zurnals

Kādēļ Lactobacillus ir labvēlīgi organismam? Kādos pārtikas produktos tie dabiski sastopami? Vai laktobacilli var ietekmēt dažādu slimību norisi un simptomus?

B grupas vitamīni ir būtiski mūsu organisma pareizai darbībai. Kāda ir to iedarbība un kādos pārtikas produktos tos varam atrast?

Uztura bagātinātāji tiek dēvēti par tauku dedzinātājiem, lai palīdzētu mums atbrīvoties no liekajiem taukiem - ideālā gadījumā bez piepūles.

Daudzi cilvēki, jo īpaši sievietes, vēlas garus un biezus matus. Tam ir nozīme gan ģenētikai, gan veselībai, gan dzīvesveidam un kopšanai. Mūsdienās tirgū ir pieejami daudzi uztura bagātinātāji, kas veicina matu augšanu. Kādam jābūt uztura bagātinātāja sastāvam? Vai vitamīni matiem patiešām ir efektīvi?

Daudzi no mums ilgojas pēc gariem un bieziem matiem. Ir svarīgi atcerēties, ka matu daudzums, forma, krāsa un stiprums ir atkarīgs arī no ģenētiskajām iedzimtībām. Tomēr matu augšanu un kvalitāti var ievērojami uzlabot ar dzīvesveidu un pareizu kopšanu. Kas palīdz veicināt matu augšanu? No kā vajadzētu izvairīties?

Masāžā tiek terapeitiski manipulēts ar ķermeņa mīkstajiem audiem. Masāžu veic masieris, specializēts terapeits. Lielākā daļa masāžu tiek veiktas manuāli ar rokām.

Lielākajai daļai no mums mati ir skaistuma kronis. Apskatīsim, kam vajadzētu būt mūsu uzturā, lai mēs varētu lepoties ar patiešām krāšņiem matiem.

Magnētiskā rezonanse ir izmeklējums, ko izmanto, lai apskatītu galvenokārt cilvēka ķermeņa mīkstās struktūras. Tas ir izmeklējums, kas nesatur starojumu.

Ādas novecošanās ir process, ko nevar apturēt, bet zināmā mērā to var palēnināt. Pirmās grumbas parādās aptuveni 25-30 gadu vecumā. Vai jūs zināt visus novecošanās cēloņus un faktorus? Kas patiešām palīdz samazināt grumbas?

Rakstā aprakstīti saistaudi un to funkcijas cilvēka organismā, kā arī visbiežāk sastopamās slimības.

Matu maska ir labi pazīstams jēdziens veselības un matu kopšanas jomā. Jūs varat iegādāties matu masku kā gatavu produktu, bet varat to arī viegli pagatavot paši mājās. Šajā gadījumā jūs rūpīgi iepazīsieties ar visu sastāvu. Kuras no tām ir pārbaudītas un visefektīvākās?

Vai zināt, kā darbojas gremošanas trakts un kādi ir svarīgākie gremošanas fermenti? Kā uzlabot gremošanu? Lasiet padomus un ieteikumus...

Vairāk nekā puse sieviešu dzīves laikā menstruāciju laikā izjūt sāpes un nepatīkamus krampjus. Bieži vien tās rodas jaunām sievietēm, bet var padarīt dzīvi neērtu arī vecākām sievietēm un sievietēm menopauzes periodā. Kas patiešām palīdz pret spēcīgām menstruāciju sāpēm?

Koenzīms Q10 spēlē nozīmīgu lomu šūnu vielmaiņā, tāpēc tā trūkums ir saistīts ar vairākiem traucējumiem un slimībām cilvēka organismā. Smadzeņu, muskuļu un nieru audi ir īpaši jutīgi pret tā trūkuma izraisītajām vielmaiņas sekām.

Segedas gulašs ir tradicionāls ungāru ēdiens, taču to gatavo arī Centrāleiropā. Tradicionāli tas ir cūkgaļas, skābētu kāpostu un krējuma kombinācija. Tomēr mēs pagatavosim veselīgāku versiju, kas piemērota gan celiakijas slimniekiem, gan cilvēkiem ar alerģijām pret pienu un laktozi.

Matu mezoterapija ir labi pazīstams jēdziens veselības, skaistumkopšanas un matu kopšanas nozarē. Tā ir neinvazīva procedūra, kas palīdz stiprināt matu struktūru, stimulēt galvas ādu un veicināt matu augšanu. Kā šī procedūra darbojas? Kam šī procedūra ir piemērota un kam, gluži pretēji, nepiemērota?

Metilsulfonilmetāns ir organiska viela, kas pazīstama kā MSM. Tā satur sēru un tai ir virkne labvēlīgu iedarbību uz organismu, jo īpaši uz balsta un kustību aparātu. Kādas ir visas MSM labvēlīgās iedarbības? Kam tas ir piemērots un kam tas nav piemērots?

Keratīns ir diezgan labi pazīstams termins kosmētikas un matu veselības jomā. Tas ir proteīns, kas galvenokārt atrodams matu struktūrā. Kāda ir keratīna iedarbība un kāpēc tas ir svarīgs organismam? Vai tas patiešām ir efektīvs matu kosmētikā?

Šķiedrvielas ir ļoti svarīgas mūsu organisma pareizai darbībai. Vai tās patiešām ietekmē svara zudumu?

Ceļš uz savu sapņu svaru prasa laiku, pacietību un, visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, stipru gribu. Viens no veidiem, kā to padarīt vieglāku un īsāku, ir izmantot svara samazināšanas produktus. Kādi produkti pašlaik ir pieejami tirgū? Vai ir jēga tos lietot un, pats galvenais, vai to lietošana ir droša?