Stress un psihika, miegs

Augsts asinsspiediens biežāk ir sastopams primārajā formā, kad tā cēlonis nav precīzi zināms. Sekundārā hipertensija tad ir citas slimības simptoms.

Smiltsērkšķi piesaista arvien vairāk cilvēku. Apbrīnojamā smiltsērkšķu labvēlīgā iedarbība ir novērsusi ilgstošas veselības problēmas daudziem cilvēkiem. Tāpēc visā pasaulē ir liela interese par šo augu.

Lavanda un tās produkti ir ļoti populāri ne tikai smaržas, bet arī labvēlīgā ietekmes uz veselību dēļ.

Spirulīna un hlorella ir augi, kas pašlaik piedzīvo "otro renesansi". Unikālo aļģi hlorellu cilvēki pamatoti uzskata par "mazo zaļo brīnumu". Tā piedāvā daudz organismam labvēlīgu vielu. Saldūdens cianobaktērijas spirulīnu dēvē par "superēdienu". Tā nodrošina mūsu organismu ar milzīgu barības vielu, minerālvielu un vitamīnu daudzumu.

Citronmelisa ir viens no populārākajiem augiem Centrāleiropā un Dienvideiropā, īpaši tās tipiskās garšas un aromāta dēļ.

Salvija ir daudzgadīgs siltumu mīlošs augs, kas tiek uzskatīts par ārstniecības augu, jo labvēlīgi ietekmē organismu. To izmanto ne tikai tēju, novārījumu, bet arī kosmētikā un kulinārijā. Kāda ir tās iedarbība un kā to kopt, uzzināsiet šajā rakstā.

Valeriana officinalis ir ārstniecības augs. To lieto kā nomierinošu līdzekli un līdzekli pret vēdera pūšanos. Citi nosaukumi ir amantila vai valerīns.

Asinszāle ir viengadīgs augs, kas satur aktīvās vielas hipericīnu un hiperforīnu. Tai ir galvenokārt antidepresīva iedarbība.