Nepietiekams uzturs: kas to izraisa un kādas ir tā sekas + veidi

Nepietiekams uzturs rodas, ja trūkst uzturvielu, kas nepieciešamas organisma pareizai funkcionēšanai. Šim trūkumam var būt vairāki cēloņi. Tāpēc arī nepietiekamu uzturu iedalām vairākos veidos.

Kaheksija ir arī termins, ko lieto, lai aprakstītu svara zudumu.

Nepietiekams uzturs = nepietiekams uzturs = marasms = kwashiorkor = karantīna = kaheksija.

Primārā nepietiekama uztura pamatā ir nepietiekama pārtikas uzņemšana. Šis veids ir sastopams jaunattīstības valstīs un slāņos, kas atrodas sliktos sociālekonomiskajos apstākļos. Ir labi zināma modeļu badināšana, lai saglabātu zemu svaru.

Par sekundāro nepietiekamu uzturu tiek runāts, ja to izraisa slimība. Ir vairākas slimības, kas to izraisa. Liela daļa no tām galvenokārt ir hroniskas slimības.

Tehniski nepilnvērtīgu uzturu sauc arī par malnutrīciju. Nosaukums cēlies no latīņu valodas malus (slikts) un nutritio (uzturs).

Papildus dalījumam primārajā un sekundārajā mēs zinām vēl vienu dalījumu. To iedala enerģijas nepietiekamā uzturā un olbaltumvielu nepietiekamajā uzturā.

Enerģētisko nepietiekamo uzturu sauc arī par marasmusu. To izraisa nepietiekams enerģijas pieplūdums. Cilvēks, kuru skārusi šī veida nepietiekamība, ir tievs, tam trūkst vai zūd zemādas tauki. Taču viņam nav traucēta imunitāte un olbaltumvielu līmenis asinīs ir normāls.

Proteīnu (olbaltumvielu) nepietiekamam uzturam (pazīstams arī kā kvašiorkors) ir raksturīgi vairāki simptomi. Viens no tiem ir zems olbaltumvielu līmenis asinīs, otrs - pazemināts balto asinsķermenīšu līmenis, kas ietekmē samazinātu imunitāti.

Šajā gadījumā organisms nespēj izmantot cukurus un taukus enerģijai. Tas kā aizvietotāju izmanto enerģiju no olbaltumvielām. Samazināts olbaltumvielu līmenis pēc tam izraisa pietūkumu.

To pastiprina slikta brūču dzīšana, un vissmagākās komplikācijas ir multiorgānu mazspēja, sepse. Īpašs stāvoklis ir ogļhidrātu deficīts. Tas attiecas uz viena uzturvielas elementa trūkumu. Šis termins ietver, piemēram, vitamīnu vai mikroelementu trūkumu.

Visbiežāk sastopamie nepietiekama uztura cēloņi ir šādi

Nepietiekams uzturs rodas, piemēram, dažādu infekciju, vēža vai gremošanas traucējumu gadījumā, kad organisms nesaņem pietiekami daudz uzturvielu un nepieciešamo vielu.

Nepilnvērtīgs uzturs bieži vien iet roku rokā ar novājinātu imunitāti vai sarkano asinsķermenīšu trūkumu. Nepietiekams uzturs sastopams arī cilvēkiem ar AIDS, kas ir imūnsistēmas slimība, kuras laikā cilvēks cieš arī no svara zuduma, caurejas, slikta dūša un vemšanas.

Aknu ciroze ir hronisks process, ko izraisa audu bojāeja un to aizstāšana ar saistaudiem. Aknas ir mezglaini pārbūvētas, un arī tajās ir nepietiekams uzturs. To galvenokārt izraisa apetītes trūkums.

Pēc tam cilvēks zaudē svaru, kļūst noguris un viņam ir defekācijas traucējumi. Ir arī aknu palielināšanās. Cirozi visbiežāk izraisa alkoholisms, hepatīts, narkotiku izraisīti bojājumi vai atsevišķi vielmaiņas traucējumi, kas traucē aknu pareizu darbību.

Kaheksija rodas arī aizkuņģa dziedzera vēža gadījumā. Tā kā tas ir ļoti svarīgs orgāns, kas regulē vielmaiņas un gremošanas darbību organismā, tā funkcijas traucējumi izpaudīsies ar vairākiem simptomiem.

Ir divu veidu audzēji, kas skar aizkuņģa dziedzeri. Tie ir duktālais vai gļotādas audzējs. Duktālais karcinoms ir bīstamāks. Šis vēzis izpaužas ar sāpēm vēderā, svara zudumu, nogurumu, samazinātu apetīti un sliktu dūšu.

Nepietiekams uzturs ir izplatīts dažādu psihisku traucējumu gadījumā. Kā piemēru var minēt nervozo anoreksiju, kam raksturīga pārtikas atteikšanās, svara zudums un pastāvīga tiekšanās pēc perfektas figūras.

Lielākoties šis traucējums ir raksturīgs sievietēm, kuras nav apmierinātas ar sevi. Tāpēc viņas vai nu atsakās no pārtikas, vai cenšas samazināt svaru, veicot pārmērīgus fiziskus vingrinājumus. Bieži vien viņas lieto caurejas līdzekļus vai apzināti izraisa vemšanu pēc ēšanas, mēģinot samazināt uzņemto pārtikas daudzumu.

Dažu nervu sistēmas slimību gadījumā nepietiekams uzturs var būt organisma slimības izraisīta slimība. Tā tas ir Hantingtona slimības, neirodeģeneratīvas slimības, kurai raksturīgi kustību traucējumi, demence un personības traucējumi, gadījumā.

Slimības pēdējās stadijās ir sastopama arī smaga nepietiekama uztura forma. Parasti cilvēkiem, kas cieš no nepietiekama uztura, ir jāmeklē ārsts, lai palīdzētu uzlabot viņu stāvokli.

Nepietiekama uztura sekas

Tādējādi nepietiekams uzturs tiek iedalīts vairākos veidos.

Tas parasti izpaužas šādi:

• zemādas tauku zudums
• muskuļu masas zudums
• apakšējo ekstremitāšu un vēdera pietūkums, t. i., ascīts
• psiholoģiskā stāvokļa pasliktināšanās
• ādas izmaiņas, trausli nagi
• marasmā, svara zudums tauku un muskuļu zuduma dēļ
• kvašiorkoram ir normāls izskats, kā arī saglabājušies ķermeņa tauki un muskuļi.
• traucēta brūču dzīšana
• biežāk veidojas dekubitālās čūlas
• samazināta imunitāte

Bērnu nepietiekams uzturs rodas tādu pašu iemeslu dēļ kā pieaugušajiem. Spilgts piemērs ir bērnu bads jaunattīstības valstīs, dažās Āfrikas valstīs.

Badošanās rezultātā zūd muskuļu masa, samazinās olbaltumvielu līmenis asinīs. Tā rezultātā ķermenis ir iztukšots un vēders ir izteikti pietūcis. To citādi sauc par ascītu.