļinājumu? Kuras zāles jums vajadzētu atcerēties iepakot?
Vai plānojat ceļot un jums nav nekādu veselības problēmu? Vai paļaujaties uz to, ka jūsu labsajūta saglabāsies visu atvaļinājuma laiku? Tikai tā, lai nejauši nepārspīlētos. Ja mājās rodas problēmas, cilvēki dodas pie ārsta vai uz aptieku. Lai gan to nav neiespējami izdarīt arī ārzemēs, dažos galamērķos medikamentu kvalitāte var nebūt tāda pati kā mājās. Protams, arī jūsu maciņš var izjust grūtības.
Rētas uz ādas: no kā tās rodas + kādas ir ārstēšanas iespējas?
Rētas veidojas kā daļa no dzīšanas procesa pēc ādas bojājumiem. Lielākajai daļai cilvēku dzīves laikā izveidojas kāda veida rēta. Tā var būt negadījuma, operācijas vai slikti dzīstošas ādas slimības rezultāts.