zurnals

Šī recepte ceptiem makaroniem ar brokoļiem ir veselīga un enerģiska. Vislabākais ir tas, ka tā ir piemērota celiakijas slimniekiem un cilvēkiem ar laktozes nepanesību.

Jūs lēnām tuvojaties piektajam grūtniecības mēnesim. Kas jūs gaida 17. nedēļā? Vai tas ir labi, ja jūs vēl nejūtat, kā jūsu bērniņš sit?

Šajā laikā topošā māmiņa arvien vairāk apzinās un jūt dzīvi zem sirds. Bērniņš jau liek par sevi manīt. Vai jūs zināt, kas jūs gaida šajā periodā?

Jūs vēl neesat sajutusi mazuļa kustības? Neuztraucieties. Tas drīzumā nāks. Jums var rasties kājas krampji un miega traucējumi. Kā ir ar sportu grūtniecības laikā?

20. grūtniecības nedēļa ir klāt. Iespējams, ka rīta slikta dūša jūs vairs nesatrauc. Jūs varat baudīt patīkamu grūtniecības periodu ar augošu vēderu, kas jūs vēl neierobežo.

Jums ir 21 grūtniecības nedēļa, jūs tikko iestājusies grūtniecības otrajā pusē. Jūsu mazulis aug lielā ātrumā. Ja viņš neguļ, tad šajā laikā viņš jau ir nemierīgs un vienmēr ir kustībā.

Bērns mazāk guļ un vairāk kustas dienas laikā. Kad viņš pamostas, viņš ir ļoti aktīvs un dara zināmas savas kustības.

Mazulis aug, un jūs arvien vairāk un vairāk apzināties tā kustības. Pēc dažām nedēļām viss jūsu vēders kustēsies, jo jūsu bērns dzemdē veiks akrobātiskus trikus un salto.

Auglis aug un pieņemas spēkā, un jūs arvien vairāk jūtat tā kustības. Tas pārmaiņus piedzīvo miega un aktivitātes periodus. Var gadīties, ka bērns vairākas stundas atrodas vienā pozīcijā.

Jūsu vēders ir noapaļojies un izspiests uz āru. Mazulis jūtas ērti jūsu vēderā, aug tajā, pieņemas svarā un dara zināmas savas kustības. Viņš reaģē uz jūsu kustībām, pieskārieniem un skaņām. Šonedēļ atveras viņa nāsis, un viņa plaušas sāk jaunu attīstības fāzi.

Vai jūs izjūtat prieka un bērna ierašanās gaidīšanas emocijas? Lai gan auglis jau ir pilnībā attīstījies, intrauterīnās dzīves laikā tam joprojām ir nepieciešams laiks, lai pareizi attīstītos plaušas un smadzenes.

Jūs esat grūtniecības sestā mēneša beigās, otrajā trimestrī. Tuvojas trešā trimestra pēdējā daļa. Jūsu bērniņš aug un pieņemas svarā jūsu vēderā. Viņš jums dod zināt par savām kustībām, kas dažkārt ir sāpīgas. Jūsu vēders kļūst lielāks, un jūs sākat gatavoties mazuļa ierašanās brīdim.

Jūs sākat savu 7. grūtniecības mēnesi un pēdējo 3. trimestri, kas beidzas ar jūsu ilgi gaidītā mazuļa piedzimšanu. Kā šonedēļ attīstās jūsu mazulis un ko jūs jūtat, augot jūsu vēderam?

Jūs jau esat 29. grūtniecības nedēļā. Laiks lido tik ātri, un līdz dzemdību termiņam ir palikušas 11 nedēļas. Lasīsim, kā norit šī grūtniecības nedēļa un kā attīstās jūsu bērniņš.

Grūtnieces vēdera augšana joprojām turpinās. Tāpat kā jūsu mazuļa augšana, kurš ar katru dienu kļūst lielāks.

Komunicējot ar vēderu, bērns apgūst runas pamatus. Viņš klausās un uztver jūsu balsi. Viņš atbild ar savām kustībām un sitieniem.

Jūsu mazulis jau pieņemas svarā ātrāk, nekā viņš aug garumā. Dažu pēdējo nedēļu laikā viņš var dubultot savu svaru.

Jūsu mazuļa vieta dzemdē sarūk. Viņa akrobātiskajiem trikiem nepietiek vietas.

Jūs, iespējams, jau jūtaties tā, it kā būtu bijusi stāvoklī vairāk nekā 130 nedēļas. Tas šķiet neticami ilgi. Jūs lēnām tuvojaties dzemdību termiņam, kuram vajadzētu būt pēc 6 nedēļām.

Jūsu vēders kļūst lielāks, un jūs lēnām pierodat pie tā lieluma. Mazuļa kustības ir nedaudz nomierinājušās, jo dzemdē trūkst vietas. Kad viņš ir nomodā un neguļ, viņš joprojām vicinās un kustina rokas un kājas.