Locītavas, kauli, muskuļu un skeleta sistēma

Par trīci tiek dēvēta nevadāma un ritmiska kustība, kas skar vienu vai vairākas ķermeņa daļas. Tā skar augšējās ekstremitātes, rokas, pirkstus, galvu, stumbru vai kājas.

Muskuļu krampji izpaužas kā neviltotas muskuļu kontrakcijas. To cēlonis ne vienmēr ir pilnībā zināms. Tie var rasties arī kā citas slimības sekas un bieži vien kā pirmā izpausme. Visbiežāk tie ir sastopami gados vecākiem cilvēkiem un sievietēm grūtniecības laikā.

Tā rodas noguruma gadījumā, pēc fiziskām aktivitātēm, nogurdinoša darba. Bet arī drudža vai vīrusu slimības gadījumā. Nopietnākā gadījumā tā ir slimība muskuļu, bet arī nervu līmenī.

Par šo simptomu mēs galvenokārt domājam slimības, kas skar nervu sistēmu - smadzeņu bojājumus insulta vai negadījuma rezultātā. Cēlonis var būt arī infekcijas slimība. Un muskuļu stīvums rodas arī ilgstoša stresa gadījumā.

Nebūtu pareizi tās cēloni meklēt tikai vecumdienās. Kā sekundārie kaulu retināšanas cēloņi tiek minētas dažādas slimības un nepareizs dzīvesveids. Tikpat negatīva ietekme ir arī nepareizai diētai, kā arī alkoholam un smēķēšanai.

Brīvdienas un vasara neapšaubāmi ir dažādu bērnu aktivitāšu sezona. Ne tikai skolas vecuma bērniem sākas skaistākais gada laiks. Tomēr bērnu smiekli un jautrība var viegli pārvērsties raudāšanā un skumjās.

Kā vecāks jūs pārdzīvojat jebkuras sava bērna veselības problēmas par 100 % intensīvāk nekā tad, ja tas būtu kāds cits. Nav brīnums, tas ir dabiski. Bērnības periodam ir raksturīga biežāka traumu sastopamība.

Osteoartrīts ir locītavu slimība, kas rodas vairāku faktoru ietekmē. To dēvē arī par osteoartrītu. Nozīmīga loma ir ģenētikai, vecumam un saistītajām slimībām. Tā ir visizplatītākā locītavu slimība un arī biežākais iemesls, kādēļ tiek meklēta ārstēšanās.

Behtereva slimība ir hroniska reimatiska iekaisuma locītavu slimība, kas galvenokārt skar mugurkaulu. Tā biežāk skar vīriešus nekā sievietes. Tā sākas jaunākā vecumā, pirms 30 gadu vecuma.

Sāpes ir simptoms, kas mums norāda, ka organismā notiek kaut kas nedabisks. Tas mūs par to brīdina. Sāpes starp lāpstiņām ir dažādu slimību simptoms. Tā var būt krūšu daļas mugurkaula, sirds un asinsvadu, elpošanas vai gremošanas sistēmas problēma.

Hialuronskābe un kolagēns - mūžīgi jauna izskata atslēga? Tas palīdzēs jūsu locītavām un atradīs citus pielietojumus...

Cilvēka kauliem ir noteikts blīvums, kas atspoguļojas to izturībā. Ar nesāpīgu densitometrijas testu nosaka kaulu blīvuma vērtības, kas dzīves laikā mainās.

Stipri kauli, veseli zobi. Kāda ir kalcija nozīme mūsu dzīvē? Kāpēc tas ir nepieciešams un vai tas var būt arī kaitīgs?

Reimatisms ir slimība, kas mums galvenokārt asociējas ar sāpīgām locītavām. Tomēr ir svarīgi zināt, ka tā ir kaitīga visam organismam jebkurā vecumā. Tā neizvairās no bērniem vai jauniešiem.

Jā, D vitamīns ir nepieciešams kauliem. Taču tas ir ļoti svarīgs arī imunitātei un daudziem citiem procesiem. Pavasaris, vasara un saule ir galvenie avoti. Neaizmirsīsim par uzturu. Ziemas mēnešos tā dabiskā ražošana organismā ir nepietiekama, tāpēc tas jāaizstāj mākslīgi.

Vai ir vingrinājumu metode, kas var palīdzēt novērst muguras sāpes un ar tām saistītās problēmas? Ir vairākas. Viena no tām ir SM sistēma, kas pēdējā laikā pazīstama kā SPS metode.

Biolampu terapija ir papildu gaismas terapija. Tā izmanto polarizētas gaismas ietekmi biostimulācijai.

Kā patiesībā darbojas mūsu ķermeņa centrs? Ko tas mums nozīmē un vai tā vingrinājumi ir tik svarīgi? Uzziniet vairāk šajā rakstā.

Gandrīz ikviens ir pazīstams ar apdegumiem. Apdegums ir ādas, tās dziļāko audu vai gļotādu termisks bojājums. Tos izraisa pārmērīga siltuma enerģija, kas cilvēka ķermeņa audiem tiek pievadīta dažādos veidos, piemēram, starojuma, pieskāriena, applaucēšanas, karstu šķidrumu, sprādziena veidā.

Mugura ir lielākā muskuļu grupa mūsu balsta un kustību sistēmā. Tā ir daudzu kustību pamatā un uztur mūsu ķermeni vertikālā stāvoklī. Kādi vingrinājumi ir vislabākie to stiprināšanai un kā tos pareizi izpildīt?