zurnals

Izvēlieties žurnāla apakškategoriju
Kūka bez glutēna? Kūka ar kokosriekstiem vai riekstiem recepte.

Kūka bez glutēna? Kūka ar kokosriekstiem vai riekstiem recepte.

Bābovka ir viens no visu laiku tradicionālākajiem un populārākajiem saldajiem ēdieniem. Tomēr pat celiakijas slimniekiem nav jāatsakās no šī iecienītā garduma no mūsu māmiņu un vecmāmiņu darbnīcas. Turpmākajās rindās iepazīstināsim jūs ar vienkāršu un pārbaudītu recepti, kas palīdzēs jums tikt galā ar bābovkas bez lipekļa izaicinājumu.
Vai uztura bagātinātāji ir piemēroti ikvienam?

Vai uztura bagātinātāji ir piemēroti ikvienam?

Dažiem sportistiem uztura bagātinātāji ir nepieciešamība. Citi no tiem izvairās un pat uzskata tos par dopingu. Vai tie tiešām ir tik svarīgi, ka sportists bez tiem nevar iztikt? No tiem noteikti nav jābaidās. Taču tie ir kaitīgi visam. Kad un kādos daudzumos tos vajadzētu lietot?
Hroniska obstruktīvā slimība. Kā tā ietekmē pacienta dzīves kvalitāti?

Hroniska obstruktīvā slimība. Kā tā ietekmē pacienta dzīves kvalitāti?

Hroniska obstruktīvā plaušu slimība pārsvarā sastopama gados vecākiem cilvēkiem. Tā ir rezultāts ilgstošai iedarbībai ar noteiktiem kaitīgiem faktoriem (cigarešu dūmi, ķīmiskas vielas), kas izraisa paliekošus plaušu bojājumus. Pacientiem ir apgrūtināta elpošana un smagos gadījumos nepieciešama pastāvīga skābekļa padeve.
Vai jums ir depresijas simptomi?

Vai jums ir depresijas simptomi?

Depresija ir viena no psihiatriskajām slimībām. Iespējams, tieši šī iemesla dēļ cilvēki nelabprāt atzīst sev, ka cieš no tās. Viņi arī nevēlas par to atklāti runāt.
Trauksme, bailes, depresija vai citi simptomi? Iemesli meklējami pagātnē.

Trauksme, bailes, depresija vai citi simptomi? Iemesli meklējami pagātnē.

Trauksme, bailes, skumjas vai citi psiholoģiski stāvokļi ir normālas psihes funkcionēšanas traucējumu izpausmes. Tie izraisa depresiju, izdegšanu un traģiskos gadījumos - pašnāvību. Psiholoģisko pārdzīvojumu pārmaiņas ir potenciāla vai reāla apdraudējuma rezultāts. To cēloņi ir dažādi, taču tie vienmēr nes līdzi ciešanas.
Alkoholisms: pierādīta alkohola ietekme uz mūsu organismu

Alkoholisms: pierādīta alkohola ietekme uz mūsu organismu

Patīkamā sajūta, ko rada alkohola reibums, kas nelielos daudzumos uzlabo garastāvokli, pašsajūtu vai sabiedriskumu, ir pievilcīga. Tajā pašā laikā tas ir tikai neliels solis uz alkohola atkarību - alkoholismu. Satraucoši, ka arvien vairāk jauniešu lieto alkoholu. Viņi pilnībā neapzinās ar to saistītos veselības riskus.